Защо да използвате слънцезащитни продукти?
Защо да се защитавате?
Слънцето може да стане опасно, ако не се вземат предпазни мерки. Преждевременно стареене на кожата, кожни реакции от всякакъв вид ... сигурни ли сте, че искате да поемете тези рискове, за да имате съблазнителен тен?
Непосредственият риск от лошо излагане е слънчево изгаряне, но в дългосрочен план съществува дори риск от рак на кожата. Ето защо е от съществено значение да се използва UV (ултравиолетова) защита.
Вижте също
Направи си сам крем за ръце: 5 лесни рецепти за приготвяне у дома!
- UVBs действат на епидермално ниво и са отговорни за слънчево изгаряне. Свободните радикали се генерират от UVA, което причинява промяна в клетките и поддържащите влакна, причинявайки фотостареене.Инфрачервеният (IR) докосва най-дълбокия слой на кожата, хиподермата и дехидратира кожата.
Не забравяйте, че защитата ви няма да ви попречи да получите тен, напротив. Прогресивният тен има по -голям шанс да продължи с течение на времето от този, получен при многократни слънчеви удари.
Кой крем да избера?
Имате широк избор. Всяко лято се оставяме да се изкушим от нов слънцезащитен крем. Но новите продукти не винаги се характеризират с особени иновации по отношение на защитата.
За да определите правилното ниво на защита за вас, трябва да вземете предвид вашия тип кожа (чувствителна към кехлибарена кожа) и вашата дестинация за почивка.
Можете да избирате между 4 възможни нива:
- слаба защита, индекс от 6 до 10.
- средна защита, индекс от 15 до 25.
- висока защита, индекс от 30 до 50.
- много висока защита, индекс по -голям от 50.
Кремовете са незаменими, но има и други правила, които трябва да спазвате, за да се предпазите. Никога не го излагайте между 12:00 и 16:00 ч. И не забравяйте предимствата на шапката или слънчевите очила!
Как да използвате крема добре?
След като сте купили крема, трябва да го използвате правилно!
> Необходимо е да го приложите преди излизане на слънце, да го нанасяте отново на всеки два часа, след всяко къпане или при смяна на позицията.
> Искате ли да използвате повторно продуктите от миналата година? Знайте, че е по -разумно да купувате нови, защото старите може вече да не са ефективни.
> По време на първите няколко експозиции бъдете особено внимателни, тъй като на този етап кожата е най -деликатна.
Ползите от слънцето
Известно е, че слънцето е отличен антидепресант, повишава морала и развива мелатонин, хормон, който има голямо влияние върху биологичния ни ритъм. Благодарение на действието на облъчването на ултравиолетовите лъчи, които синтезират витамин D, той позволява да се фиксира калция върху костите. Той също така е от полза за някои кожни заболявания. Ако приемете правилните жестове, тогава няма причина да се лишавате от слънцето!
