Фейхоа: плод на хиляди добродетели
Първоначално от планинските райони на Южна Америка, Acca Sellowiana адаптира се много добре към най -ниските температури (до -7 градуса). Това е вечнозелен храст, който дава малки заоблени плодове с диаметър около 5 см, с лъскава бяла или жълтеникава каша и леко набръчкана зелена кожа.
Плодовете имат много силен аромат, който се усеща още преди да са достигнали зрялост и сладко киселият му вкус го прави специален, някой го определя подобно на ананас.
Зелен чай: свойства и ползи от 10 -те ресурсни напитки
1. Превенция
Поради високото си съдържание на йод (3 mg / 100 g), фейхоа има голямо превантивно свойство срещу заболявания на щитовидната жлеза, като гуша.
2. Чревни нарушения
Благодарение на голямото количество фибри, този плод поддържа баланса на чревните функции.
3. Бактерицидна функция
Листата, стъблото, семената и плодовете имат силно антибактериално действие срещу гъбички и бактерии, които причиняват стомашно -чревни нарушения.
4. Развитие на костите и бременност
Фейхоа също така съдържа, между другото, витамин В9, известен също като фолиева киселина, основен елемент при бременност, който предотвратява малформации на плода като spina bifida, докато за деца в напреднала възраст позволява правилното формиране на костите, дефицит на витамин В9 може да причини анемия.
5. Имунна система
Благодарение на наличието на витамини С и К, фейхоа се предлага като подкрепа и укрепване на имунната ни система.
6. антиоксиданти, които позволяват забавянето на клетъчното стареене.
7. Детоксикация
Голямото количество вода, около 80% от плодовете и разнообразието от присъстващи витамини, придават на фейхоа енергизиращи, тонизиращи и пречистващи свойства, които са от полза за цялото тяло. Черният дроб е буквално измит, кръвта е по -гладка и почистена от примеси , лекото слабително действие позволява да се изхвърлят токсините и тези вътрешни дейности се отразяват върху външния ни вид, придавайки ни нова яркост.
8. Сърдечно -съдово действие
Наличието на полиненаситени мазнини, омега 3 и омега 6, имат свойства за разреждане на кръвта и разтварят присъстващите в нея мазнини, понижавайки нивата на холестерола, като по този начин носят големи ползи за сърдечно -съдовата система, премахвайки опасностите от тромбоза и сърдечни заболявания.
Козметични свойства на фейхоа
Екстрактът от плодовете на feijoa sellowia се използва в козметичната област в различни препарати, кремове, почистващи препарати, етерични масла и др. За неговите овлажняващи, омекотяващи, тонизиращи, освежаващи, пречистващи кожата, омекотяващи и подхранващи качества.
Използване на фейхоа в кухнята
Нека не забравяме, че това малко чудо на природата е плод, който може да се опита просто като го разрежете наполовина и се насладите на пулпата, като го извлечете с чаена лъжичка, но също така го използвате за ароматизиране на вино, коктейли, сладоледи, десерти, сладкиши, конфитюри, но също и месо и риба от морето.
Цветята на това растение също са годни за консумация, бразилските деца обичат да ги ядат, като ги вземат директно от клоните, докато възрастните правят настойки и билкови чайове, или ги използват за десерти и салати, като деликатният им розов цвят служи и като декорация.
Вижте също:
Ябълков оцет: свойства и добродетели
Erba Mate: инфузията с полезни свойства, без която вече няма да можете
Малини, къпини, боровинки, касис и горски ягоди: открийте всички свойства на горските плодове
10 храни с релаксиращи свойства, които ще ви помогнат да намерите някакъв дзен
Мед от Манука: знаменният нектар, без който никога няма да можете