Поддържам форма? Лесно е с Caribe Sound Fitness

Поддържане на форма, докато се забавлявате: това вече е възможно благодарение на Caribe Sound Fitness, новостта на 2014 г. Това е дисциплина, която съчетава аеробна активност и укрепване на мускулите с карибски ритми. Личен треньор на име Джаки го разработи., Който е живял в Италия от няколко години, но първоначално е от Санто Доминго, където тази техника има своите корени.

„Когато мислех за Caribe Sound Fitness, най -много се интересувах от това да мога да изразя и разпространя радостната култура на моята земя“ - казва Джаки - "Красотата е, че предлага не само отлична сърдечно-съдова тренировка, но и цялостна фитнес програма, включваща крака, седалище и ръце. Но силната му страна е в тонизирането и изгарянето на калории, докато се забавлявате, защото благосъстоянието идва преди всичко от ум".

Смятате ли, че за един "час на класа изгаряте до 1000 kcal !! Друго важно уточнение: той е подходящ за всички възрасти.