Колко често да миете косата си: съветите да се приемат въз основа на типа коса!
Колко често трябва да миете косата си? Това е очевидно прост въпрос, който обаче може да представлява истинска дилема за нас, жените. Това е вярно. Колко от нас, например, са се озовали да си мият косата всеки ден, за да са винаги чисти? Колко вместо това - знаем, че сте там! - организирали ли са ангажименти, излети и личен живот, за да гарантират измиване на косата поне на всеки два дни? Накратко, разбрахме, че няма голяма яснота по въпроса, но не се притеснявайте, ние сме тук, за да ви помогнем да откриете най -подходящата рутина за грижа за косата за вас. Първо трябва да кажем, че въпреки че няма конкретно правило, което да се прилага безразборно - тъй като различните фактори влизат в действие за всеки отделен случай - едно е сигурно: измиването на косата всеки ден не е препоръчителна практика. Всъщност може да допринесе за разрушаване на косата, правейки я суха и чуплива.
Не само това, измиването на косата твърде често съблича кожата от естествените й масла, които са полезни за поддържане на косата в добро състояние. Пълното им премахване - което погрешно се счита за панацея, особено в случай на омазняване на косата, за да се избегне ефекта на омазняване и омазняване - причинява обратния ефект, което води до по -голямо производство на себум. Не забравяйте обаче, че дори твърде рядкото измиване на косата може да бъде вредно за скалпа и косата. Накратко, всичко е въпрос на баланс и за да го намерите, трябва да вземете предвид няколко фактора и след това да изберете рутината за красота, която съответства най -добре на вас и косата ви. Ето едно практическо ръководство, за да разберете колко често да миете косата си и да демонстрирате здрава и блестяща коса.
На първо място, помислете за типа коса, която имате
Първото нещо, което трябва да направите, е да анализирате типа коса, която имате, и по -специално да обърнете внимание на следните аспекти, най -важното да определите колко често да миете косата си:
- тип скалп (мазен, нормален или сух)
- Текстура на косата (фина, чуплива или чуплива, дебела, здрава и устойчива)
- Стайлинг (прав, вълнообразен, къдрав)
- производство на естествени масла
- Състояние на косата (в добро състояние, стресирано, повредено, естествено, боядисано или третирано)
- Дължина на косата
Именно „личната карта“ на косата ви помага най -много при вземането на решение. След като определите какъв тип коса имате, продължете, като следвате препоръчаните правила според вашия случай - които ще видите скоро по -долу. Но първо, нека да разгледаме и другите фактори, които да вземем предвид, за да установим с по -голяма степен колко често трябва да миете косата си.
Вижте също
Основните фактори, които влияят върху чистотата на косата
Въпреки че характеристиките на косата и скалпа, споменати сега, несъмнено са основните аспекти, има и други решаващи фактори, които влияят върху честотата на измиване на косата. Ето ги и тях:
- начин на живот: ежедневните навици оказват решаващо влияние върху здравословното състояние и чистотата на косата. Например, ако пушите, пиете малко вода, ядете лошо или живеете в особено замърсени градове, косата ви ще се замърси по -лесно. Балансираната и здравословна диета например може да ви помогне да покажете косата си в добро състояние и да почистите за по -дълго време, по -специално храни, които съдържат омега 3, като сьомга, авокадо, ядки, яйца, помагат за подобряване на здравето на косата ти ..
- хормони: дори хормоналната ситуация оказва значително влияние върху състоянието на косата. Това може да варира в течение на месеца в зависимост от менструалния цикъл и неговите фази. Често всъщност, близо до фазата на овулация, се концентрира по -голямо производство на себум, което допринася за по -бързото замърсяване на косата. Като цяло, в хода на живота, хормоналните промени, на които сме подложени, могат да променят състоянието и естеството на косата ни, като по този начин ни карат да преразгледаме рутината на косата си: от пубертета до бременността до менопаузата, или наистина, в фертилната период ..
- Стрес: особено ако е интензивен, стресът влияе върху хормоналната ситуация, като по този начин определя по -нататъшното производство на себум.
- Атмосферни условия: влажност, дъжд, топлина и високи температури могат значително да повлияят на състоянието на косата. Всъщност изпотяването помага да се замърси кожата по -лесно и да се направи по -мазна. Не само това, дори дъждът и влажността могат да повлияят не само върху стилизирането на косата, но и върху нейната чистота. Дори престояването твърде дълго в стая, пълна с хора или със застоял въздух, може да повлияе: затова внимавайте да сменяте въздуха от време на време и да не поддържате отоплението твърде високо, за да избегнете прекомерно омазняване на кожата на косата , особено ако вече е мазен.
Колко често да миете косата си: ръководството със съвети за всеки отделен случай
Като казахме това, нека сега разгледаме конкретно навиците за грижа за косата, които да се възприемат в различни случаи, като първо се вземе предвид видът на скалпа, а след това текстурата на косата, видът на стилизирането и състоянието на косата.
1. Колко често да миете мазна коса
Колко често да ги миете
Досадното усещане за мазна и мазна кожа би ви накарало да миете косата си всеки ден: опитайте се да устоите, защото, както вече споменахме, ежедневното измиване може парадоксално да доведе до още по -мръсна коса. Всъщност, като елиминират всички мазнини от скалпа, мастните жлези, като защитна стратегия, ще се окажат, че произвеждат още повече себум, влошавайки положението. Вместо това изберете миене на коса през ден. Не забравяйте да ги измиете добре, като търкате добре кожата и преди всичко внимателно да изплакнете всичко. Не бързайте, посветете се на момента на шампоана с внимание и грижа, косата ви ще придобие блясък и чистота.
Кои продукти да изберете
Изберете мек шампоан, подходящ за често измиване. Прекалено агресивен продукт може да доведе до пълно елиминиране на естествени масла, което, както видяхме, не е предимство, но парадоксално стимулира производството на повече себум. След това използвайте възможно най -малко продукти, за да не натежите кожата: балсам, който трябва да се разпределя изключително по дължините, също е достатъчен, за да не изсъхнат.
2. Суха коса: начин и честота на измиване
Колко често да ги миете
Ако имате суха и чуплива коса, можете спокойно да я миете дори веднъж седмично; всъщност сухата коса има тенденция да се замърсява по -малко лесно. Ако не можете да издърпате цяла седмица, добавете второ измиване, но не надвишавайте два пъти седмично.Това ще запази и без това вашата чуплива коса с тенденция към накъсване.
Кои продукти да изберете
Изберете много подхранващ и овлажняващ продукт: кожата ви трябва да бъде подхранена, за да смекчи усещането за сухота. Не забравяйте маската, за предпочитане с преструктуриращи свойства - като органичната, направи си сам, която препоръчваме във видеото по -долу - и балсам с омекотяваща сила за дължините. Не натоварвайте косата прекалено много със сушене със сешоар: понякога избирайте по -здравословно естествено сушене, особено когато температурите го позволяват.
3. Фина и чуплива коса
Колко често да ги миете
Ако основната характеристика на косата ви е, че е много добре, измивайте я три пъти седмично, прилична средна стойност, която ви позволява да я поддържате чиста, без да я натоварвате прекалено много. Обикновено максимум 3 пъти седмично е честотата, която се препоръчва за тези с нормална коса.
Кои продукти да изберете
Изберете обемни шампоани, специфични за фина и тънка коса. Не прекалявайте с използването на продукти, които биха могли да увредят чупливата ви коса с тенденция към накъсване. Избирайте от време на време подсилваща маска, вместо това редовно използвайте подхранващ балсам за разпределяне по дължините. Също така за вас, пазете се от злоупотребата с сешоар и преса за изправяне, които по -лесно увреждат и чупят фината и чуплива коса.
4. Плътна коса, как и кога да се измие
Колко често да ги миете
Дебелата коса може да се счита повече или по -малко като нормалната коса, с една малка разлика: управлението на измиването и сушенето е по -сложно именно поради обема. Така че, изберете измиване на всеки 2/3 дни, но преди всичко се уверете, че измийте ги добре, за да избегнете малки остатъци от шампоан върху кожата.
Кои продукти да изберете
Използвайте течен шампоан и не прекалено дебел, евентуално със свойства против заплитане, не забравяйте да го пуснете под вода, за да стане още по-течен и да позволи по-просто и по-ефективно измиване на всяка част от косата. Не прекалявайте с продуктите: можете нанасяйте от време на време някакъв балсам с раздробяваща сила върху дължините, а не във всички измивания; уверете се, че не избирате прекалено подхранващ или обемизиращ балсам.
5. Къдрава коса, времена и продукти за използване
Колко често да ги миете
Като цяло къдравата коса, често трудна за управление, има добродетел: не се замърсява много лесно. Всъщност себумът остава върху кожата, а косата е по -чиста. Следователно можете да ги перете дори само веднъж или два пъти седмично: това зависи от вашия конкретен случай.
Кои продукти да изберете
Изберете конкретен продукт за къдрава коса, вероятно с овлажняващи свойства. За балсама е посочен както такъв със свойства на разплитане, така и обемен продукт за безупречен и не накуцващ къдрав ефект.
6. Боядисана или третирана коса, как да се държим
Колко често да ги миете
Ако сте боядисвали, боядисвали или обработвали косата, не прекалявайте с измиването. Те вече ще са доста сухи сами по себе си, така че не ги стресирайте прекомерно: два пъти седмично е достатъчно. Без да се има предвид, че честото измиване ще ги направи по -лесно кървене.
Кои продукти да изберете
Разчитайте на третирани шампоани за коса, които не са твърде агресивни. Изберете подхранващи маски за разреждане на сухотата поради багрилото и винаги нанасяйте подхранващ и омекотяващ балсам по дължините.
Средства за отстраняване на прането колкото е възможно повече
В някои случаи, особено ако имате мазна коса, често ще се изкушавате да миете косата си през цялото време. За да избегнете това, тъй като, както видяхме, това не е препоръчителна практика, можете да изберете малки стратегии против замърсявания, полезни за отлагане на измиването, доколкото е възможно и за да изглежда косата ви по-чиста за по-дълго.
Ето някои от тях:
- Използвайте сух шампоан или талк или друг малък трик: нанесете ядка върху скалпа, като го разпределите равномерно, преди косата да започне да се замърсява. Следователно моментът на прилагане варира в зависимост от случая; обикновено се прилага, когато човек започне да възприема състояние на косата си, което вече не е безупречно. Ако ги миете на всеки два дни, изберете сутринта на втория ден да нанесете сух шампоан или талк, за да преживеете този ден спокойно и може би отложете измиването за един ден.
- Естествени или бабини средства: например използвайте лимон или оцет във фазата на изплакване, за да премахнете част от излишния себум, без да атакувате. Можете да използвате всяка храна със стягаща или детоксикираща сила.
- Измивайте косата си само с вода и без шампоан от време на време: това е пълноценно измиване, но без използването на продукти. След това масажирайте скалпа си и ги намокрете добре под струята вода.
- Изберете специални прически, за да отложите измиването за един ден: прически, които са полезни дори когато бързате, идеални за тези, които трябва да отложат малко измиването, за да избегнат стреса на кожата и косата. По -долу можете да намерите няколко, от които да избирате.
