Направи си сам средства за тежки крака

Водни и билкови чайове

За да се борите с тежките крака, трябва да пиете много: поне 1,5-2 литра вода или билкови чайове на ден.Червените лозови и маслинови билкови чайове са особено ефективни.
За да ги приготвите, вливайте една супена лъжица от сместа в литър вряща вода за 5 минути. След това отпивайте билковия чай през целия ден.

Чай, за да се чувствате добре!

Вижте също

Направи си сам средства за пърхот: гарантиран резултат!

Направи си сам маска за лице срещу пъпки: най-ефективните рецепти за овлажняване l

Как да премахнете черните точки: 5 ефективни средства за домашно приготвяне

Масажи с етерични масла

Вземете с ръка копче лешник, слънчоглед, лавандула, кипарис, розмарин, лимонена трева или мащерка. Масажирайте краката си, започвайки от глезените и преминавайки нагоре до коленете.
За да имате копринени и хидратирани крака, нанасяйте масло от сладък бадем всеки ден след душ или вана, както през лятото, така и през зимата.

Открийте всички предимства на естествената козметика

Разходките по плажа

Ходенето по ръба на водата винаги е един от най -добрите методи, както и най -евтиният, за укрепване на мускулите и увеличаване на микроциркулацията, премахвайки проблема с подути и тежки крака.