Най -добрият будилник? Пола
Ако смятате, че най -добрият начин да се събудите пълни с енергия и добро настроение е веднага да приготвите силно кафе, грешите. Всъщност има метод, който изглежда още по -ефективен и приятен.
Който? Пола.
Това заявява Деби Хербеник, американски изследовател и автор на книгата „Тъй като се чувства добре“, според която тези, които правят секс сутрин, са по -здрави и щастливи.
Със сигурност не е случайно, но последицата от факта, че сутрешният секс не само помага за укрепване на имунната система и повишава нивата на IgA - антитяло, което предпазва от инфекции - но позволява по -голямо отделяне на химикали, които повишават нивата на естроген, способни да подобрят тонуса и качеството на косата и ноктите.
Ето защо нашият съвет е да предвидите алармата за половин час, за да „завладеете“ между чаршафите вашата доза добро настроение и ежедневно благополучие!
Вижте също
