Слънцето? Намалява женската смъртност
Слънцето, в малки дози, е добро за здравето на жените, за да намали смъртността им. Това беше подкрепено от "шведско проучване, проведено от лекари от Университетската болница в Каролинска и Университетската болница в Лунд. Последната" взе проба от около 30 000 жени между 25 и 64 години с много светла кожа и след това ги проследи в продължение на 20 години.
Оказа се, че смъртността сред тези, които са избягвали излагането на слънце, е два пъти по -висока от тази на останалите. Това се дължи на липсата на витамин D. Следователно техният съвет е да не се притеснявате за слънцето.
Тази позиция е силно критикувана от американските дерматолози, които вместо това повтарят: „Известно е, че излагането на слънце увеличава риска от развитие на кожни тумори, от съществено значение е да се избягват лъчите, да се предпазите с филтри и да останете на сянка колкото е възможно повече. възможно .. Рискът от дефицит на витамин D може лесно да бъде компенсиран с хранителни източници, обогатени храни или добавки, които го съдържат. ”И възниква въпросът: кой ще бъде прав?
Вижте също
