Ставането на майка променя живота ви: ето какво да очаквате
Ако сте в този момент от живота си, когато започнете да изпитвате желанието да станете майка, със сигурност ще се справите с хиляда въпроса, сред които може би най -важният е този, в който се питате дали сте готови за голямата стъпка. Труден въпрос, на който няма логичен отговор. Следвайте сърцето си и ако отговорът е да, прегледайте как да изчислите плодородните дни в това видео.
Неща, които трябва да направите преди бременността
Говори се, че жената става майка от момента, в който знае, че очаква дете и няма нищо по -вярно. Грижите за мъничето започват от корема, ако не и по -рано.
Осигурете безгрижна бременност с добра профилактика; разгледайте тези стъпки, които трябва да се извършат около 3 месеца преди зачеването:
- Уговорете среща с вашия доверен гинеколог. Първата стъпка със сигурност е да обсъдите със специалист, който ще отиде и ще подчертае всички проблеми в репродуктивната система с "ултразвук" и ще възстанови семейната ви анамнеза.
- Направете кръвни изследвания и тест за рубеола. След посещението със сигурност ще бъдете пренасочени към класически кръвни изследвания, плюс рубео тест. Рубеолата, ако е заразена по време на бременност, може да бъде опасна за нероденото дете и затова е добре да се знае предварително дали вече е била направена от бъдещата майка. Ако нямате необходимите антитела, е възможно да се ваксинирате и едва след 3 месеца от тази ваксина можете да опитате да заченете бебе.
- Тествайте се за токсоплазмоза. Както по -горе, токсоплазмозата е заболяване, което е най -добре да се избягва по време на бременност и затова е най -добре да знаете резултата от самото начало.
- Приемайте фолиева киселина поне през месеца преди зачеването и през първия триместър на бременността. Добавката помага много за предотвратяване на появата на спина бифида при детето.
- Обърнете внимание на лекарствата, които приемате.
- Следвайте здравословен начин на живот: първо спрете да пушите! Също така ограничете алкохола и се занимавайте с физическа активност.
Вижте също
Какво е майчинството
Вие се подготвяхте за идеята 9 месеца и най -накрая дойде времето да се срещнете с бебето.Сега сте майка, поздравления! А сега?
Докато да станеш майка е едно от най -красивите преживявания в живота, не искаме да те лъжем: майчинството не е само розово и бяло. Това е дълго пътуване, което понякога ви изпитва повече, отколкото бихте си помислили; очевидно ще има много моменти, които ще ви се отплатят за всички усилия, но никога не бихте си представили, че такова малко същество ще ви заеме с тяло и ум!
Освен това всеки от нас има напълно различна концепция да бъде майка от тази на другите. Няма еднозначно определение и жената може да се почувства като майка дори няколко месеца след раждането.
Първите месеци на пуерпуера със сигурност са най -трудните, но с някои добри практики и безгрижни съвети ще успеете!
Искахме да съберем някои преживявания и да ви ги върнем по прост начин. Едно дете променя живота ви, тъй като вие имате само идеята (вижте цялата превенция, която трябва да направите, преди да я заченете), и ще бъде с вас завинаги, така че никой не ви съди, когато имате нужда от допълнителен съвет, за да преодолеете проблемите. Критична ситуация.
Какво може да се промени, когато станеш майка
- Непрекъснати преценки. Едно от нещата, които много жени са открили, е, че в ранните дни на нова майка непоисканите съвети относно управлението на децата попадат така, сякаш вали дъжд. Вече сте го забелязали от бременността, но след пристигането на новороденото ще бъде още по -лошо. Игнорирайте ги. Има няколко случая, когато тези изкопи от приятели и роднини наистина работят; по -скоро предпочетете сравнение с други новородени майки, може би създаване на група Whatsapp с момичетата от курса за бебета.
- Взаимен баланс на двойките. Почти неизбежно раждането на вашето дете ще промени темпото и навиците, които са създадени с партньора ви, но добрата новина е, че ставането заедно на родители ви прави по -силни от преди, като екип! Истинско семейство.
- Време за себе си на най-ниското ниво. Вашите графици и рутина ще претърпят радикална промяна, за да се адаптират към нуждите на малкия. Особено ако решите да кърмите, може да се почувствате много разочаровани (също поради хормоните на бременността, които все още са в циркулация) за краткото време за вас. Тихо, това е състояние, което се решава, като се иска подкрепа от баба и дядо или фигури за подкрепа, и най -вече ще се развива с растежа на детето.
- Различно тяло. Тялото ви се нуждае от време, за да се възстанови от раждането и от излишните килограми през месеците на бременността. И ако се върнете във физическа форма, не го приемайте, ако някои дрехи вече не пасват както преди ... Вижте това като отлично извинение да подновите гардероба си и да се посветите на целенасочена гимнастика след раждането.
- Повече енергия и повече смелост, отколкото си представях. Никой не ви подготвя достатъчно за предизвикателствата на майчинството и със сигурност не бихте могли да си представите такова количество енергия: невероятно, спите 3 часа на нощ и все още стоите! Освен това притежаването на малкия до вас ви дава сила и смелост, които никога не сте изпитвали досега.
- Флуктуиращи емоции, ще се случи да плачете за нищо и ще искате да се върнете, но можем да ви уверим, че любовта избухва рано или късно и ще се чудите как сте се справили, преди да срещнете детето си.
