5 добри резолюции за 2020 г. в името на спокойствието

Годината вече изтича и, както обикновено, е време да направим равносметка и решения. Независимо дали е в тайния ви дневник или в компанията на стари приятели, обещаваме, че следващата година ще бъде различна, по -добра, година на добри намерения и решения, които със сигурност ще успеем да осъществим.

Ние от alfemminile ви предлагаме 5 добри резолюции за 2020 г., в които спокойствието цари най -високо. Концепция, която твърде често се приема за даденост, замъглена от манията за идеализирано и понякога непостижимо щастие.

1) Самочувствие!

Вижте също

Couchsurfing: евтини пътувания благодарение на гостоприемството на другите

5 трика „направи си сам“, за да се отървете от мухъл по стените

5 основни стъпки за измиване на чиниите добре

© Гети изображения

Безспорно е, че има истинска мания около теглото, особено за нас, жените. Всяка година обещаваме да свалим тези излишни килограми, като се заблуждаваме, че това е ключът към нашето лично удовлетворение. Последни новини: това не е така. Разбира се, не трябва да преяждате и връщането на линия е панацея за вашето самочувствие, но преди да обичате тялото си, трябва да се научите да обичате себе си. Концентрирайте се върху това, което харесвате в себе си, дори малки детайли, и се опитайте да замените глагола „да се промени“ с глагола „да оценявам“.Намерете физическа активност, която харесвате, но най -вече ви кара да се забавлявате и да се храните добре не за размера, а за вашето здраве. Само така ще се озовете в тон с тялото си.

2) Не отлагайте!

Зареждане ...

чрез GIPHY

"Правя го след изпита, или по -скоро не след дипломирането, сега работя, правя го по време на ваканцията" и нищо, в крайна сметка годините минават и все още не сте направили това нещо, което обещахте да направите около 35 години по -рано. Достатъчно! Каквото и да искате да правите, независимо дали е клас по шиене или татуировка, спрете да го отлагате, защото, спойлер: идеалното време никога няма да дойде, така че трябва да го създадете. Хвърлете се и ще видите, че ще съжалявате, че не сте започнали по -рано.

3) Пътувайте!

© Гети изображения

„Да, улесняваш го. Нужно е време, пари, компания. ” 1) Една година се счита за 365 дни, обективно е невъзможно да не можеш да извадиш дори само два дни за пътуване извън града. За да пътувате, всъщност не е задължително да отидете на другата страна на земното кълбо. Освен това губим много време, правейки неща, които не харесваме, често за да угаждаме на другите, така че е време да отделим малко място само за себе си. 2) Вярно е, че пътуването не е строго икономическа дейност, има обаче малки трикове, които ще ни помогнат да спестим, например като останем в хостел вместо в луксозен хотел. И тогава, нека си признаем, без да осъзнаваме, харчим много пари за често безполезни предмети, които след няколко месеца дори пренебрегваме съществуването им. Използването на финансите ви за пътуване, от друга страна, е истинска инвестиция, която ще ни обогати вътре. 3) Пътуването заедно с друг човек е прекрасно преживяване, но понякога пътуването в компанията на себе си може да бъде просто сякаш не повече. Не е нужно да се приспособявате към ритмите на другите, не е нужно да правите компромиси с дейностите, които трябва да правите, или с атракциите, за да видите, накратко, вие сте свободни да правите каквото искате и в крайна сметка ще го направите чувстват се регенерирани. Всъщност след това ще бъде почти досадно да пътувате с някой друг.

4) Направете подбор на хора!

Зареждане ...

чрез GIPHY

Независимо дали става въпрос за приятелство, а не за любов, е дошъл моментът да направите селекция. Вече не е приемливо да носим хора, които не добавят стойност към живота ни. Трябва да се научим да даваме „да“ само на тези, които го заслужават и с които се радваме да прекарваме вече малкото си свободно време на разположение. Животът е сложен сам по себе си, със сигурност не е така да се включваме във взаимоотношения, които не ни правят щастливи или по -скоро спокойни.

5) Не се вманиачавайте с добри намерения!

© Гети изображения

Точно така, правилно си разбрал. Едно е да си поставите цели, друго е да ги направите обсебване до степен на самобичуване в случай на фалит. Разбирам, че е лесно да го забравите, но, запишете го на някоя публикация, ние сме хора и като такива можем да правим грешки. Колкото и банално и риторично да се каже, важното е да се опитате, да се включите, да не се отказвате при първото препятствие и най -вече да имате търпение, защото понякога е необходимо да се изчака, за да се открият конкретни резултати. Започваш да разбираш какво те кара да се чувстваш добре и след това, както пее Дорис Дей, Que sera, sera.

Тагове:  Старо-Лукс Новини - Клюки Хороскоп