Булимия: какво е това, значението на булимия нерва и как да се лекува
Често говорим за булимия и булимия нерва, без да знаем какво представлява и без да знаем истинското значение на термина и какви са причините за него.
За съжаление булимията е хранително разстройство, което засяга 2% от жените. Заедно с патологично повишаване на апетита, булимията е придружена от психологически разстройства. Нека да разберем какво трябва да знаем за това разстройство, без да забравяме, че балансираната диета е от съществено значение за нашето здраве и има храни, които никога не трябва да липсват в нашата диета:
Какво е булимия нерва: значението на това разстройство и какво включва то
Жената, страдаща от булимия, е склонна към припадъци, по време на които яде изключителни количества храна натрапчиво и за много кратък период от време. Жертвата се хвърля върху всичко, което е в обсега, без никаква последователност: лазаня, пици, бисквити, гевреци, сладолед
Булимичен човек може да изпие хиляди калории за минути, обикновено тайно. Епизодът на неконтролиран апетит може да бъде последван от две много различни реакции: има такива, които, страхувайки се от наддаване на тегло, предизвикват повръщане, и такива, които са изправени пред проблеми със затлъстяването.
Вижте също
3 стадии на булимия нерва
Преди кризата: Булимикът се чувства разстроен, напрегнат и раздразнителен. Тя е нападната от чувство на празнота и започва трескаво да търси храна, за да успокои кризата: за тази цел тя няма да се поколебае да ограби хладилника и шкафа или да излезе по всяко време на деня или нощта, за да си купи нещо Яжте.
По време на кризата: булимичният човек напълно губи самообладание и се хвърля върху храни, които обикновено са много богати на мазнини и калории, като ги поглъща за няколко минути и без да дъвче. Всичко това обикновено се случва тайно от другите: заключвате се в кухнята или банята или очаквате да останете сами.Кризата обикновено е последвана от тежка вина и коремна болка. В отговор, някой повръща автоматично, някой друг прибягва до самовъзбуждащо повръщане, някой друг приема компенсаторно поведение.
След кризата: След повръщане, булимикът изпитва чувство на облекчение, но то е краткотрайно и бързо се заменя със срам и вина. Затова си обещава да не започва отначало, но е наясно, че вероятно скоро ще повтори същата грешка. В тежки случаи може да има между десет и четиридесет пристъпа на ден.
Опасностите от булимия нерва: какви са последствията
След криза, булимичният човек се чувства виновен и е готов на всичко, за да елиминира приетите калории: самовъзбуждащо се повръщане, злоупотреба с лаксативи, продължително гладуване, преувеличени физически упражнения.
Много е вероятно да започнете да страдате от диабет и високо ниво на холестерол (свързано със злоупотреба със захари и мазнини), затлъстяване, кариес (киселините от повръщане разяждат зъбния емайл), нередовен менструален цикъл, наранявания на хранопровод, дехидратация (поради липса на телесни течности), дефицит на калий, хронична умора и мускулни крампи.
Освен това, булимия нерва причинява депресия, суицидни импулси, изолация, отношения и емоционални проблеми и пристрастяване към вещества.
Какви са причините за булимия?
Булимията винаги е симптом на дълбоко неразположение и може да бъде причинена от психологически фактори, свързани с:
- Детство: лоши хранителни навици, ревност към по -малък брат или сестра, проблеми в отношенията, отсъствие на майчината фигура и сексуално насилие.
- Визията на собственото тяло: обсесивен страх от наддаване на тегло, компенсация чрез храна, самонаказание.
- Задействащ епизод: краят на една връзка, разводът на родителите, смърт, загуба на работа, стрес.
Как да се излекува булимия нерва?
Булимията е сериозно заболяване, което трябва да се лекува с медицинска, психологическа и хранителна терапия. За да научите повече и да намерите помощта, от която се нуждаете, консултирайте се с италианския сайт за хранителни разстройства:
www.iridsa.org/Bulimia.html
Нервна булимия: неща, които трябва да знаете
- От 100 души с булимия 83 са жени и 17 са мъже.
- Броят на хората с булимия се е удвоил за по -малко от двадесет години.
- Пристъпите на булимия се случват средно поне два пъти седмично в продължение на три месеца.
- Според някои проучвания булимията засяга 20% от студентите.
- Много известни личности страдат или са страдали от булимия: Ейми Уайнхаус, Елтън Джон, Бритни Спиърс, Аланис Морисет, принцеса Даяна.
- Ако не страдате от булимия, но все пак сте склонни да преяждате между храненията, ето някои храни за преодоляване на глада, препоръчани за нервен глад:
