Вода за новородени по време на отбиване: кога и как да започнете
През първите месеци от живота бебетата не трябва да пият вода, тъй като кърмата, както и адаптираното мляко, се състоят от около 90% вода. В постепенния процес на растеж идва моментът да се поглъщат твърди храни, след като се сдъвкат и да се придружава откриването на нови вкусове и текстури дори с вода. Следователно карането на децата да пият вода е важна фаза по време на отбиването: нещо се въвежда отново. в храненето им.
Кога да давате вода на бебета?
Колко месеца можете да давате вода на бебета? Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене (или, ако това не е достатъчно, с адаптирано мляко) до шест месеца, без добавяне на вода или други течности, като лайка и билкови чайове, които рискуват да напълнят стомаха на децата неефективно, давайки им фалшиво чувство за ситост. Малка добавка може да е необходима само ако е много гореща, в случай на треска или след епизоди на повръщане или диария, когато можете да дадете вода на новородени, за да попълните прекомерното разпръскване на течности.
Това обаче са спорадични епизоди: както бе споменато, препоръчително е да започнете да карате новороденото да пие вода след шест месеца, по време на отбиването, като се започне с малко количество по време на хранене.
Вижте също
Колко вода трябва да пият децата?
Добра идея е да започнете да пиете вода, като поглъщате малки количества течност, които нарастват с течение на времето. И така, колко вода трябва да пият бебетата? В началото на отбиването са достатъчни малки количества вода, които да се прилагат в малки чаши или с бутилка, тъй като децата все още приемат мляко през деня. Когато навършат една година, дозите сега се намаляват, ако не се изчерпват напълно. от кърмата, исканията за вода постепенно се увеличават до един литър на ден и след това се доближават до нуждите на възрастен от три години нагоре.
Най -подходящата вода за бебета: коя да избере
Ако сте нов родител, възниква въпрос: коя вода е подходяща за бебета? По-добре е да изберете естествена, не ефервесцентна минерална вода. По -добре, ако в стъклена бутилка, защото стъклото, за разлика от пластмасата, е по -малко нетрайно. Водата от чешмата добре ли е и за бебетата? Зависи: ако водата е обявена за питейна, можете да я пиете безопасно (още по -добре, ако преди това е била „тествана“ от мама и татко), но ако живеете в райони, където „чешмата“ водата, дори и за пиене, не се счита за напълно надеждна (поради прекомерното присъствие на хлор или по други причини), препоръчително е да се вари преди да се даде на деца (след като, разбира се, е изстинала), или прибягвайте директно до бутилирана вода.
Минералните води не са еднакви, затова ето няколко полезни съвета, за да изберете най -подходящата.
Първото нещо, което трябва да се отбележи, е количеството минерали, които са разтворени във водата и които съставляват това, което се нарича фиксиран остатък: тази стойност показва количеството минерали, които остават във водата след кипенето й.
Въз основа на тази класификация можем да разграничим минералните води в четири категории:
- с фиксиран остатък под 50 милиграма на литър (минимално минерализирана вода)
- с фиксиран остатък между 50 и 500 ml / l (олигоминерални или слабо минерализирани води)
- с фиксиран остатък между 500 и 1500 ml / l (средни минерални води)
- с фиксиран остатък над 1500 ml / lt (богати на минерали води)
Следователно според тази схема най -подходящата вода за новородени е тази с концентрация на минерални соли, която не надвишава 140 ml / l, тъй като млякото, както майчиното, така и формулираното, вече е богато на тези вещества. Рискът от използване на " прекомерно богатата вода с фиксиран остатък е да претоварва бъбреците, които все още се развиват.
Как да накараме водата да пие по време на отбиването
До навършване на една година децата не знаят как да се хранят, но трябва да бъдат ръководени през различни стъпки до крайното постигане на автономия в храненето и пиенето. Следователно въпросът, който много майки и бащи си задават, е: как да направим пият ли „вода по време на отбиването и през следващите месеци?
Основните стъпки да се научите да пиете независимо и по възможно най -естествения начин са следните:
- първо трябва да започнете с малки количества течност и постепенно да увеличавате;
- децата трябва да се научат да изпъкват долната устна навън и да я стабилизират на ръба на стъклото;
- езикът трябва да остане в устната кухина и да не се използва както по време на смучене;
- главата не трябва да се накланя прекалено назад, за да се предотврати навлизането на вода в дихателните пътища;
- постепенно детето се научава да управлява течността в устата и да я поглъща без затруднения.
За да се улесни тази еволюция, най -добрият начин е децата да се пият в удобни и управляеми чаши, специално предназначени за тях според възрастовата им група, които ги придружават в различните етапи на растеж, като ги насърчават да пият сами по най -подходящия начин. възможно най -лесно.
Първа чаша за деца: правилните характеристики
Първата чаша за деца има три основни характеристики: чучури и ръбове, проектирани да благоприятстват правилното положение на устните, подвижен клапан, така че децата да се научат да пият течността чрез гравитация (когато клапанът е поставен, чашата не е капеща и детето да пие, трябва да суче без усилия), редуктори на потока, които помагат на децата да управляват количеството течност, лекота и управляемост, за да се адаптират към двигателните умения на малките. Също така е важно чашите на децата да са естетически приятни, много живи и цветни, за да привлекат вниманието и любопитството им.
След това, в зависимост от възрастта, всеки вид чаша има различни характеристики:
- по време на 3/4 месечна възраст, когато новородените преминават през фаза на преход, която ги кара да възпроизведат двигателния модел на смучене, се посочва чаша, много подобна на бутилка, която благоприятства постепенния и лесен преход от кърменето към „откритието“ на нови начини за хранене.
- От 6 до 9 месеца, когато настъпят важни промени при бебета, като изправената стойка, появата на първите зъби и промяната в смученето, се препоръчва ергономична чаша, подходяща за стимулиране развитието на техните умения.
- На първата година, когато децата най-накрая постигат координация между преглъщането и дишането, докато пият, като се научават да регулират потока на течности, идеалните чаши трябва да им позволят да пият независимо (като от ръба на чаша на „порасналите“ "), стягане на устните и без разливане на вода. Препоръчват се и чаши, които развиват постепенната способност на децата да пият със сламка.
- От 14 месеца нагоре, когато децата водят активен живот (движат се, тичат, играят и т.н.) и затова трябва да пият много често, дори на открито, чашите на децата трябва да им позволят да утолят жаждата си по естествен начин и с максимална практичност, дори ако са в движение.
Philips Avent - Детска чаша със сламка на Amazon за 7,58 евро
MAM чаша против капене за деца на Amazon за 9,64 евро
NUK Bottle, за да научите как да пиете в Amazon за 9,21 евро
Отбиването и водата: завладяването на автономията
Обобщавайки написаното досега, в периода на отбиване, водата представлява за децата не само нов начин на хранене, но и първа постепенна стъпка към автономия, като се има предвид, че в рамките на няколко месеца те ще могат да пият сами, като се справят с него собствена чаша с неподозирани умения. На тази възраст се извършват важни анатомични, неврологични и стомашно -чревни промени, които тласкат нашите бебета към вид храна, различна от майчиното мляко (което вече не е достатъчно за задоволяване на техните хранителни нужди), да приемат чаена лъжичка и да се справят с поглъщането на гъсти храни. Очевидно е, че по време на отбиването кърменето не е задължително да бъде оставено настрана, но както е предложено от СЗО, то може да продължи от втория семестър на живота до втората година и дори след това: кърменето всъщност е начинът да се даде за децата подхранване и безопасност и винаги представлява подходяща емоционална справка за придобиване на тяхната автономия.
В този контекст чашите за деца, с които те постепенно се научават да пият вода без помощта на мама и татко, се превръщат в голям съюзник в техния път на растеж, подпомагайки перфектно целия психологически прогрес., Двигателен и храносмилателен.
