Pavor Nocturnus при деца: причини и средства за лечение на нощния ужас
Pavor Nocturnus или нощният терор, наричан още „разстройство на терора на съня“, е неразположение, което се счита за парасомния, т.е. ненормалното поведение, което се случва по време на сън. Това се случва в педиатрична възраст, главно от 3 до 10 години с леко разпространение при момчетата, и е по -често, отколкото си мислите, тъй като засяга около 3% от децата (но някои източници дори говорят за 10%).
Кризите на Pavor Nocturnus възникват по време на сън, внезапно и без никакъв сигнал, обикновено през първата половина на нощта: детето става от леглото и започва да плаче, крещи и се бори, сякаш се ужасява от нещо.Очите му са широко отворени (по -рядко затворени), но той не вижда кой е пред него, нито изглежда реагира на всяко обаждане. Наистина, ако се опитате да го успокоите по някакъв начин, се получава обратният ефект. Епизодите на Pavor Nocturnus при дете могат да продължат няколко минути, след което то се отпуска и заспива. На следващата сутрин, след като се събуди, той не помни абсолютно нищо.
Причините за Pavor Nocturnus: честотата на генетичния компонент
Какви са основните причини за Pavor Nocturnus? На първо място, ние уточняваме, че това разстройство няма патологично значение (в превод: не е болест), нито каквато и да е патологична причина, неврологична, психологическа, афективна или релационна. Той няма особени последици и намалява спонтанно и постепенно с течение на времето, докато почти напълно изчезне с настъпването на юношеството (случаите на възрастни, борещи се с разстройство на съня, са много редки, точно както няма Pavor Nocturnus за новородено, от първия кризи настъпват на 2 или 3 години).
Въпреки че няма яснота относно причините за нощния ужас, е установено наличието на силен генетичен компонент: това означава, че децата, чиито членове на семейството са страдали от Pavor или други парасомнии (например лунатизъм), са изложени на много по -висок риск. висок за развитие на разстройството. Други фактори като сънна апнея, астма, гастроезофагеален рефлукс и недоспиване или очевидно нетравматични (ако не и напълно безобидни) ситуации или преживявания също могат да допринесат за появата на неразположение, но които за детето могат да станат източник на такъв стрес ... да отприщи епизода на Pavor Nocturnus: шум или светлина, включена внезапно, пълен пикочен мехур, силна треска и т.н.
Pavor Nocturnus: средствата за защита и предпазните мерки, които трябва да се следват
Когато говорим за Pavor Nocturnus и средствата за защита, трябва незабавно да се каже, че ако разстройството се появява от време на време, не е необходим специфичен вид намеса (препращането към лекар се препоръчва само ако заболяванията се появяват няколко пъти седмично). От само себе си се разбира, че родителите трябва да избягват да докосват или вдигат детето по време на кризата, защото те само ще увеличат терора: малкото, нека си припомним, в тези моменти не е напълно в съзнание и следователно няма да разпознае мама и татко. Можете обаче да опитате някои трикове, за да се опитате да намалите появата на атаки или да ги спрете: погрижете се за хигиената на съня, като се уверите, че времето за заспиване и събуждане е редовно, както в добрите стари времена на съвместен сън; намаляване на ежедневния стрес; не се опитвайте да събудите детето по време на нощен терористичен епизод, вместо това се опитайте да му говорите тихо, за да го успокоите; не му казвайте какво се е случило, защото това може да му причини тревожни разстройства, увеличавайки вероятността от рецидив; вземете мерки за безопасност у дома, например като блокирате врати и стълби или премахвате предмети, които са опасни за детето (ако то стане от леглото по време на кризата на терора). Има и хомеопатични лекарства за Pavor Nocturnus: Баховите цветя например действат на емоционално ниво, насърчавайки по -мек и по -релаксиращ сън (във всеки случай винаги първо се свържете с хомеопата).
Pavor Nocturnus: терапията за най -сложните случаи
Нощният ужас не трябва да тревожи родителите твърде много (многократно сме писали, че разстройството изчезва спонтанно, без да оставя следи), но при чести припадъци е по -добре да се консултирате с лекар, който, ако прецени за необходимо, може да посочи терапия за Pavor Nocturnus. Един вид лечение, считан за много ефективен, осигурява например протокол от нощни събуждания, планиран за една или повече седмици: това е поведенческа стратегия, която се състои в събуждане на детето преди времето, в което обикновено се случват епизоди, и по -късно го подгответе за заспивайте отново. Съществува и медикаментозно лечение, използвано само в крайни случаи (чести или рискови епизоди за безопасността на детето), с бензодиазепини или антидепресанти (но могат да се появят много странични ефекти, някои дори сериозни). Валидна алтернатива, по-подходяща за деца, тъй като има много малко странични ефекти и не води до пристрастяване, е вместо това L-5-хидрокситриптофан, който определя стабилизиране на съня чрез намаляване на явленията на нощните ужаси.
Разлики между Pavor Nocturnus и епилепсия, лунатизъм и кошмари
Обърнете внимание на разликите между Pavor Nocturnus и епилепсия, лунатизъм или прости кошмари, които понякога имат сходни ефекти (плач, писък, интензивно възбуждане, бледност, изпотяване, тахикардия, ускорено дишане), но които на медицинско-диагностично ниво пътуват много различни песни. Същото се отнася и за страшния СИДС, друга сериозна нощна грижа на майките, но определено не е сравнима с нощния терор както по причини за възрастта (SIDS засяга бебета от няколко месеца, деца от Pavor от 2 до 10 години), така и за последствията (SIDS е смъртоносен, Pavor е безвреден в края на краищата).
Детската нощна епилепсия например е доста рядко неврологично заболяване (за разлика от Pavor Nocturnus, което дори не е патология), причинено от мутацията на ген. Що се отнася до приликите между нощния ужас и лунатизма, вярно е, че проявите и на двете нарушенията могат да се припокриват, но първото се диференцира от активирането на автономната нервна система, което проявява сърцебиене, изпотяване, тремор, зачервяване и израз на ужас, всички симптоми, които не присъстват у лунатистите. между Pavor Nocturnus и нощните кошмари: последните са продиктувани преди всичко от тревоги, тревоги, стрес и ежедневни преживявания по свой начин травмиращи (като гледане на страшен филм), които бележат емоционалното преживяване на детето и влияят негативно върху съдържанието на сънищата, отстъпвайки място на кошмара (което за разлика от Pavor се случва в последните часове на сън и се помни при събуждане).
Pavor Nocturnus: майките се изправят помежду си във форума на Alfemminile
Ако искате да задълбочите проблема Pavor Nocturnus при децата с допълнителни въпроси (и отговори) относно нощния терор, посетете форума Alfemminile, за да се свържете с много майки, които искат да споделят своите мнения и опит с вас. Във форума вече има много интересни дискусии по темата (но можете да отворите нови): майки, които искат спешни становища относно Pavor Nocturnus, майки, разтревожени от нощните събуждания на техните деца, и майки, които търсят ценни съвети за терористичното разстройство в сън, които се сблъскват с тези, които вече са преживели това преживяване. Преглеждайки различните теми, вие ще обхванете един свят, създаден по ваш вкус, с много майки, винаги готови да ви изслушат и да ви подкрепят във всеки момент от деня.
