Неутралност на тялото: каква е алтернативната реакция на позитивността на тялото
През последните години социалните мрежи и мрежата се превърнаха в благодатна почва за раждането на алтернативни идеи и по отношение на света на красотата и естетическите стандарти. Движение, което е постигнало голям успех, е това на положителен за тялото, предназначени да насърчат оценяването на всяко тяло, като се противопоставят на невъзможните идеали, които обществото непрекъснато ни предлага. Напоследък обаче друга концепция получава положителни мнения, а именно тази на неутралност на тялото.
Нека да разберем за какво става въпрос и защо под различни аспекти мисълта на Ан Поаре се оказва печеливш отговор на позитивността на тялото.
Какво е неутралитет на тялото?
Това, което бихме могли да определим като движение на неутралност на тялото се роди от мисълта на Ан Поаре. Лайф коучът започна да представя идеите си за това през 2015 г. чрез множество семинари и конференции. В центъра на телесната неутралност не е оценката на тялото от естетическа гледна точка, а неговата неутралност. Всъщност тялото се взема предвид само за жизнените му функции, като по този начин се освобождава от всички онези канони на красотата, които обикновено се използват за неговото анализиране. По този начин се губят представите за размер, форма, тип кожа и други подобни, защото е в сила неутрална визия.
За кратко време неутралността на тялото срещна много подкрепа дори в света на знаменитостите. Например британската актриса Джамила Джамила, която провежда кампания за повишаване на осведомеността по темата чрез социални публикации и подкасти, наречени Претеглям. Заедно с нея изпъква и името на Тейлър Суифт. Американската поп звезда разкри, че е възприела концепцията за физическа неутралност в „интервю за The Guardian“, тъй като много пъти самата тя се е чувствала унижена да бъде оценена като жена по тялото си, а не по таланта или кариерата си.
Неутралност на тялото срещу позитивност на тялото
Но какви са разликите между концепцията за неутралност на тялото и тази за позитивността на тялото? В действителност началните предположения за двете движения бяха сходни, но с течение на времето позитивното мислене на тялото се отклони, което санкционира дълбока почивка между двете. Но да вървим по ред.
Идеята за позитивно тяло се ражда с намерението да обичаме тялото си независимо от това как изглежда. Заобиколени сме от публикации в Instagram и медийни изображения, където виждаме само перфектни, тонизирани и стройни тела. Съобщението, което се предава от години, е „слабата е равна на красива“, докато „мазнината е синоним на грозна“. Оттук произходът на теми като срам на тялото или себеомраза. Позитивността на тялото се роди като отговор на всичко това. Той насърчава „включването, повече или по -малко ефективно, от всякакъв размер, от всякаква физическа форма, от различните типове и цветове на кожата и дори говори за„ приемане на полова течност.
Въпреки това през последните години позитивността на тялото се фокусира главно върху "красотата и теглото, превръщайки се в маркетингова стратегия. Всъщност повечето хора свързват това понятие с фрази като"Обичам тялото си, дори и да не е перфектно"и тук се крие най -голямото му ограничение, което ще видим по -добре по -късно.
Както самата Ан Поаре обяснява, неутралността на тялото премахва всеки канон на красотата и не принуждава човек да обича тялото си. Напротив, поставя го в центъра, виждайки го като „устройство“, което ни позволява да изпълняваме действия всеки ден, от най -малките и тривиални до най -важните. Например, благодарение на тялото си можем да се разходим сред природата, можем да държим дете в ръцете си и дори да се насладим на любимото си ястие. И така, това, което променя фокуса: измества вниманието от това как изглежда тялото на човека и от почти принудителното приемане да го видим по положителен начин, за да се съсредоточим върху всички неща, които ни позволява да правим.
Границите на позитивността на тялото
В свят, в който срамът на тялото и омразата към мазнините все още присъстват твърде много, може да изглежда абсурдно да се говори за провал от страна на позитивността на тялото. Въпреки това, вече обобщавайки опорната точка на тази философия, ние видяхме как отклонението, взето от това движение, също показа своите граници. Най -важните критики бяха подчертани от журналистката Рейчъл Хоули в статията си, озаглавена Не се чувствам позитивно към тялото си - и не би трябвало да го правя. Хоули изхожда от фундаментална предпоставка: Защо толкова много хора, както мъже, така и жени, не се чувстват комфортно с телата си? Този въпрос беше задълбочен от Андреа Лонг Чу с „друго съображение: защо трябва да бъдете позитивни за тялото на всяка цена?
„Не мога да понасям позитивността на тялото, изобщо не мога да го понасям. За мен това е анатема. Това е морализиране. Причината е, че не мога да понасям, защото се чувствам замесен, защото това, което казва, е, че презрението ми към себе си, а имам предвид и своето, е резултат от липса на осъзнатост ».
Следователно, ако първоначално позитивността на тялото се е родила не толкова, за да ни принуди да приемем тялото си, а за да облекчим социалния натиск върху него, сега това изглежда на много хора просто маркетингова стратегия, която подтиква да обичаме всяко тяло „също и ако“ го прави не отговаря на стандартите. Точно зад това "дори и да" се крие истинският проблем: личната преценка на всеки един и необходимостта да се приеме, дори ако това не му харесва.
Напротив, неутралността на тялото ни позволява свободата да нямаме любовта към тялото си като правило, а да работим върху личната си визия, за да се почувстваме наистина по -добре.
Как да приложим концепцията за телесна неутралност
Прегръщането на неутралността на тялото означава нарушаване на нашите навици и визията, която имаме за себе си. В този смисъл Елизабет Уосенаар, психиатър и медицински директор на Центъра за възстановяване на храненето в Денвър, каза, че започва от предпоставка: представете си живота, който искате, без външни условия. За да постигнете това, е важно да слушате съобщенията, които тялото ви изпраща, и да бъдете благодарни, когато ви позволява да извършвате определени действия. Например след уморителна разходка в планината е редно да си вземете почивен ден и да се подхраните по такъв начин, че да възстановите енергията, необходима, за да се чувствате добре. По този начин вече няма да гледате на тялото си от естетическа гледна точка, а от тази на жизнените му функции.
Прилагането на неутралитет на тялото не означава да приемате тялото си във всички отношения, без да искате да го променяте: важното е да се признае, че тези физически промени не са основният източник на щастие, защото съвпадат само с това да се чувствате комфортно със себе си и да сте здрави.