Пчелно млечице: ползи и противопоказания
Ползите от пчелното млечице са безброй. Този естествен продукт всъщност е средство срещу умора и още: укрепва имунната система, помага за предотвратяване на появата на заболявания, носи ползи дори за косата и също така е отличен за деца, ако внимавате за противопоказанията.
Прясното пчелно млечице е истинска суперхрана, която се намира вътре в клетките, предназначени за пчелата майка и външният му вид, подобен на този на меда, има полутечна консистенция и ароматен и кисел вкус. Нека заедно да разберем какво е пчелното млечице, как се произвежда, къде се намира, какви са неговите свойства и най -вече ползите, които носи и противопоказанията. Междувременно ето и други полезни средства срещу умората:
Какво е пчелно млечице и къде е, прясно или не
Пчелното млечице, както очаквахме, е естествен продукт от животински произход. За да го произведат, всъщност са така наречените пчели „кърмачки“ (с „възраст между петия и четиринадесетия ден от живота): това е секрет, който излиза от жлезите, поставени на главата им, жълт на цвят и с типичния сладко -кисел вкус.
В първите дни пчелното млечице се дава на ларвите, докато по -късно то ще бъде изключителната прерогатива на онези, които ще станат пчелни майки (оттук и името на „кралското“). Пчелите, предназначени да бъдат прости работници, ще се хранят само с мед и цветен прашец.
Пчеларите ще събират само няколко грама пчелно млечице наведнъж чрез ръчно изстъргване или чрез смучене: много дълъг и деликатен процес, който прави разбираемо доста високите цени на продукта.
След като се събере, пчелното млечице се филтрира и охлажда или суши чрез замразяване. Може да се намери в продажба пресен (и в този случай ще се съхранява в хладилник), или под формата на капсули, флакони или прахове.
Вижте също
Свойствата на пчелното млечице
Ако ползите от пчелното млечице са толкова многобройни, всичко е благодарение на хранителните му свойства. Средно всъщност пчелното млечице съдържа 60-70% вода, 12-15% протеини, 10-16% захар, 3-6% мазнини, 2-3% витамини и повече соли и аминокиселини. в различни количества, включително всичките осем основни за човека.
Съдържанието на захар е подобно на това на меда, с преобладаване на фруктозата над глюкозата. Мазнините са най -вече подобни на тези, съдържащи се в храни от животински и растителен произход, докато минералните соли могат да се похвалят с явно разпространение на калий.
Сред витамините, тези от група В присъстват в много големи количества, включително тиамин, биотин и фолиева киселина. Пчелното млечице също съдържа ацетилхолин, много мощно антибактериално и антибиотично вещество.
Ползите от пчелното млечице: от действието срещу умора до противовъзпалителната сила
Първото от предимствата, най -често свързани с консумацията на пчелно млечице, е неговото действие срещу умората. Пчелното млечице всъщност е истинска панацея в случай, че се чувствате уморени, изтощени или стресирани. Той има способността незабавно да връща енергия, стимулирайки апетита.Неслучайно често се препоръчва по време на смяната на сезоните или в периоди на реконвалесценция, когато тялото трябва да се укрепи, или ако сте подложени на тежък психически стрес като подхода на важен изпит или състезание.
Пчелното млечице също има свойството да подсилва имунната система. Като дава енергия на тялото, той му позволява да реагира по -енергично на сезонни заболявания или в случай на страдащо от изтощително безсъние или хронични форми на умора: помага на тялото ни да реагира на външни атаки, поддържайки форма.
Сред другите ползи от пчелното млечице c "е да играе защитна роля срещу черния дроб. Всъщност се препоръчва в случай на детоксикиращи процедури, тъй като има способността да защитава чернодробните функции и да позволява тяхното редовно функциониране.
Неговите антибиотични и противовъзпалителни свойства са полезни и в случай, че страдате от ревматизъм, артрит или ако има инфекция в тялото.Той помага за подобряване на кръвообращението, намаляване на умората на кръвоносните съдове и по този начин изпълнява функция на кардиопротектор.
Пчелното млечице също води до значителен спад на т. Нар. "Лош холестерол", като по този начин помага за предотвратяване на проблеми като атериоклероза, инфаркти и инсулти. Ето и други суперхрани, които подобно на пчелното млечице засилват имунната ни защита:
Вижте също: Храни, които подсилват имунната система: 10 супер храни, пред които да се изправите през зимата
Пчелно млечице срещу безплодие и стареене: тук са всички ползи
Друго предимство на пчелното млечице е да помогне за предотвратяване на рак. Неговият противовъзпалителен и антиоксидантен капацитет всъщност му позволява да предотврати образуването на ракови клетки. Освен това съдържанието на бисфенол А го прави особено подходящ в борбата с рака на гърдата.
Антиоксидантите на пчелното млечице също са панацея за предотвратяване или забавяне на признаците на стареене, помагайки в борбата срещу свободните радикали, които причиняват образуването на бръчки.
И накрая, дори ако все още не е научно доказано, изглежда, че пчелното млечице може да бъде полезно и в случай на безплодие: всъщност би стимулирало сексуалната активност, подпомагайки подвижността на мъжките сперматозоиди. Ако търсите да имате дете, можете да го предложите на партньора си ... не боли да опитате!
Пчелно млечице: ползите за косата
Пчелното млечице също има специфични ползи за косата ни. Всъщност той има способността да укрепва косата, като истински тоник. Как го прави? Благодарение на високото съдържание на витамини В и по -специално на пентотенова киселина (витамин В5).
Този витамин играе много важна роля при регенерирането на космения фоликул, позволявайки на косата да расте по -здрава и забавя падането.
Ползите от пчелното млечице за бебета: Наистина ли е добро?
Пчелното млечице може да се консумира и от деца и се препоръчва особено при липса на апетит, продължителна умора, анемия, раздразнени черва или проблеми със съня. Внимание обаче пчелното млечице трябва да бъде специално обработено за деца и с отлично качество, за да се избегне рискът от алергични реакции или че може да съдържа замърсяване.
Препоръчително е да давате пчелно млечице на децата рано сутрин, дори преди закуска, като им позволите да го поемат малко под езика, преди да го погълнат.Препоръчителната доза не трябва да надвишава 1000 mg на ден и винаги е по -добре да попитате за първи съвет към Вашия лекар.
Пчелно млечице: противопоказания
И накрая, стигаме до противопоказанията на пчелното млечице. На първо място трябва да се обърне внимание на страничните ефекти и по -специално на алергичните реакции, които биха могли да бъдат много сериозни и да се проявят с астма, подуване на гърлото или дори анафилактичен шок. Възможно е също да има форми на алергия при контакт с кожата, ако се поставят директно върху скалпа.
Пчелното млечице също трябва да се избягва в случай на бременност и кърмене, дерматит, явна алергия или ниско кръвно налягане. Пазете се от взаимодействие с други лекарства: винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да го приемете!
Ако искате повече информация за пчелното млечице, изберете да посетите уебсайта на Humanitas.
