Лечебен педикюр: Ето защо трябва да го правите целогодишно
Лечебният педикюр е чудесен начин да поддържаме краката си здрави, част от тялото, която често се малтретира и забравя. Всъщност краката не трябва да се лекуват само през лятото, когато сандалите, които да носим през лятото, по някакъв начин ни принуждават да се тревожим за естетиката на стъпалото, но е необходимо да правим „поддръжка“ през цялата година, като се грижим за ноктите и кожата .. Една от първите стъпки е да направите скраб: открийте кафето и кокосовото!
Лечебен или естетичен педикюр: кой да изберем?
Тревогата за здравето на краката е важен аспект и не е само за естетиката: краката могат да се дехидратират, петите се напукват или микоза. Ако не се лекуват бързо, тези дефекти могат да се влошат, което води до много сериозни ситуации, при които кожата кърви.
Важно е да се прави разлика между лечебен и естетичен педикюр, тъй като докато първият е специално разработен за решаване на здравословни проблеми на краката, като напр. врастнали нокти на краката, гъби, мазоли и всичко друго, второто се основава единствено и изключително на естетиката на стъпалото.
Всички онези, които имат за цел да имат крака не само красиви, но и в добро здраве, ще трябва периодично да се подлагат на лечебен педикюр, за да осигурят благосъстоянието на ноктите и кожата, които могат да отслабнат и да се отлепят за дълго време.
Лечебният педикюр, по -специално, може да се направи у дома, но само ако "проблемите", които трябва да бъдат решени, са свързани с мазоли или мазоли; в противен случай е по -добре да се консултирате с лекар -експерт.
Подиатърът е единственият, който може да изрази парео при патологии на краката, които не засягат само естетиката, като предписва, ако е необходимо, подходящи лекарства за решаване на проблема.
Вижте също
Защо е важно да се прави лечебен педикюр?
Лечебният педикюр е важно да се извършва често, като специфично лечение за излекуване на петна, преди те да се влошат. Ето основните проблеми, свързани със здравето на краката, за които е най -добре да се консултирате с подиатър.
- Микоза на ноктите
Ноктите на краката често са предразположени към микоза, която причинява жълти петна по ноктите. Гъбичните инфекции могат да се влошат, като направят ноктите удебелени и лющещи се. Повечето хора, които страдат от микоза, посещават фитнес зали, басейни или спортни центрове: това е така, защото влажната среда може да улесни появата на гъбички.
- Мазоли
Мазолите са „известни“, защото причиняват дискомфорт и болка. Обикновено те се образуват, когато носите тесни и неудобни обувки за дълго време, или разхлабени обувки, в които кракът танцува. Кожата, подложена на този вид стрес, реагира, зачервяване в началото, причинявайки болка и след това удебеляване, за да образува истински твърд калус .
- Враснали нокти на краката
Когато не третираме ноктите си правилно, като ги оставяме да растат, може да се случи да срещнем врастнали нокти. Докато расте, нокътът се влива в кожата на стъпалото, причинявайки възпаление и болка. Това често зависи и от използването на тесни обувки или когато режем ноктите си по грешен начин. В случай на врастнали нокти е необходима незабавна медицинска намеса, за да се предотврати влошаване на ситуацията, причинявайки образуване на гной или кръв, до загубата на самия нокът.
Лечебен педикюр: как се прави?
Разбира се, че най -доброто решение е да разчитате на подиатър, нека да видим какви са всички стъпки, свързани с лечебния педикюр.
- Подстрижете ноктите си
Изрязването на ноктите трябва да се извърши с изключителна прецизност, така че когато нокътът расте обратно, да не залепва под него
Кожа. Подиатърът е склонен никога да не подстригва нокътя твърде късо, с напречни, а не заоблени ъгли, така че докато расте, той поддържа позицията си.
- Лекувайте мазоли и мазоли
Мазоли и мазоли (кожна хиперкератоза) ще бъдат лекувани със специфични професионални инструменти от подиатър, за да не създават дискомфорт и дразнене на кожата. След като проучи естеството на калуса, експертът ще избере и най -подходящата техника за отстраняването му без последствия.
- Предотвратете врастването на ноктите на краката и гъбичките
Подиатърът, който е специализиран в здравето на краката, веднага ще разпознае първоначална гъбична инфекция или намек за врастнал нокът на краката. Следователно той ще може да ви посъветва за правилната лекарствена терапия, която да предприемете, за да предотвратите ескалация на ситуацията.
Лечебен педикюр „направи си сам“: стъпките да го направите у дома
Ако нямате особени проблеми да се лекувате от лекар, лечебният педикюр може да се направи у дома. Ето как.
1- Вземете вана за крака
Първата съществена стъпка в грижата за краката е да вземете вана за крака, за да подготвите кожата. Потопете краката си в купа, пълна с топла вода, като ги оставите да киснат за десет минути, за да омекотите кожата и да улесните премахването на мазоли и мазоли. След това време подсушете с кърпа.
2- Отстранете лака за нокти
Отстранете остатъците от лак за нокти, като използвате памучен тампон, напоен с разтворител и ако е необходимо, използвайте и памучен тампон за ръбовете на нокътя.
3- Отстранете кожичките
Натиснете кожичките надолу с дървена пръчка и след това ги отстранете с машинка за подстригване.
4- Елиминирайте замърсяванията
Много мръсотия има тенденция да се отлагат под ноктите, които трябва да бъдат внимателно отстранени, за да се предотврати удебеляването отстрани на нокътя.
5- Изрежете ноктите си
Ако ноктите са много дълги, тогава е по -добре да ги отрежете, в противен случай ще бъде достатъчно да ги подпилите. Тази операция трябва да се извършва внимателно, за да се избегнат проблеми като врастнали нокти на краката. Разрезът трябва да е прав и да следва формата на пръста, като оставя ъглите не твърде заоблени.
6- Изглажда кожата и ноктите
С пемза масажирайте подметката на стъпалото, като се фокусирате по -специално върху петата. Вместо това за ноктите използвайте пила с твърди, но нежни движения.
7- Премахнете мазолите
Най -малките мазоли могат лесно да бъдат отстранени с пемза или с царевични петна, които да се купят в аптеката. За по -големи и по -трудни мазоли или мазоли е най -добре да се консултирате с подиатър.
