Шиацу масаж
Източникът
Шиацу, което буквално означава „цифров натиск“, е японският масаж. Повлиян от китайските техники, той еволюира през вековете, за да стане това, което познаваме през 19 век. Широко практикуван в страната на изгряващото слънце, той пристига на Запад едва през 60 -те години. Успехът му беше незабавен и оттогава той никога не избледнява. Подобно на другите източни терапии, масажът шиацу има за цел да възстанови циркулацията на жизнена енергия (QI) в тялото, въпреки че в този случай това не се случва с помощта на игли, а с пръсти. Според това хилядолетно лекарство човешкото тяло се пресича от основни линии, наречени меридиани, по които циркулира енергията, и е осеян със специфични точки, места за срещи на лимфните съдове и жлезите на ендокринната система. Когато циркулацията на енергия е нарушена или блокирана, могат да се появят телесни дисфункции, болка, умора ...
Ритуалът
За разлика от повечето масажи, шиацу се прави, докато сте облечени, носете бельо или меко, удобно уплътнение и не използвате масло. След като постави ръката си върху хара, центъра на жизнената енергия, разположена под пъпа, експертът разговаря с пациента и го наблюдава, за да установи наличието на някакви дисфункции. Чрез ръцете си той е в състояние да усети кои области са по -напрегнати от други. Следвайки точен ритуал, играейки с тежестта на тялото си и с гравитацията, масажистът въздейства върху всички части на тялото (от краката до скалпа), като оказва натиск с пръсти върху областите, които е идентифицирал. Според това, което пациентът ще почувства, налягането ще бъде повече или по -малко дълбоко и масажистът ще се задържи върху дисфункционалните зони, редуващи се динамични движения, полезни за стимулиране на частта, с бавни движения, които служат за нейното отпускане. В края на сесията ще можете да отпуснете крайниците.
Ползите
За разлика от масажите на чисто удоволствие, шиацу е едновременно превантивен и лечебен. Ако се практикува редовно, той осигурява на пациента доставка на постоянна енергия, укрепва имунната защита и общото благосъстояние. Тук е неговата превантивна сила. Тя може да се превърне в навик, част от начина на живот на човек, като хранене, релаксация, физическа активност ... Ако се практикува редовно, може дори да облекчи всяка болка или дисфункция на тялото, без да се прибягва до лекарства. Следователно целта на експерта е да намери опорната точка на напрежението (което не винаги е това, което се предполага), точката, в която енергията е блокирана. В рамките на една или повече сесии масажистът може по този начин да облекчи болките в гърба, мигрената, храносмилателните болки, да облекчи умората и да подобри морала и формата на пациента.
