Напукани ръце: причини, добри навици и ефективни средства!
Напуканите ръце могат да бъдат доста често срещан проблем, особено през студените и зимните месеци или когато често приемате неприятно и препоръчително поведение. Въпреки че всъщност често „не се обръща достатъчно внимание, грижите за ръцете са“ основен навик, колкото този, който запазваме за лицето и тялото си и затова е добре да го въведем в ежедневните си ритуали за красота: a a щипка допълнително внимание, подходящите продукти и малко здравословно време за себе си.
Как изглежда кожата на напуканите ръце? Той е сух, лющещ се, дехидратиран и раздразнен; често може да има и порязвания, зачервявания, малки пукнатини до истински люлки. Не сме изправени пред сериозен проблем, но със сигурност досаден. По -долу можете да намерите полезни природни средства за успокояване и овлажняване на сухата кожа, започвайки от използването на етерични масла, сред най -ефективните противоотрова срещу напукани и раздразнени ръце.
Основните причини
Казахме, че през зимата този вид дискомфорт може да бъде по -разпространен поради студа и вятъра, но бъдете внимателни, дори топлината и UV лъчите на слънцето могат да причинят напукани и сухи ръце, ако не им осигурите правилната защита с възстановяващ и защитен крем за ръце. Всъщност атмосферните агенти и резките промени в температурата променят естествената хидролипидна бариера на епидермиса, като го губят компактност, еластичност и хидратация.
Дори използването на прекалено агресивни или некачествени детергенти и детергенти допринася за разрушаване на външния вид на кожата на ръцете ни, особено ако това е често срещан навик.
Към това се добавя и прекомерното почистване, „неоптималното изсушаване“, използването на некачествена козметика, смога и замърсяването.
Нека не забравяме, че „недостатъчната хидратация на тялото, съчетана с„ неправилна диета и бедна на плодове и зеленчуци, може само да влоши положението, като предразполага по -лесно към появата на сухи и напукани ръце.
И така, ето нашите съвети за правилните навици и естествените средства за ръцете си с перфектно здраве.
1. Избягвайте агресивни почистващи препарати и продукти
Както вече споменахме, най -добре е да не миете ръцете си с агресивни или некачествени препарати. Предпочитайте неутрални сапуни, които съдържат овлажняващ крем или са добавени със съставки с омекотяващи и защитни свойства, като кокосово масло, сладък бадем или алое вера.
Можете също така да създадете 100% зелен сапун сами у дома, като се вдъхновите например от тази проста рецепта, базирана на овесени ядки, вода и капка етерично масло от лавандула.
2. Измийте и подсушете ръцете си внимателно и с правилните предпазни мерки
Никога, както в тези времена, ние знаем колко е важно да миете ръцете си често по дълбок и митичен начин. Внимавайте обаче, защото прекомерното почистване може да причини сухота и зачервяване. Просто следвайте някои малки предпазни мерки, за да избегнете това неприятно неудобство:
- не използвайте вряла вода, напротив, редувайте струи топла и студена вода, за да стимулирате микроцирена и да предотвратите прекомерното изсушаване на кожата.
- измийте ръцете си внимателно, без да търкате прекалено много, но ги подавайте внимателно под чешмата. Отделете няколко минути, за да направите това: по -добре ги измийте по -малко, но ефективно.
- подсушете ги внимателно, като внимавате да не излизате с мокри ръце, които при контакт със студа и други атмосферни агенти могат да се напукат и да се раздразнят.
- докато сушат, не ги търкайте със суха, груба кърпа, а леко ги потупвайте с помощта на памучна кърпа, ако е възможно.
3. Нанасяйте често подхранващ овлажнител
Нанасянето няколко пъти на ден, особено през зимата, хидратиращите и подхранващи кремове са отлично естествено средство, особено за тези, които вече имат суха кожа.
Ако е възможно, изберете ги със съставки с успокояващи и омекотяващи свойства, като рициново масло, жожоба, масло от сладък бадем или какао или масло от шеа.
В случай, че кожата на ръцете ви има порязвания и кървене, би било добре да разчитате на антибиотичен мехлем или да използвате вазелин и да покриете зоната с мазилка, за да я защитите адекватно. Продължете с това лечение в продължение на няколко дни, докато забележите подобрение.
4. Използвайте защитни ръкавици, когато е възможно и необходимо
Опитайте се да използвате вълнени ръкавици в студените дни и при много ниски температури, но също така носете гумени ръкавици, когато миете чинии и влизате в контакт с детергенти или почистващи продукти.
Особено, ако става въпрос за дейности, които извършвате обичайно, опитайте се да бъдете внимателни, защото, както вече беше обяснено, в дългосрочен план кожата на ръцете ви ще пострада значително.
5. Нанасяйте слънцезащитни кремове през топлите месеци
През летните месеци е добре да нанасяме слънцезащитни продукти, за да предпазим кожата си от UV лъчи.
Често всъщност сме склонни да пропускаме тази част от тялото, но не забравяйте, че ефектите от продължителното излагане на слънце без защита няма да закъснеят: по -специално върху ръцете, последствията ще бъдат само напукване, зачервяване, сухота, сърбеж и кожа, която е всичко друго, но не гладка и равномерна.
Ако не обичате да намазвате крема върху ръцете си, защото изглежда усещате неприятно мазно усещане, използвайте този малък трик: вземете копче крем и го изсипете директно от епруветката върху задната част на ръката си, след което поставете последния от другата страна на гърба и правете нежни кръгови движения, простиращи се по цялата повърхност, дори върху пръстите. По този начин дланта ще бъде удължена и няма да останете с впечатлението, че имате досаден ефект на маслото върху ръцете.
6. Направете компрес от етерични масла или растително масло
Сега стигаме до естествените средства за напукани и сухи ръце.
Едно от най -ефективните и прости е опаковка етерично масло, по ваш избор, която да се прилага няколко пъти седмично.
Най -добрите масла за избор несъмнено са следните, тъй като са богати на успокояващи и омекотяващи свойства: зехтин, кокос, сладък бадем, рициново, жожоба и лавандулово масло.
Как да се процедира:
Първо, уверете се, че сте измили добре ръцете си и сте ги изсушили старателно и внимателно. Сега можете да разнесете маслото, което сте избрали, на двете си ръце, като също така направите деликатно релаксиращо послание, както и омекотяваща сила. Препоръчваме ви да го направите вечер, преди лягане, и след това да носите защитни памучни ръкавици. през нощта, за да не намажете чаршафите и да накарате съставката да действа по -добре върху кожата ви. На сутринта ръцете ви веднага ще изглеждат по -меки и по -хидратирани.
Ако не ви харесва такова продължително лечение, поне не забравяйте да запазите опаковката поне 20-30 минути; повтаряйте я няколко пъти седмично за по-бърз и ефективен резултат.
Ако наистина не харесвате консистенцията на маслата, в крайна сметка можете да ги замените със зеленчукови масла: отлични, например, какаово или масло от шеа, супер подхранващи и с антиоксидантни свойства.
7. Релаксиращи вани и вани за ръце
Други ефективни методи „направи си сам“ включват релаксиращи вани и вани за ръце, използващи силата на отвари, приготвени със съставки със сладка и успокояваща сила.
Просто използвайте топла вода и след това добавете естествените продукти, които предпочитате. Можете да избирате например от следните:
Отвара от лайка
Ще ви е необходима топла вода, в която ще поставите прости сашета от лайка, или можете да използвате и пресните цветя на растението: в този случай ги сварете за няколко минути, филтрирайте получената инфузия, оставете я да се охлади, изсипете я в мивка и потопете ръцете вътре за около 10-15 мин. След това продължете със сушенето, избърсване с деликатна кърпа и накрая нанесете растително масло или масло, за да ги хидратирате.
Отвара от невен
Можете да направите същата процедура, описана току-що, но с помощта на цветя от невен, с противовъзпалителни и детоксикиращи свойства.
Топла вода и етерично масло
Една проста, но много ефективна баня за ръце е представена от топла вода и капки етерично масло от лавандула. В крайна сметка можете да го замените с едно от маслата, които споменахме по -горе, но това е особено подходящо там, където има разфасовки и пиагети.
8. Маски за ръце: 6 рецепти за суха и напукана кожа
Яйчен жълтък
Това е най -простата рецепта сред всички, които ще видите: простият жълтък се разстила по ръцете ви, без да се добавят други съставки, и се оставя да действа 15 минути.
Пулп от авокадо
Изстискайте пулпата на този плод с неговите овлажняващи и омекотяващи свойства с помощта на вилица, след това добавете малко вода или няколко капки зехтин и го задръжте за около 15 минути.
Мед + етерично масло от сладък бадем
Рецептата за тази маска включва 2 чаени лъжички мед и 3 капки масло от сладък бадем. Просто нанесете сместа върху ръцете си с нежен масаж, задръжте я на място за четвърт час, двадесет минути и изплакнете всичко. Ако предпочитате, можете да я оставите за цяла нощ, като използвате защитни памучни ръкавици, за да избегнете да се замърси.
Гел от алое вера
Тази рецепта е малко по -сложна, но с безупречна ефикасност.
Смесете пулпата на лист от алое вера, след това добавете 2 капки масло от невен, с неговата противовъзпалителна сила, 3 чаени лъжички настойка от лайка, 1 мед и 2 масло от шеа. Разстелете получената мека смес върху ръцете си и изчакайте поне 20 минути.
Картофено нишесте
Ако ръцете ви са особено болезнени, картофите могат да бъдат за вас и са истински лек срещу сухота и напукване. Настържете едната и добавете 2 супени лъжици зехтин или слънчогледово масло. Всичко, което трябва да направите, е да нанесете сместа и да изчакате поне четвърт час.
Етерично масло от лимон и сладки бадеми
Ако страдате от люти чушки, можете да използвате тази рецепта на базата на лимон, супер храна с детоксикираща сила, винаги сигурна по отношение на грижата за кожата и козметичните процедури. Добавете 4 капки етерично масло от лимон, 4 супени лъжици масло от сладък бадем, които омекотяват сместа и подслаждат интензивността на краля на детоксикацията. След това поръсете всичко върху ръцете си и изчакайте около десет минути. Това е чудо рецепта дори за слаби и повредени нокти.
