Цялата истина за вагината: 20 неща, които всяка жена трябва да знае
Никоя жена не знае всички сили на вагината си. Не се срамувайте: всяка жена има морален дълг да знае колкото е възможно повече за органа си на удоволствие, така че нека разчупим всички табута и да започнем с 20 неща, които всяка жена трябва да знае за вагината си.
1. За да го подсилите, просто си представете, че е сламка
Трябва да тонизирате душата си, за да поддържате вагината си във форма. Уенди Пауъл, постнатален експерт по фитнес (и който наистина познава вагината много добре) казва, че за укрепване на нашия орган е необходимо "Сключете го, сякаш се опитвате да не пикаете. Най -доброто нещо, което трябва да направите, е да си представите, че вагината е сламка, докато пиете смути. Всичко, от което се нуждаете, е това. Или, малко по -хардкор, опитайте се да си представите да го вземете с вагината си фъстък. " Това са известните упражнения на Кегел, които могат да помогнат не само за тонизиране на тазовите мускули и противодействие на бъдещи проблеми с инконтиненцията, но и за много по -удовлетворяващ сексуален живот, затова препоръчваме тези фантастични позиции:
Вижте също
2. Вашият период един ден ще спаси животи!
Спасете живота? Да, менструалната кръв не само почиства и подготвя тялото за бременност; Учените са открили също, че цикълните кръвни стволови клетки могат да помогнат за лечение на пациенти, страдащи от сърдечен удар или болестта на Алцхаймер.
3. Вагината е много автономна и се почиства
Вагината естествено се смазва, за да остане чиста и здрава. След периода е важно половият орган да произвежда течности, които почистват мъртвите клетки и ги правят здрави отново. Обикновено количеството е равно на две чаени лъжички на ден.
4. Вагината може буквално да вдига тежести
Татяна Кожевникова, рускиня, спечели титлата "най -силна вагина в света", като вдига тежести с вагината си. Вдигане на тежести с долната част на тялото или зумба?
5. Вагината има нещо общо с акулите (не, нека не се шегуваме)
И вагината, и акулите произвеждат вещество, наречено "сквален". Смазката на женския орган и маслото, произведено в черния дроб на акулата, споделят това вещество, което често се използва в козметични кремове и омекотяващи съединения.
6. Потта (там долу) е 100% необходима
Точно като останалата част от тялото ни, което се изпотява благодарение на хиляда малки жлези, вагината също е проектирана да се поти, необходима процедура за защита на тялото от триене и прегряване.
7. Вагината скрива мистерии в дълбочина
Надниквали ли сте някога в личните си части с огледало? Ето това е вулвата, която е външната част. Вагината излиза далеч извън видимата част. Той се поддържа от нишки вътре в таза, точно като нишките на кукла, които дават правилния натиск на тялото.
8. От лилии до орхидеи
Устните са с размери от 7 см до 3 см, така че ако имате малко или по -голямо цвете, няма причина да се притеснявате.
9. Депилацията с кола маска може да причини някои проблеми ...
Обезкосмяването често може да причини ожулване, което може да доведе до инфекция.По -специално, пълното бръснене може да бъде причина за появата на инфекция, наречена Mollusca Contagiosa, или водни брадавици.
10. Носенето на високи токчета не е най -доброто нещо за нашето малко цвете
Някои смятат, че носенето на високи токчета е добро за укрепване на вагината, но реалността е, че съществува риск дори да измести матката. Обърнете внимание да ги носите толкова често.
11. Вярвате или не, клиторът е малък пенис
Клиторът се състои от еректилна тъкан, която нараства по размер, когато се възбуди. Клиторът всъщност като малък пенис се появява в горещи ситуации.
12. Клиторът е пълен с нервни окончания
Не се притеснявайте, въпреки че клиторът има много общо с пениса, той е по -добър от него, с около 8000 нервни окончания, два пъти по -големи от мъжкия член. Веднъж стимулиран, клиторът засяга още 15 000 окончания. Без думи нали?
13. Удобно седене, доволна вагина
Оставете дупето да се освободи от всякакви стеснения. Защото? Стягането на дупето скъсява мускулите на тазовото дъно и им пречи да работят. Стискането на задните части твърде здраво не е добре за вагината ви.
14. Загубите са нормални, почти винаги
Течовете са нормални и без мирис, светли на цвят и често бели. Ако обаче имате някакви инфекции, течовете могат да имат неприятна миризма. Опитайте се често да миете зоната и да използвате памучно бельо, за да предотвратите инфекции.
15. Пролапсът на тазовите органи е много често срещан
Пролапсът на тазовите органи е много често срещан, но съществува риск от 12% да се наложи да се подложи на операция поне веднъж в живота. Това със сигурност не е сериозен риск за здравето, но несъмнено би повлиял на качеството на живот.
16. Избягвайте секс след бръснене
Знаете това: никога не споделяйте самобръсначката с никого, но преди всичко избягвайте полов акт веднага след това и няколко дни след бръсненето. Ако не можете да се сдържите, имайте предвид, че известно раздразнение може да ви чака зад ъгъла.
17. Това не е просто вагина
Цялата генитална област обикновено се нарича вагина, но вагината е само част от цялото. Има и вулвата, която включва големи и малки срамни устни, клитора, качулката на клитора и външния отвор на уретрата.
18. Не забравяйте да правите упражненията на Кегел
Упражненията на Кегел не само ви помагат да постигнете оргазъм, но и без тях тазовото дъно може дори да ви накара да не контролирате моментите на червата и пикочния мехур. Правете тези упражнения в ежедневието си и ще можете да укрепите тазовите мускули.
19. Сексът прави вагината ви здрава
Сексът може да попречи на изсушаването на вагината ви. Звучи очевидно, но когато нивата на естроген (които поддържат влагалището смазано) спадат, вашият орган може да изсъхне и да направи секса много болезнен в бъдеще. За да й помогнете, овлажнете я с естествени вещества.
20. Пробиотиците помагат срещу болести
Пробиотиците са бактерии, които при прием в достатъчни количества могат да помогнат за здравето. Те са чудесни и за борба с вагинални инфекции като кандида.
За повече полезна информация относно вагината, можете да посетите уебсайта на Humanitas.
