Стрии по време на бременност: кога се появяват и най -добрите средства за тяхното предотвратяване
Стриите по време на бременност са добре известен проблем. Притеснявате ли се, когато се появят, как да ги предотвратите и кои са най-добрите средства против стрии? Първо, поемете дълбоко въздух и помислете, че 90% от бременните жени страдат от това: не сте единствената! Всъщност това е много често срещано разстройство, дължащо се на промяна в теглото и хормонални промени.
Кожата, с прогресивното увеличаване на корема, претърпява напрежение, което натоварва еластичността на тъканите й. Стриите по време на бременност не са нищо друго освен последващото белези на това възпаление на дермата, най -дълбокия слой на кожата. те придобиват червен цвят, за да станат бели на по -късен етап. Следователно най -застрашените области са тези, които претърпяват най -голямо наддаване на тегло: коремът и гърдите.
Ако от една страна генетичната предразположеност при образуването на стрии по време на бременност също има значение, хормоналният фактор със сигурност играе решаваща роля: от тази гледна точка младите жени са изложени на по -голям риск поради по -интензивна хормонална активност.
Кога се появяват стрии по време на бременност?
Стриите по време на бременност обикновено се появяват между шестия и осмия месец, когато еластичната тъкан на кожата е най -опъната.
Освен това хормоналните вариации действат директно върху образуването на стрии, причинявайки свръхпроизводство на вещества, като релаксин, които променят тонуса на тъканта.
Как да предотвратим стрии по време на бременност?
Предотвратяването на стрии по време на бременност е по -добре от лечението им, това е сигурно. Белите стрии, които вече са в напреднал стадий, трудно могат да бъдат напълно изтрити. Следователно ще бъде необходимо да се спазват някои предпазни мерки, за да се предотврати максималното им образуване.
На първо място, обърнете внимание на диетата по време на бременност! Опитайте се да не качвате твърде много килограми повече от необходимото, за да избегнете допълнително натоварване на кожните тъкани, натоварвайки еластичността.В изобилие от зеленчуци, бобови растения, ядки, риба и растителни масла, които подпомагат регенерацията на кожата, като избягвате ястия, които са твърде солено. Също така ще бъде важно да следвате добра тренировъчна програма: физическата активност ще ви помогне да поддържате кожата опъната и във форма. Половин час ходене на ден, водна аеробика или здравословна йога са достатъчни!
Избягвайте да носите дрехи, които са твърде тесни, за да улеснят циркулацията и следователно клетъчния оборот. Подходящ за пояси за бебешкото подуване и като цяло за еластични тъкани, които поддържат, без да се смачкват.
Много важно за избягване на стрии по време на бременност е борба със задържането на вода, пие много и много често и се отдава на източващи масажи. Не забравяйте винаги да хидратирате кожата си с подходящите кремове.
Кремовете против стрии и растителните масла, като бадем или карите, са еднакво важни, за да се гарантира поддържането на еластичността на кожата и да се избегне образуването на стрии. Не забравяйте да ги прилагате ежедневно от първите месеци на бременността, за да предотвратите „възникване на проблема.
Има много марки, които произвеждат отлични кремове за стрии. Превъртете в галерията ни, за да откриете най -доброто:
Ако предпочитате 100% органичен продукт пред традиционните кремове на пазара, можете да изберете естествена рецепта „направи си сам“. Това е обяснено във видеото, което следва процедурата за приготвяне на естествен препарат, който помага за борба със стриите и засилва еластичността на кожата.
Средства за лечение на стрии преди и след бременността
Ако досега стриите са се образували и не сте имали време да ги предотвратите, в периода след бременността можете да прибягвате до някои процедури за естетична медицина като лазер, който действа директно върху нивото на дермата, или химически пилинг, който произвежда „ожулване на кожата, способно да активира клетъчния метаболизъм.
Друга система е тази на карбокситерапията, която се състои в инжектиране на въглероден диоксид в дермата за подобряване на оксигенацията и клетъчния оборот.
Разбира се, никоя от тези системи не гарантира максимални резултати. Понякога е по -добре да запазите допълнителни стрии като напомняне за толкова важен и красив момент.