Прегръдките са добри за вас. И ако учените казват така ...
4 прегръдки на ден и усмивката се връща
Колко пъти сте се чувствали добре по време на прегръдка? Затворихте очи и се почувствахте по -леки, сякаш в този кръг тревогите и тревогите не бяха в състояние да влязат, те останаха навън. И да, всичко е вярно, проучване на университета Карнеги Мелън, САЩ, показа, че прегръдките помагат намаляване и облекчаване на стреса и повече. По -общо, прегръдките и прегръдките биха били отлично средство за борба с „пристигането на грипа“ и за предотвратяване на вирусни инфекции. Психолозите казват, че ще са необходими поне 4 на ден, за да запазим усмивката си жив. D "прегръщането е вроден инстинкт, погледнете тук:
Вижте също
Отвращават ли ви тези снимки? Учените се чудят защо
Но защо прегръдката е добра?
Не само защото прегръдката ни кара да се чувстваме защитени и поглезени, следователно тя ни успокоява, укрепва и утешава; прегръдката е добра, защото стимулира производството на окситоцин, хормона на щастието. В допълнение, кръвното налягане намалява, защото физическият контакт изпраща сигнал до мозъка чрез блуждаещия нерв и затова се чувстваме по -спокойни. Дори физически можем да усетим всички ползи от хубавата прегръдка.
