Да бъдеш бездействащ: причини и терапия, която трябва да се предприеме

Афективност: каква е причината?

Една от основните причини е да се открият в травми, настъпили като деца или по време на юношеството. От този момент нататък субектите могат да имат изкривена представа за реалността, която води до последици като невъзможността да изпитват емоции или неспособността да изразят чувства, които остават потиснати.
Когато човешкият ум е жертва на тези ситуации, той е в състояние да създаде фалшиви убеждения като това, че не заслужава обич и не се налага да я дава. Това, което следва, е, че анафективният индивид е склонен да се откъсне от заобикалящия го свят, забравяйки да съществува и се държи във всички отношения като автомат.
Тези, които са анафективни, често също страдат от скованост на тялото: прегръдки, целувки, ласки и всякакъв вид физически контакт са абсолютно избягвани, за да се противодейства на силния дискомфорт и смущение, които се създават за страдащите от това разстройство.
За да се довърши картината на ситуацията, трябва да се подчертае, че една от основните причини, които водят неефективните да бъдат толкова откъснати, е страхът да изпитва емоции и да се остави на чувства, които трябва да се избягват на всяка цена. Всяка ситуация на междуличностни отношения се разглежда като заплаха и следва напълно отбранително отношение. Накратко, за да не страдат, анафективните хора се лишават от привързаности.

За да дадем конкретен пример, нека помислим за края на важна любов: чувстваме се разкъсани и сме сигурни, че вече няма да можем да изпитваме любов към друг човек.В този случай това е абсолютно временна ситуация, която се е случила с поне веднъж в живота ни и изчезва напълно, когато започнем да си възвръщаме доверието в себе си и да се почувстваме отново обичащи.
Ако в миналото любовта е била болезнена и разочароваща за индивида, той повече или по -малко съзнателно ще започне да го счита за поведение, което трябва да се избягва и избягва; по този начин и с течение на времето тя ще създава все по -очевидна трудност при управлението на всеки тип отношения, които включват определена интимност.
Понякога нещата вървят гладко и се решават сами, друг път е необходимо да разчитаме на специалисти, преди състоянието на анафективност да включва други сфери от ежедневието ни с катастрофални последици.

Неефективността засяга както мъжете, така и жените

Анафективните хора са мъже и жени, този симптом може да повлияе безразлично и на двата пола, които ще се окажат в трагичната ситуация, че не искат да изпитват обич от страх да не бъдат наранени. Ако от една страна мъжът стане анафективен и защото е призован да защитава ролята си на силен и независим човек, който не позволява да бъде завладян от емоции, жената от друга страна ще изглежда по -свикнала да се справя с емоциите и чувства, също и за вродения майчин инстинкт.
Повече от това да нямат чувства, анафективните хора няма да искат да ги изпитват, приемайки какви са истинските нарцистични нагласи, като например:

• Преувеличено внимание към себе си
• Неспособност да се приеме критика или подигравка със себе си
• Невъзможността да се изиграе шегата

Това е несъзнателна предпазна мярка и представлява един от начините да се защитите от болезнени преживявания, преживяни през детството и след него. Студенината се генерира от травматични ситуации на нелюбов и изоставяне с емоционално сериозни последици.

Индивидът, за да не изпитва отново страдание, преминава в защита и се откъсва напълно: всеки път, когато бъде докоснат по някакъв начин от любов, от привързаности, от всяка положителна сантиментална форма, мъката от изоставянето надделява и неволно се защитава с невидим щит на студенина.

Как да се справим с анафектив

Афективният се характеризира с реално спиране на емоциите и чувствата, което обикновено се нарича афективен блок. Как подхождате към анафективен човек? Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че в повечето случаи е трудно да забележите, че имате работа с един от тях.

Ако се установи дълга връзка, тогава вероятно ще бъде по -лесно да я осъзнаете, защото поредица от механизми, които искате или не искате, ще бъдат задействани, ще разкрият разстройството.
Взаимодействието с анафективен човек не е лесно: тези, които страдат от анафективност, всъщност нямат съпричастност и следователно, за да влязат в тон с другите, по -скоро се опитват по всякакъв начин да се скрият зад стена, направена от мълчание и рационалност. Логическите разсъждения всъщност са единственото разумно нещо според неафективните субекти и единственият начин, по който не трябва да има пречки, създадени от чувства или емоции.
Ако се опитвате да влезете в любовна връзка с неактивна (но все още не сте наясно с това), знайте, че е нормално да се чувствате малко дезориентирани. Няма да има сигурност относно чувствата, всяка малка положителна стъпка ще бъде последвана от още сто отрицателни и следователно ние непрекъснато ще се питаме. Може би човекът наистина изпитва интерес към партньора, може и да е влюбен, но той никога няма да го покаже, с цената да загуби всичко и да бъде допълнително разочарован.

Може ли да се диагностицира афективност?

Както казахме по -рано, анафективността често възниква от детска травма, но тя се проявява в зряла възраст, точно тогава се случват събития, които безвъзвратно включват емоциите и афективната сфера: приятели на сърцето, първа любов, годеж, брак, майчинство .
При анафективните хора, тъй като личната сфера практически не съществува, цялото внимание и концентрация се изместват в професионалната сфера. Работата е опорната точка в живота на частния за сметка на моменти на свободното време, излети с приятели, хобита и забавления като цяло.
Какви са другите алармени камбани за страдащите от анафективност?

• Бъдете повлияни от оценката на другите
• Неограничен интерес към естетическите и свързаните с образа аспекти
• Неспособност да се наслаждаваш на живота
• Опити за бягство от спомените
• Абсолютна прохлада във всякакви ситуации
• Емоционална непривързаност и отбранително отношение
• Избягвайте всяка романтична връзка
• Постоянна мъка от изоставяне
• Поставете под въпрос чувствата на другите
• Емоционална нестабилност и тревожност
• Многогодишна вътрешна празнота

Най -добрата терапия

Няма истинска терапия, която да „излекува“ от неефективност, най -добрият път, който трябва да предприемете, е психотерапията.
Понякога може да се случи, че човек, който вече е претърпял увреждането на афективните недостатъци, от своя страна го предава на близките си. Следователно, основното нещо, което трябва да направите, е да прекъснете веригата възможно най -скоро.
Трябва също да се подчертае, че анафективните индивиди почти винаги не знаят, че са такива и им е трудно да решат да започнат курс на психотерапия. С подходящите хора наблизо (на първо място семейството и приятелите) обаче е възможно да се достигне до това осъзнаване и да се разреши напълно разстройството.

Любопитство по темата

Статусът на анафективен е много по -често срещан, отколкото може да се мисли и често е главният герой на филми, телевизионни сериали и книги. Няколко примера? Книгата на Масимо Грамелини „Правете красиви мечти“ който след това се превръща във филм, режисиран от Марко Белокио и с участието на Валерио Мастандреа: той е осиротял от майка си като дете, като порасне, се сблъсква с трудностите да обича и да намери жена, която е близо до него.
Дори и телевизионните сериали "Теория за Големия взрив" той се опита да разкаже феномена, изследвайки по ироничен начин живота на анафективен човек и всички ежедневни трудности, които произтичат.
И накрая, искаме да споменем и романа "Бел Ами" от Ги дьо Мопасан с съблазнителен, но безразличен герой.