Колаген за пиене: най -новата тенденция в красотата на кожата
Пиенето на колаген е тенденция на момента, много обичана от жени и мъже от всички възрасти. Колагенът е вещество, естествено съдържащо се в кожата ни, което може да осигури еластичност и благосъстояние, накратко, той е наистина незаменим съюзник за сияйна и здрава кожа. Има много важни вещества за откриване, които не само се прилагат в козметиката, но могат да се пият ... друго е алое вера! Открийте и това невероятно растение!
Колаген: нека се запознаем с този протеин, отлична съставка за красота
Колагенът е много важен кожен протеин (90% компонент от него), естествено произвеждан от организма. Намира се и в костите, връзките, хрущялите, косата. Той поддържа костната структура, мускулите, кожата и сухожилията. Всички съединителни тъкани са изградени от него и затова той се използва не само за благосъстоянието на кожата, но и за всяка част от нашето тяло. Производството му се захранва от протеини, приемани с храната и витамин С. Този протеин прави кожата сияйна и компактна и забавя появата на бръчки и несъвършенства по кожата. Еластинът също е друг важен протеин, който прави кожата еластична. Кожа, образувайки решетка, която позволява му да устои на механични деформации, разтягане и свиване в определени граници, без да се повреди. Още след 25 -годишна възраст производството им намалява и движенията на лицето, като мръщене, усмивка, стягане на устните, причиняват образуването на временни гънки, които след това с времето се превръщат в бръчки. Кожата постепенно губи своята еластичност, придобива по -малко светещ и по -матов вид и съединителната тъкан отслабва.
Вижте също
Добавки за колаген за пиене: какви са те и какви са плюсовете
Вълшебната съставка на толкова много козметични продукти сега се предлага под формата на прах, който се разрежда и приема като добавка. Това е колаген за пиене, получен от сварени кости, хрущяли и кости от животински произход, от които се извлича воден желатин, подложен на ензими, които отделят молекулите. След като го филтрира, дехидратира и стерилизира, това вещество се превръща във фин прах, хидролизиран колаген, подходящ за усвояване и усвояване, който се разгражда на неговите компоненти, пептидите. Все още няма достатъчно проучвания и изпитания, които да гарантират ефективността на тези добавки за кожата ни и да ги уверят за възможните им странични ефекти. Изглежда, че няма повече свойства против стареене от други протеини, които се приемат с адекватна диета. Телата ни използват протеини там, където се нуждаят, независимо дали идва от храна или добавка. Според някои проучвания е доказано, че колагеновите добавки за пиене възстановяват еластичността на кожата, облекчават болките в ставите и подобряват текстурата на ноктите и косата. Експериментите върху доброволчески пациенти доведоха до заключението, че има добри очаквания за производството на колаген в кожата и за ефект против стареене, но безопасността на продукта и най-добрата доза все още не са тествани в дългосрочен план . Това проучване, проведено върху все още ограничен брой данни, е публикувано в списание с ограничена важност. Следователно е разумно да се изчакат други проучвания, които не се активират само от компании, които продават колаген, проведени върху много по -голям брой доброволци и с контролиране на страничните ефекти, извършени дълго след експеримента. Ако наистина обичате кожата си и не искате да станете свидетели на нейното преждевременно стареене и във всеки случай да я забавите, започнете да ограничавате излагането на слънце, особено в най -горещите часове, винаги използвайте слънцезащитни продукти, носете шапки и защитно облекло, ако сте на нездравословни места, направете не пушете, опитайте се да се предпазите от вредни замърсяващи вещества, пийте много и ако сте на нездравословни места, винаги поддържайте кожата добре хидратирана.
Вижте също: Коса на слънце: най -добрите продукти, за да ги предпазите първо и да ги поправите по -късно
Внимателно обмислете ползите и противопоказанията на хидролизирания колаген за пиене
Естественият колаген, произвеждан от дермата, като основен протеин на съединителната тъкан, несъмнено противодейства на бръчките и поддържа кожата стегната и опъната. Щетите, причинени от възрастта, ултравиолетовите лъчи, тютюнопушенето, стреса и нездравословната и лошо балансирана диета водят до постепенно намаляване на еластичността на кожата. Това стареене на кожата може да бъде възпрепятствано преди всичко от по -подходяща и правилна диета. Портокалите, боровинките, кивито и кресонът са богати на колаген, който съдържа витамини С и А. Също зехтин, скумрия и яйца. Храната, преработена поради липса на време, предвид натоварения живот, който водим, не носи ползи за здравето ни. Недостатъчната и небалансирана диета често е причина за много заболявания. Някои експерти също така твърдят, че благоприятните ефекти на хидролизирания орален колаген са потвърдени и в гериатрични продукти, ентерични и отслабващи диети, храносмилателни разстройства, анорексия, анемия, вегетарианска диета. Те също така ги смятат за полезни за благосъстоянието на ставите, сухожилията, хрущялите, косата, но както вече казахме, недоуменията на други учени остават по отношение на безопасността на тези продукти, което може да бъде оценено само в дългосрочен план и тяхното реална ефективност. Лекарите съветват да не се използва от деца и бременни жени. Във всеки случай, преди да вземете някаква добавка, е важно да се вслушате в мнението на лекуващия лекар.
Морски колаген в козметична напитка
Според експерти алтернатива на дефицита на естествен колаген е да допълвате диетата си с морски колаген, който се счита за много ефективен, тъй като той би имал необходимите изисквания, за да донесе ползи за кожата, косата и ноктите, като ги направи по -здрави и по -силни. Това вещество успява да поддържа кожата млада и сияйна, противодействайки на появата на бръчки и несъвършенства в резултат на стареенето на кожата. Калмари, октоподи, сепия и карантии предлагат в този смисъл добра алтернатива на естествения колаген, в сравнение с този, получен от едър рогат добитък и прасета, който може да има вредни противопоказания. В гъбите има влакнести структури, много подобни на някои видове колаген. Бутилките с хидролизиран морски колаген, които трябва да се поглъщат сутрин за подобряване на кожата отвътре, са най -новата мода в сектора на красотата, козметична напитка. Хидролизираният морски колаген от рибен произход, получен от рибен хрущял, подобрява сухотата на кожата, назолабиалните бръчки запълват кожата, хиалуроновата киселина я хидратира, витамин С е естествен антиоксидант и А му връща жизнеността: ефект против стареене и напомпване.
Колоидната форма на прием, ако решите да опитате, е най -добрата, тъй като не е инвазивна и като не използвате ампули или таблетки, не трябва да преминава през червата, а се абсорбира от устната лигавица или от кожата . И колагенът, и хиалуроновата киселина едновременно регенерират ставите и спомагат за възстановяването на хрущяла. В допълнение към хиалуроновата киселина, някои хидролизирани колагенови продукти също съдържат иглика и масло от пореч; Цинк; Мед; Биотин; Витамин Е; Витамин В6; Витамин D. В козметичните продукти няма съмнение ползата, която носят на кожата. И също така тези в локалния крем, съдържащ ретинол от витамин А. и витамин С. Има много отлични продукти за продажба също онлайн и с безплатна доставка. Поставете ги в списъка си с желания. Хидратацията винаги е основният момент в грижата за кожата, тъй като лошо хидратираната кожа е суха, скучна, уморена, със скучен тен. Затова се предпочитат съставки, които задържат влагата, като глицерин и хиалуронова киселина. Никога не забравяйте да нанасяте слънцезащитен крем с висок UV фактор през лятото и не само когато отивате на море, за да предотвратите действието на свободните радикали, един от основните причини за намаляване на колагена дори при все още млада кожа.
