Спането заедно: причините, поради които е добре за двойката
Вероятно с годините съвместният сън се е превърнал в най -романтичния жест на двойката и който най -добре демонстрира чистата любов, която цари между двама партньори. на стойност повече. Всъщност науката е доказала, че за двама влюбени сънят заедно е изключително полезен акт, защото подобрява както психическото, така и телесното благосъстояние и на двамата.
Произходът на съвместния сън
Ако се върнете назад във времето и търсите, когато хората започнат да споделят едно и също легло, може да останете разочаровани. Няма романтичен произход или мотив зад това да спите заедно, защото всичко това произтича от чистата необходимост от оцеляване на първите хора и впоследствие от икономически причини.
Първоначално мъжете спят заедно, за да се предпазят един от друг от опасностите, които могат да се натъкнат един на друг през нощта. Тъмнината, падането на тъмнината и отсъствието на светлина винаги са били източник на страх и несигурност: близостта на някой друг през нощта преди това успокоява и успокоява, като по този начин може да насърчи съня.
Освен това е известно, че роялти винаги са спали в отделни спални. Това показва как обичаят да се спи заедно възниква от по-бедните и по-неблагоприятни класове, които не могат да си позволят легло за всеки член.
Вижте също
Сънят е добър, науката казва така
За щастие, през годините споделянето на легло с партньора вече не е продиктувано нито от оцеляването, нито от икономическите фактори. Когато една двойка спи заедно, това е споделен избор, независим от други причини, като например тази, свързана със секса.Освен това последните научни изследвания показват как този акт е добър за двамата партньори, техните отношения и любовта им.
1. Подпомага настроението на двамата партньори
На първо място, първата полза, която двойката, която спи заедно в едно легло, е на нивото на настроение. Всъщност и мъжете, и жените са забелязали значително понижаване на кортизола, хормона, отговорен за тревожността и стреса. Напротив, спането с партньора ви повишава „окситоцина, известен с това, че е„ хормонът на щастието и любовта “. Този последен не само би могъл допълнително да контрастира настроението и напрежението, но и би благоприятствал контрола на кръвното налягане, следователно, връщайки ползи и от физическа гледна точка.
И накрая, допълнителна полза се открива в събуждането заедно на следващата сутрин. Да имаш някой до себе си има изключително положителен ефект върху съзнанието на тези, които го изпитват. Това е непосредствена причина за радост и безгрижие, които помагат да се изправи по -добре деня.
2. Подобрете качеството на съня
Както вече споменахме, спането с някого няма положителни последици само от гледна точка на психиката и настроението. Всъщност може да има и ползи за физическото здраве на двамата партньори, по -специално по отношение на качеството на съня. различни проучвания показват, че като повечето жени, които спят с любимия си човек, те успяват да заспят по -бързо от самотните жени. В допълнение, качеството и продължителността на съня също са по -добри. Прекарайте тиха нощ, без внезапно събуждане или без постоянно хвърляне и обръщането в леглото гарантира, че на следващия ден ще имате повече енергия и допълнителен заряд положителност.
3. Това е болкоуспокояващо, за което малко хора знаят
Все още по темата за здравето на тялото, изследването на Андреа Петерсен разкри как сънят заедно ви позволява да намалите нивото на цитокини. Последните са специфичен тип молекула, отговорна за възприемането на болката, дължаща се на възпаление. Следователно, според това проучване, една нощ в ръцете на партньора ви би била естествено обезболяващо средство срещу онези ядове, които не са със сериозен произход, но които, обаче може да компрометира жизнената енергия и физическото благосъстояние.
4. Естествен еликсир на младостта
Известно е, че сексът е признат за еликсир на вечната младост. Самата връзка обаче няма същите ползи, ако не е последвана от гушкане и нощ с партньори. Всичко това се дължи на намаляването на стреса и тревожността. Беше отбелязано как тези състояния на ума влияят негативно на организма, като дори понижават имунната защита. Поради тази причина изследователи от Университета на Пенсилвания са наблюдавали как двойките, които спят в едно легло, се съпротивляват на влиянието много повече от тези, които спят сами. По -силната имунна система е синоним на заряд и енергия. При тези обстоятелства чувството и младостта като колкото е възможно по -дълго!
5. Разкрийте съучастието на двойката
И накрая, начинът, по който спим заедно, се превръща в лакмус за хармонията и съучастието на двойката. Като цяло много често не би било достатъчно да споделяте една и съща стая и едно и също легло, за да кажете, че любовта на човек върви добре и истински. Важното е двамата партньори да прекарат нощта или поне да заспят прегърнати взаимно ... Има различни позиции, които влюбените заемат, преди да се отдадат на сън: има такива, които предпочитат прочутата „лъжица“, тези, които, от друга страна, обичат да спят „преплетени“ с партньора си и тези, които избират да заспите, сгушен в другия човек, така или иначе, прегърнат сън разкрива силна степен на защита, сигурност и увереност между двамата влюбени и е панацея за връзката на двойката.
Най -красивите фрази за това да спите заедно
Като се има предвид интимността на жеста и чисто романтичната му конотация, с течение на времето са написани различни фрази за това да спите заедно и какво представлява този акт за двойка. Събрахме 10 -те най -красиви, способни да разкажат магията на прекарването на една нощ в ръцете на някой, когото обичаш.
Любовта не се проявява с желанието да правите любов (желание, което се отнася за безкраен брой жени), а с желанието да спите заедно (желание, което се отнася за една жена).
Милан Кундера
Любовта е и когато имате на разположение две възглавници, но винаги използвате само една.
Анонимен
Когато заспите с ръка на бедрото ми, част от кожата ми остава будна през цялата нощ.
Фабрицио Караманя
Първите думи, които трябва да кажете на тези до вас, когато ставате всяка сутрин, са: „Добро утро, обичам те“. Последните думи, които трябва да казвате всяка вечер, са: „Лека нощ, обичам те“.
Денис Уейтли
Няма по -тъжно място в живота от празното легло.
Габриел Гарсия Маркес
Защото винаги завършва така.
Че заспиваш.
Усмихваш се.
И започвам да те гледам, както ти гледаш картина.
С желанието никога да не го разберем напълно.
С желанието да изкрещи красотата си на целия свят.
Андрю Фабер
Пише се „спите заедно“, пише „щастие“.
Анонимен
Спането за двама прави нощта по -малко скучна.
Малкълм де Шазал
Спането заедно е най -интимното и истинско нещо, което съществува, освен секса. Можете да го направите само с тези, които наистина обичате.
Анонимен
Когато сте влюбени, не можете да спите, защото реалността е по -красива от мечтите.
Д -р Зюс
