Чай от дафинов лист: какви са неговите ползи и как да се приготви
Лаврът е едно от онези растения, познати от векове и използвани както в готвенето, така и като съставка за приготвянето на природни лекове. За древните римляни той е бил един от символите на триумфа, докато днес листата му се използват при приготвянето на билкови чайове и дафиновият лист също помага за подобряване на храносмилането: ако страдате от подут стомах, гледайте видеото, за да разберете кои са правилните храни за ядене.
Свойствата на лавра
Лаврът (или Laurus nobilis) е растение, което принадлежи към семейството на Lauraceae и е храст типично за средиземноморските райони, чиито тъмнозелени листа са много ароматни; от лавровото растение (по -специално от листата и плодовете) се получава етерично масло, което е високо ценено заради аперитивните си свойства, тоест стимулиращо апетита, храносмилането и карминацията. Поради тази причина често се използва за противодействие на болката поради колики и облекчаване на стомашни заболявания, за подпомагане на храносмилането и изпразване на корема.
Дафиновите листа и плодовете съдържат етерично масло в различни проценти: докато листата имат концентрация между 1%и 3%, плодовете достигат до 10%, което ги прави по -полезни в случай на грипни проблеми. Това етерично масло се състои от гераниол, цинеол, евгенол, терпинеол, феландрен и евкалиптол, всички естествени вещества.
Вижте също
Известен от древни времена (неслучайно е бил свещеното растение на бог Аполон и баща му Ескулап), лаврът е богат на активни съставки, полезни за нашето здраве. Те включват евгенол и лимонен, които имат антисептични, антиоксидантни и храносмилателни свойства, минерални соли (включително калий, калций, манган, цинк, селен, мед и магнезий), витамин А и витамин С, отлични за укрепване на имунната система, борба с възпаленията и грипа .
Лаврът е едно от онези растения, които често могат да бъдат намерени в градината: цветята му не са най -красивите, но благотворното действие за здравето го прави ценен съюзник както в кухнята (използва се в множество рецепти), така и в билколечението. В билковия свят всъщност свойствата на лавровите настойки са добре известни, всъщност се смята за истинско лечение за всички.
Как да си приготвим чай от дафинов лист и етерично масло
Рецептата за приготвяне на чай от дафинов лист:
Нарежете няколко сушени дафинови листа и ги поставете в чаша вряща вода. Оставете да се влива поне пет минути, след това прецедете в течност и, ако е необходимо, подсладете с мед.
Билковият чай трябва да се пие горещ, за предпочитане преди лягане.
Рецептата за приготвяне на етерично масло за външна употреба:
- 50 гр. на прах от лаврово зрънце
- 250 мл. от зехтин
Поставете зрънцето на прах в стъклен буркан с херметически затворен капак, след това го залейте със зехтина и затворете буркана. Съхранявайте го на топло място (близо до печката или радиатора) за 30 дни. Разклатете буркана всички Веднъж месечно има преминали, използвайте го, като внимавате да филтрирате само необходимото количество.
Маслото от дафинов лист обикновено се използва при удари, натъртвания и травми или може да се разнесе и върху гърдите и гърба, за да успокои острия бронхит и да успокои пристъпите на кашлица.
Лаврът подпомага храносмилането
Лавровото растение е добре известно с това, че насърчава храносмилането, всъщност също се използва широко за облекчаване на спазмите поради хранително отравяне. Обикновено се приема под формата на билков чай, приготвен просто чрез вливане на няколко сухи листа в чаша вряща вода ... Тази инфузия има мощен храносмилателен, антиферментативен и стимулиращ ефект: издухва корема и намалява чувството за умора.
Използвайте дафинов лист за борба с настинка и грип
Лаврът също е добре известен с ползите, които носи срещу грип и настинки. Най -важното свойство в този смисъл е потогонното, тоест стимулатор на изпотяване, полезен при треска и грип. Лаврът също е отлично отхрачващо средство, всъщност е показано за премахване на бронхиалния катар и разтваряне на кашлицата. Като цяло за укрепване на имунната система се използва под формата на билков чай или етерично масло, нанесено върху кожата.
Не е изненадващо, че дафиновите листа са важен източник на витамин С, полезен при грип и за борба с вируси и бактерии. Следователно наличието на витамин А прави това растение способно да поддържа добро здраве на зрението, кожата и носните лигавици. Освен това съдържащите се в него минерални соли помагат за поддържане на кръвното налягане и сърдечната честота под контрол.
В случай на кашлица, треска и грип, можете също да приемате билков чай два пъти на ден. Приготвя се, като се поставят два или три пресни нарязани дафинови листа в чаша вряща вода, след това се оставя да почине за пет минути и накрая течността се филтрира.
Всички предимства на лавра
- Лауриновата киселина, съдържаща се в листата, има естествени отблъскващи свойства срещу насекоми и паразити.
- Няколко капки лаврово масло и шепа листа във водата правят банята ароматна и съживяваща.
- Етеричното масло е полезно при състояния на нервна умора и срещу главоболие.
- За да парфюмирате стаята, изсипете 5 капки етерично масло от лавр в ароматен дифузер за помещения.
- За да дезинфекцирате въздуха в помещението от вируси и бактерии, изсипете няколко капки етерично масло от лавр в горелка за есенция.
- Лаврът е отлично естествено средство за почистване и детоксикация на черния дроб. Активните съставки, присъстващи в листата, всъщност имат и хепатопротективни свойства.
- Запарката от дафинов лист може да се използва като последно изплакване за косата, за да се противодейства на появата на пърхот.
Лавр за облекчаване на ревматизъм
Лавровото растение може да се използва и за приготвяне на лавров олеолит, което е лауриново масло, което има мощно противовъзпалително, хемостатично и стягащо действие. артрит и мускулна болка, често се препоръчва и след продължителни периоди с крайник в гипс и след претърпяна травма или натъртване.
Противопоказания за лавра
Сред естествените настойки този лавр е един от тези, които никога не могат да липсват, защото това е растение, което често се среща в градината и има множество полезни свойства за здравето. Тези растения със своето храносмилателно и пречистващо действие се използват в най-известните рецепти на италианската кухня и за благосъстоянието на организма. Лаврът няма особени противопоказания, но при някои предразположени лица контактът с етеричното масло или с листата може да причини дерматит.
По принцип не се препоръчва да се дават инфузии от дафинов лист на деца под шест години, тъй като това растение може да предизвика алергични реакции; дори бременните жени трябва да се консултират с лекаря си, преди да приемат билкови чайове или продукти на лаврова основа. Сред противопоказанията за масовото използване на лавр откриваме сънливост, гадене и повръщане.
