Erba Mate: инфузията с полезни свойства, без която вече няма да можете!
Матевата трева расте в басейна на река Парана, Парагвай, в южноамерикански регион, който обхваща околните райони между Аржентина, Бразилия и Парагвай. Гуарани, местните жители на тази област, са използвали това растение от древни времена заради неговите хранителни и лечебни свойства.
Но какви са тези свойства и каква полза можем да извлечем от тази билка, използвана главно под формата на запарка?
Насърчава концентрацията
Билката мате съдържа матеин, подобен на кофеина, но по -малко вреден, и други вещества със стимулиращи свойства на централната нервна система. Всеки, който страда от тахикардия или хипертония, трябва във всеки случай да избягва приема им.
Вижте също
Това ви кара да отслабвате (може би)
Въпреки че няма реални проучвания, които да потвърждават нейната достоверност, изглежда, че билката Mate има добри свойства за отслабване и метаболитна стимулация и поради тази причина се използва като неразделна част от някои диети, за да засили ефекта си.
Насърчава диурезата
От друга страна, диуретичните свойства на тази билка са установени и се предлага да се приема с цел пречистване на организма чрез изхвърляне на токсини и други отпадъчни вещества от тялото.
Той е отличен антиоксидант
Инфузията от билки Mate също е богата на полифеноли, които гарантират благоприятно антиоксидантно и следователно антистареещо действие върху клетките на нашето тяло.
Дава енергия
Билката Mate също е естествен източник на енергия, препоръчва се за хора, които практикуват много физически или спортни дейности. В състава му има много ценни вещества, включително витамини В1, В2, С, бета каротин, пантотенова киселина и други 15 вида аминокиселини.
Добре е за сърцето
Проучване, проведено през 2005 г., показва, че екстрактът от билка от мате намалява сърдечните мускулни дисфункции, предизвикани от исхемия, предпазвайки сърдечно -съдовото здраве.
Дава благосъстояние
Чаша инфузия на билки Mate вечер може да бъде полезна за възстановяване на енергията и за насърчаване на състояние на спокойствие и общо благосъстояние, способно да примири съня.
Къде е?
От няколко години партньорът йерба е прекосил океана и също е кацнал тук: той се намира в отделите с продукти за честна търговия на големи супермаркети, в билкари, както и в магазини, специализирани в чайове и билкови чайове.