Секс: Горещо изгаряне на калории

Екип от изследователи от Университета на Квебек е открил, че сексът във всички отношения е еквивалентен на спортуването.

Проучването включва 21 двойки хетеросексуални млади хора, всички на възраст между 18 и 35 години. Участниците бяха помолени да направят 4 полов акт за един месец. За да се измери консумацията на енергия, те също бяха помолени да носят гривна SenseWear, така че калориите, изгорени по време на сексуална активност, да могат да бъдат преброени точно.
Научният анализ на данните потвърждава, че консумацията на енергия по време на сексуална активност е приблизително 3,6 kCal / min.

Така че се поглезете и без прекалено много чувство за вина, малко повече лакомия, просто насрочете колкото се може повече сесии на необуздан секс! "Наказанието" за диета може да не е толкова лошо ...

Вижте също

Калориите на секса: как и кога те изгарят най -много!

Секс: кои позиции изгарят най -много калории?

Сексуална диета: как да изгорите калории без усилие

Вижте също:

• Оргазъм: всичко, което трябва да знаете
  
• Най -добрите секс пози за жени
  
• Тантра: философия и практика
  
• Съвети за плосък корем