Омега 3: ползи и свойства. Разберете всичко, което трябва да знаете!
Омега 3, както и омега 6 и омега 9, са незаменими мастни киселини, необходими за нашето тяло. Със сигурност вече сте се чудили какви са те или имате ли нужда ...
Съвети и аксесоари за практикуване на йога у дома
Йога е едно от най -полезните упражнения за нашето здраве, от правилната поза, до укрепването на гърба и разтягането на мускулите. Вземете под внимание ...
Açai: всички предимства на това растение и рецептата за Açai Bowl!
Открийте с нас Açai и неговите свойства: това растение, пълно с предимства, с плодове, подобни на боровинки с ниско съдържание на калории, има много предимства и ...
5 полезни свойства на червения женшен!
Червеният женшен е едно от най -ценените качества на женшен, много богато на полезни свойства. Нека разберем 5 от тях заедно, от антиоксидантни и против стареене до ...
Упражнение с theraband: открийте начина да тренирате ефективно у дома
Искате ли да започнете да спортувате у дома ефективно, бързо и лесно? В тази статия ще разберете как да създадете рутинна тренировка с терапевта: това го прави ...
Как да имаме здрави зъби и перфектна усмивка
Оралните патологии са много чести: кариес, гингивит или халитоза често се появяват и обикновено са причинени от лошо почистване. За да избегне тези неудобства, той погледна ...
6 основни продукта за супер релаксираща вана
Напрегнат ден, натоварен график и когато се приберете, просто искате дълга, топла и релаксираща вана. Няма нужда да бързате към спа центъра, за да ...
Ето защо кажете „да“ на мимозата: ползи и свойства на подценяваното растение!
Те ни ги дават на 8 март и често се оплакваме и от липсата на оригиналност. Все пак трябва да ги държим здраво през цялата година: открийте ползите от ...
Social Jet Lag: ако страдате от него, време е да бягате за прикритие
Когато се събудите сутрин, по -уморени ли сте, отколкото когато си лягате? Често ли сте принудени да работите или да учите късно, жертвайки часове почивка? Можеш...
Цикъл главоболие: основните причини и решения за предотвратяване и борба с него
Думата на експерта да разговаря с жените за главоболието в цикъла и да ги информира за причините и решенията за борба с него
Предлагани обувки за бягане: открийте най -добрите модели, налични онлайн!
Обувките за бягане надхвърлят обикновената полезност да предпазвате краката си, докато спортувате ... Сега те могат да се превърнат в главните герои на вашия ...
Обувки за бягане: кои да изберете да започнете да бягате?
Искате ли да започнете да бягате, за да поддържате форма? Ето няколко съвета, за да започнете, като започнете с правилните обувки, основният елемент, за да се чувствате спокойни ...
Ти яздиш! Ето защо трябва да изберете да пътувате с колело
Търсите ли нов начин за обучение, но не можете да решите сред милион курсове с необичайно име? Какво мислите за това да се върнете малко към произхода и да започнете отново ...
Основните аксесоари за бялата седмица
Тази година приехте поканата да отидете на ски ваканция, единственият проблем е, че никога досега не сте карали ски. За това сме мислили да ви дадем малко ...
Естествена дентална хигиена: Ето най -добрите продукти за започване
Открийте всички продукти, от които се нуждаете, за да започнете да приемате естествена, органична и екологична рутина за зъбна хигиена!
Модерно дори във фитнеса: най -добре изглеждате по време на тренировка
Искате ли да обновите визията си във фитнеса? Ето няколко полезни съвета как да бъдете стилни, но удобни дори по време на тренировка и най -добрите дрехи ...
Как да изберете подходящия за вас спортен сутиен
Търсите ли подходящия сутиен, който да носите по време на тренировка? Ето нашите съвети кой модел да изберете според вашето телосложение и бившия ви ...
Съвети за фитнес: 6 трика, за да започнете 2019 г. по по -здравословен начин
2019 настъпи и добрите намерения на края на годината се подновяват! Ако сред тях вашето здраве е приоритет, в тази статия ще намерите 5 съвета, които ще ви помогнат ...
Менструална чаша в Amazon: намерете тази, която е подходяща за вас
Ако търсите менструална чаша и все още се съмнявате кой модел да изберете, тази статия е за вас! Избрахме 5 менструални чаши във ...
Диетата на Дженифър Анистън: типичното меню на актрисата за един ден
Физически като момиче въпреки възрастта и красивата си кожа: какво яде Дженифър Анистън, за да поддържа себе си във форма? Ето дневната му диета: перфектното меню ...
