Вана за крака: съвети и естествени рецепти за перфектна DIY вана за крака!
Ваната за крака е отлично средство за подуване на краката и мазоли: нейната релаксираща, дезинфекцираща и противовъзпалителна сила помага на краката ни да възстановят своето благосъстояние, подобрявайки външния им вид, но преди всичко здравето си.
Да си позволите самостоятелно вана за крака с натурални рецепти, строго домашно приготвена, също означава да се поглезите с момент на релакс и мир, всичко за нас. Краката ни ще ви благодарят и показването им на плажа вече няма да е толкова неудобно ...
Ваната за крака всъщност е отлично естествено лекарство в случай на умора, мазоли и отоци и го прави, като поглези лимфната система на краката ни, винаги уморени от забързаната ежедневна суматоха. Открийте с нас как се прави перфектна вана за крака и се забавлявайте да експериментирате с рецептите, които предлагаме, от тази със сода за хляб и сол до тази с ябълков оцет и дори избелващо средство, в случай на микоза! Междувременно, ако краката ви са подути и болезнени от петите, гледайте това видео, това може да помогне!
Как се прави баня за крака?
Ваната за крака е лечение с древен произход, което винаги е било използвано за освобождаване от напрежение и умора. За какво става дума? Просто като поставите краката в леген, напълнен с хладка вода, в който след това се добавят различни съставки, въз основа на ползата, която искаме да извлечем от него.
Правенето на вана за крака е много просто, както ще разберете, и основно се състои от три стъпки. Първият е този на накисване, при който краката се оставят да се накиснат - всъщност - във водата на басейна, в който ще сте поставили необходимите съставки, които ще видим по -късно в нашите рецепти. Продължителността на фазата на накисване е около четвърт час / двадесет минути.
Втората фаза е тази на скраба, всъщност по избор, но която може да бъде много полезна, за да направи кожата по -гладка и мека. Състои се в масажиране на скраб продукт (който може да бъде направен например с тръстикова захар или с остатъци от кафе) върху твърди зони, особено при наличие на мазоли и мазоли.
И накрая, фазата на изплакване: краката трябва да бъдат изплакнати, подсушени и след това хидратирани със специален, подхранващ и омекотяващ крем.
За да бъде ваната за крака успешна, избягвайте да използвате прекалено гореща вода, която може да увреди кожата или да я изсуши. След това към водата във ваната за крака могат да се добавят етерични масла от лавандула или лайка за релаксиращ ефект. Можете също така да използвате камъни, които да поставите на дъното на леген, за да можете да почивате стъпалата и да получите истински масаж чрез натиск. И накрая, за да стимулирате кръвообращението, можете да използвате топка, по която да плъзнете крака си, докато се накисва.
Вана за крака „Направи си сам“ с вода и сол: чудесно за подути крака!
Перфектна вана за крака „Направи си сам“ за подути крака е тази с вода и сол. Много бременни жени обичат да се отдадат на тази вана за крака след ден на крака, защото облекчението, което тя дава, е незабавно и помага да се освободи напрежението през деня.
Приготвянето му е наистина много просто: вземете леген и го напълнете с хладка вода. Разтворете две супени лъжици йодирана морска сол във водата и накиснете краката си във водата за около двадесет минути.
Ако искате да увеличите дефлационната мощност на тази вана за крака, добавете няколко капки етерично масло от евкалипт или жожоба.
Вана за крака с ябълков оцет, за дезинфекционен ефект!
Оцетът е съставка, известна със своята дезинфекционна сила и наистина може да даде на краката ни голямо облекчение, когато се използва като основна съставка за добра вана за крака.Всъщност той помага за дезинфекция на кожата, намалява напукването на петите, но също така премахва инфекциите и микозата. Освен това, той е чудесен за отпускане на болки в краката и краката.
Как да приготвим тази вана за крака? Използвайте обичайния леген за пълнене с топла вода, след това добавете 250 мл ябълков оцет, 200 г морска сол и, за да увеличите релаксиращата сила, 30 г сушени цветя от лавандула или няколко капки етерично масло от същото растение. .
Оставете краката си да киснат поне за четвърт час и ще почувствате облекчение! Краката ви ще бъдат по -отпочинали, но и по -здрави, без лоши миризми и бактериални инфекции от всякакъв вид.
Направи си сам вана за крака със сода и сол, панацея за мазоли!
При наличие на мазоли, една от най -препоръчваните вани за крака е тази с бикарбонат и сол, към която може да се добави бадемово масло, за да омекоти кожата и да я овлажни.
Пригответе го така: напълнете купа с топла вода, добавете две супени лъжици сода за хляб за всеки литър вода, която ще използвате, и добавете шепа едра сол и бадемово масло. Оставете краката си да киснат за четвърт час и междувременно, ако сметнете за необходимо, настоявайте за мазолите с хубав скраб.
Не забравяйте, че след банята за крака винаги използвайте специфичен овлажнител!
- топла вода
- сол
- Етерично масло от лавандула
Направи си сам вана за крака с белина, с противовъзпалителна сила!
Вана за крака с белина? Защо не! Това всъщност е силно препоръчителна рецепта в случай на „крак на спортист“, когато се окажете - след като сте били в басейна - със странен сърбеж между пръстите на краката ...
Тази вана за крака е идеална за предпазване от инфекции и премахване на гъбички. За да го приготвите, просто изсипете супена лъжица белина в 4 литра топла вода и задръжте краката си потопени в разтвора за десет минути. Внимавайте да не увеличите количеството белина, което може да бъде опасно! Ако повтаряте това лечение последователно всяка вечер, веднага ще се отървете от досадните гъбички ...
