Как да укрепите ноктите си: 8 ефективни природни средства
Ноктите на ръцете и краката са много крехка и открита област на тялото, поради което не е необичайно те да се лющят и да имат слаб и нездравословен вид.
Недостигът на хранителни вещества, като минерали, протеини и витамини, често измиване, неблагоприятни климатични условия, многократни инвазивни лечения и използването на некачествени лакове и продукти за нокти са само някои от възможните причини за чупливи и изтощени нокти.
Добрата новина е, че с малки ежедневни трикове и ефективни природни средства, които са лесни за изпълнение, можете лесно да се намесите в здравето на ноктите, като им гарантирате хидратация, подхранване и здрав, силен и устойчив външен вид.
Ако правилната грижа за ноктите остава съществената стъпка за показване на здрави нокти, трябва да се каже, че добре направеният маникюр е не без значение детайл, който придава на ръцете ни чар, стил и женственост. В следващото видео можете да намерите всички съвети, за да го направите перфектен.
Правилата за добра грижа за ноктите за здрави и силни нокти
Преди да се съсредоточим върху естествените средства за укрепване на ноктите, ето някои рутинни правила за красота и добри навици на живот, които винаги трябва да приемаме, за да се грижим правилно за ноктите си и да ги предпазваме от чупливост и слабост.
- Нанасяйте често добър крем за ръце, за да хидратирате и подхранвате ноктите, кожичките и зоната около нокътя, особено след като ги измиете.Съвет: за безупречен резултат можете да изберете крем, съдържащ високо подхранващи съставки като зехтин или рициново масло. , гел от алое вера или масло от шеа.
- Използвайте добра защитна основа, преди да нанесете лак за нокти.
- Изберете качествени глазури и сведете до минимум използването на химически разтворители.
- От време на време си почивайте от лака за нокти, особено цветните. Можете да се ограничите до нанасяне на слой прозрачен или гол лак за втвърдяване, за да дадете на нокътя дъх и малко подхранване.
Вижте също
- Използвайте ръкавици, когато миете чинии или използвате почистващи препарати и химикали.
- Осигурете "здравословна и балансирана диета, богата на витамини, по -специално А, С и тези от група В, протеини и минерални соли, включително желязо, калций и цинк. Последното по -специално улеснява синтеза на кератин," естествен втвърдител за нокти и може лесно да се намери в сушени плодове, особено в бадеми, лешници и орехи, заедно с желязо, калций и витамин В12, в бобови растения и пълнозърнести храни. Зелените листни зеленчуци, като спанак, маруля и броколи, и зеленчуци, като домати и тиквички, вместо това са „отличен източник на калций, желязо и витамини А и С. Последните след това са гарантирани в големи количества от плодове, особено портокали ., ягоди и грейпфрути. Можете също да разчитате на помощта на специфични добавки за укрепване на ноктите и косата и да ги направите по -силни и по -устойчиви.
Сега нека видим конкретно осем прости средства „Направи си сам“ за повредени чупливи нокти.
1. Маслени опаковки
Зехтин и лимонов сок
Това несъмнено е най -ефективният естествен лек за ноктите ни. Може да се използва по различни начини: самостоятелно, заедно с други масла за обогатяване на свойствата му, като опаковка, като подсилващ емайл или разпръснат във вода за подхранваща и успокояваща баня за ръце.
Най -задоволителният резултат се получава от неговото действие, комбинирано с това на лимон, съставка с изключителна детоксикационна сила, която също помага за премахване на пожълтели нокти или нокти, повредени от използването на твърде агресивни лакове за нокти. Вземете две супени лъжици екстра върджин зехтин и добавете лъжица лимонов сок, напръскайте всичко върху ръцете си, като също така извършите нежен масаж върху ноктите и кожичките, след това покрийте ръцете си с памучни или копринени ръкавици и го оставете да действа поне 20-30 минути. Можете също така да запазите пакет за цяла нощ.
Както се очакваше, можете също да го добавите в леген с вода и след това да потопите ръцете си за около десет минути; алтернативно, напълнете бутилка лак за нокти, изпразнена и добре почистена, и добавете няколко капки етерично масло от лимон, след което го изпуснете върху ноктите и изчакайте да изсъхне.
рициново масло
Тази съставка е естествен тоник и укрепващ крем за ноктите и в комбинация със зехтин създава чудотворна смес. Можете да я използвате и като лак за нокти, като напълните бутилката наполовина с рициново масло, а другата половина със зехтин. Вашите нокти ще получат високоефективно подхранващо лечение.
Кокосово масло и лимон
Кокосовото масло е надарено с изключителни добродетели в областта на красотата, особено за красотата на косата, и може да се счита за валидна алтернатива и за благосъстоянието на ноктите. Нанесете го като пакет или като лак за нокти заедно с капки лимон и ще получите безупречен резултат.
Масло от чаено дърво
Етеричното масло от чаено дърво или чаено дърво е един от най -използваните продукти за укрепване на ноктите и защита на кожичките; всъщност има ефективно противогъбично и антисептично действие. Нанесете го върху ноктите си или го добавете към малко вода, за да направите регенерираща и успокояваща вана за ръце.
2. Ръчна вана от зелен чай
Изглежда, че зеленият чай е истински лек за укрепване на ноктите и кожичките. Потопете ръцете си за около 10 минути. В края на лечението можете да го използвате и под формата на етерично масло, за да масажирате нокътя и да му дадете приятно усещане за благополучие.
3. Маска за нокти с яйца и мед
Тези две съставки заедно изпълняват силно подхранващо и омекотяващо действие. Изсипете лъжица от всяка от тях в купа и добавете лъжица зехтин, разбъркайте всичко, докато получите хомогенна смес и след това я нанесете върху всеки нокът, оставяйки да действа ... за около половин час.
4. Маска от алое вера
Вземете супена лъжица гел от алое вера и го разредете с капки зехтин. Полученото съединение, с неговото детоксикиращо, овлажняващо и регенериращо действие, може да се разпространява като опаковка или да се накисва в памучен тампон и да се предава върху всеки нокът като ацетон.
5. Маска от масло от шеа
Маслото от шеа също има изключителни успокояващи и подхранващи качества. Използвайте го заедно с няколко капки етерично масло от лимон и чаена лъжичка екстра върджин зехтин: ще получите съединение с гарантирана ефикасност, способно да подхрани ноктите, да ги укрепи по естествен начин.
6. Маска от авокадо
Пасирайте авокадото, като получите богата и мазна каша, след това добавете жълтък и няколко капки лимон: сега нанесете сместа, като правите леки кръгови масажи, и я оставете да подейства за около 15-20 минути.
7. Бикарбонатни опаковки за отслабени и пожълтели нокти
Ако ноктите ви също имат пожълтял вид, сместа от сода бикарбонат и вода е истински лек за всички. Дори лимонът има мощно антижълто действие, като алтернативно можете да използвате последното.
8. Чесън и лимон
Чесънът трябва да се счита за истински естествен антибиотик благодарение на своите противовъзпалителни и детоксикиращи свойства. Можете да го втриете директно върху ноктите и кожичките или да го накълцате и комбинирате с лимонови капки.
