Елиптичен велоергометър: ето най -добрите модели за трениране у дома!
Елиптичният тренажор е машина по средата между класическия мотор и бягащата пътека. Вярно присъствие във всяка фитнес зала, тя ви позволява да упражнявате енергично всички части на тялото. Това е идеалната машина за обучение пред любимите ни телевизионни сериали (гарантирано!) Или за слушане на любимия ни плейлист.
Въпреки това, преди да продължите с покупката, е необходимо да се запитате и да отговорите на няколко въпроса:
- Какво е моето ниво? Начинаещ или професионалист?
- Какъв вид съпротива да избера? Ръчно или моторизирано?
- Без да забравяме да вземем предвид техническите критерии като тегло и размер.
- И накрая: колко място имам у дома? Какъв е бюджетът ми?
1. Технически критерии на елиптичния велосипед:
Вижте също
Цъфтящи градински растения: най -добрите видове за украса на екстериора на къщата!
1.1 Фиксирано и подвижно кормило
По принцип потребителят има възможност да трансформира подвижното кормило в неподвижно. Подвижните кормила съответстват на подвижните ръце, които съпътстват упражнението, а също така позволяват да се тренира горната част на тялото. Много модели ви позволяват да избирате между неподвижното кормило и така нареченото подвижно кормило, предлагайки и двете. От вас зависи дали искате да се съсредоточите върху долната част на тялото, да променяте съпротивлението или просто да се затоплите преди тренировка с тежести, като изберете по -мека употреба. В най -успешните модели има и датчици за пулс, разстояние и скорост, така че можете да проследявате напредъка си и да постигате целите си.
1.2 Ръчно магнитно, моторизирано или електромагнитно спиране?
Спирането и съпротивлението зависят главно от използването на мотора. За случайна употреба велосипед, оборудван с ръчно магнитно спиране, ще бъде достатъчен. Затова избираме между различни нива на съпротивление с помощта на циферблат. За интензивна употреба е за предпочитане електромагнитното спиране, по -сложна бобина и магнитна система.
1.3 Значението на инерционното колело
Това е един от най -важните критерии, които трябва да се вземат предвид. Инерционното колело осигурява удобни движения. Какво да запомните: колкото по -тежко е колелото, толкова по -голям е комфортът. За редовна употреба достатъчно голямо инерционно колело гарантира добра стабилност и перфектна плавност на движенията, като по този начин не оставя място за прекъсвания. Също така не забравяйте да използвате устройство, което може да поддържа значително тегло. За да ви помогнем във вашите сесии, не се колебайте да изберете елипсовиден треньор, който вече предлага тренировъчни програми.
2. За начинаещи
Ако сте начинаещ, препоръчително е да изберете основен модел, особено ако е предназначен за ежедневна употреба. Уверете се обаче, че е качествено и не заема твърде много място.
Критериите, които трябва да се предпочитат, са: лесен за използване компютър с цялата важна информация за организиране на тренировъчната сесия, колела за преместване при необходимост, инерционно колело и приятен дизайн!
3. За експерти
Ако сте запален фитнес спортист, изберете по -здрав и интелигентен модел. Не ви харесва рутината? Изберете велосипед, оборудван с много предварително зададени тренировъчни програми, някои от които се фокусират върху сърдечния ви капацитет, достатъчно за подобряване на издръжливостта и тренирайте възможно най-пълно и ефективно.
TecTake елипсовиден велоергометър: модел 1
Винаги ли сте се държали на безопасно разстояние от фитнес залата, но сте стигнали до заключението, че трябва да правите здравословни движения? Може би можем да намерим търсения от вас компромис: елипсовиден мотор. Първият в нашия списък е един от най -евтините модели на Amazon, но това не означава, че продуктът няма качество. Лесен за сглобяване, той е идеалното решение за тези, които искат да тренират директно от вкъщи, или за тези, които са нови за физическата активност. В комплекта с този мотор ще намерите и компютър, с който да управлявате тренировката си и да ви информираме за времето, скоростта, разстоянието и калориите. Накратко, това ще бъде като тренировка в спортен център, последвана от компетентен и доверен личен треньор. Конструкцията е достатъчно здрава, за да издържи до 100 кг тегло. Всичко, което трябва да направите, е да сглобите инструмента (той е много прост и бърз!) И да се впуснете в дълги и приятни разходки. Тялото ви ще се почувства по -силно и стройно за миг и настроението ви също ще се възползва.
Ако закупите този елипсовиден мотор на Amazon, можете да платите за него на вноски.
Научете повече тук: доставката е безплатна!
TecTake елипсовиден велоергометър: модел 2
За да тренирате вашата сила, издръжливост, координация и пъргавина и да го правите от уюта на вашия дом, можем само да препоръчаме елиптичния велосипед TecTake. Високо професионален продукт на изключително достъпна цена. Избирайки този мотор от всички елипсовидни модели на пазара, вие гарантирано ще направите целенасочена тренировка, като можете да избирате между 8 различни нива на трудност, регулируеми така, че да отговарят по -добре на нуждите на всеки от нас. Структурата на инструмента е стабилна и здрава, синоним на дълъг живот и устойчивост на времето. Това, което ни впечатли най-много при този велоергометър, несъмнено е профилът против приплъзване, магнитната спирачка против износване и подложката от PU пяна, с която са оборудвани дръжките, за тренировка в безопасност и комфорт! Използването е просто и незабавно, дори по отношение на компютъра, който ни държи в течение за продължителността на тренировката, скоростта, разстоянието, консумацията на калории и сърдечната честота. Използвайки този елипсовиден велосипед, ще можем да донесем значителни ползи за сърдечно -съдовата система и за горните и долните части на тялото ни, като ги направим по -тонизирани от всякога!
Дори ако цената не е твърде висока, пак можете да плащате за артикула на вноски.
Научете повече за Amazon: доставката е безплатна!
Kettler Amos кросстрайнер
От всички налични модели на Amazon, крос тренажорът на Amos на Kettler несъмнено е един от най -добре прегледаните, нека да разберем защо! На първо място цената, много конкурентна и удобна по отношение на гарантираното качество. Благодарение на предоставения компютър можете да избирате от 12 програми по време на тренировката. На този инструмент е възможно да се движите гладко и естествено, тъй като маховикът има идеално тегло от 14 кг, стойност, която ни позволява да правим физическа активност, без да губим баланс и без да полагаме твърде много усилия. Този продукт, предназначен за домашен фитнес, има ергономична и здрава структура, която му позволява продължителна устойчивост във времето и е идеалният инструмент както за тези с по -масивна конструкция (побира до 139 кг тегло), така и за по -слабите и минута. Благодарение на меките и дълги каране, можете да тренирате у дома, точно както във фитнес залата или на открито и тялото ви ще възвърне загубената сила.
Купете го в Amazon с безплатна доставка на цена под 500 евро!
Toorx Chrono Line ERX елипсовиден велоергометър
Ако това, което търсите, е разнообразна и никога скучна тренировка, солидност и качество на материалите, имаме подходящия продукт за вас. Нарича се Toorx Chrono Line ERX 700 и е сред най -новите модели елипсовидни велосипеди. С преден маховик и сгъваема рамка, това е напречен фитнес инструмент, който се адаптира към възможностите и нуждите на спортисти и начинаещи. Този елиптичен, всъщност, е в състояние да предложи богат избор от предварително зададени програми: начинаещи, напреднали, спортни, кардио и списъкът не спира дотук. Дори усилията могат да бъдат коригирани, тъй като чрез специални команди на конзолата можете да избирате между 32 различни нива на съпротива. Този елипсовиден велосипед си струва всяка стотинка, дори като се има предвид, че включен, ще намерите мини компютър и поддръжка за смартфони и таблети. Той също така държи до 130 кг тегло и ако го купите сега, ще имате 2-годишна гаранция. Погрижете се за тялото си с този мотор, при всяко каране краката ви ще ви благодарят!
Купете го в Amazon и го плащайте на вноски: доставката е безплатна!
Capital Sports Helix Track / PRO елипсовиден мотор
Елиптичният велосипед Capital Sports Helix Track / PRO е модел за крос тренажор и кросоувър, който ще направи физическата активност приятна дори за тези, които са твърде мързеливи и са виждали само фитнес в брошурата. Но това също е продукт, който гарантира професионални резултати за най -запалените по фитнеса. Има няколко аспекта, които ни накараха да се влюбим, сред всички модели, особено този. На първо място, благодарение на системата SilentBelt, можете да се оставите на приятни и напълно безшумни разходки. Освен това инструментът изобщо не е обемист и може да се отговори във всеки ъгъл на къщата. За да получите обратна връзка за тренировката си и да добиете представа за качеството на това, което правите, просто се свържете с елиптичния треньор чрез bluetooth. Това, което ни впечатли най -много при този елипсовиден мотор, е фактът, че можем да избираме между персонализирана тренировка по желание и виртуални маршрути, с които да изминем до хиляди километри. И не се притеснявайте, ако най-добрият спорт, който сте правили в живота си, е да пътувате с диван-хладилник, хладилник-диван, защото чрез предоставения компютър можете да избирате между 12 тренировъчни програми, 4 от които за начинаещи. Сега няма да имате повече извинения за това, че не се движите!
Купете продукта в Amazon и го плащайте на вноски!
B & H-ERX елипсовиден велосипед
Ако частен личен треньор, който тренирате ежедневно директно в дома си, е извън бюджета, елиптичният велосипед B & H-ERX ще се погрижи да ви поддържа във форма. Това е солиден и здрав елипсовиден мотор (побира до 100 кг тегло), оборудван с двупосочен маховик с магнитно управление и компютър, с който да следите тренировката си, показвайки изминатото разстояние, изгорените калории., изминало време и скорост. Ергономичен дизайн и изключително тиха работа, тази машина, предназначена за домашен фитнес на тези, които вече не искат да харчат пари във фитнеса, съдържа три машини в едно, а именно бягаща пътека, въртящ се велосипед и стъпка по стъпка функция за движение. , така че ще бъдете разглезени при избора! Благодарение на елиптичния велосипед B & H-ERX ще можете да тренирате и разтягате мускулите и ставите на цялото тяло: с това устройство всъщност няма да правите движение само с долната част, тъй като има и упражнения за обятия. Накратко, това е истински велосипед от ново поколение!
Не се плашете от цената, можете да я купите сега и да я платите на вноски.
Научете повече за Amazon: доставката е безплатна!
