Обратно в училище: 7 неща, които трябва да направите за есента!
Завръщането на училище след дългата лятна ваканция е деликатен момент за децата, но и за родителите, които играят фундаментална роля, като им помагат да свикнат с новия ритъм без прекалено много стрес. На първото студено време, вие просто трябва да се въоръжите с малко дух на организация, за да се справите по -добре с този момент на преход и да го преживеете с по -голямо спокойствие. Ето списък със 7 неща, които трябва да направите за новия сезон.
1. Не отлагайте смяната на шкафа до последно
Не чакайте пристигането на студа, за да смените есенния гардероб: възползвайте се от връщането, за да оставите настрана лятното облекло и да осъзнаете какво липсва на вашето дете за новия сезон. Ако е достатъчно възрастен, опитайте се да го включите в тази задача, това може да е много по -забавно занимание, отколкото си мислите!
Гардеробът на детето, също като неговия растеж, непрекъснато се развива: когато приберете летните дрехи, незабавно премахнете онези, които вече знаете, че вече няма да са подходящи, и ги подарете на приятелите си с по -малки деца. Свои или ги дайте на благотворителност .Когато приключите с подреждането и каталогизирането на всички вещи, които притежавате за студения сезон, най -накрая можете да отидете да пазарувате и да купите това, което липсва, без да се чувствате виновни!
Вижте също
2. Запишете детето си в „спортна дейност
Не чакайте курсовете да са започнали и незабавно запишете детето си в курс; изберете спорт или дейност, която го вълнува. Наистина е важно да се вслушате в предпочитанията му, за да може да се почувства достатъчно мотивиран и да направи тази среща не само като полезна физическа активност, но и като истински момент на освобождаване и бягство от рутината това го забавлява преди всичко. Спортната дейност е от основно значение за неговото психо-физическо развитие: освен че насърчава здравословния растеж, подобрява пъргавината, стойката и издръжливостта, тя предотвратява затлъстяването и му помага да развие социални умения.
Спортът също повишава самочувствието на детето, подготвя го да се изправи пред важни житейски предизвикателства и да постигне целите си. В същото време го учи да спазва правилата и подобрява качеството на съня му.
3. Подкрепете имунната му защита
Пристигането на есента и завръщането в училище, както знаем, носят със себе си първия грип и първите настинки. Започнете незабавно, за да подкрепите имунната защита на вашето бебе, за да може то да бъде по -добре подготвено за настъпването на студения сезон. Изберете хранителна добавка, която помага на бебето да укрепи имунната си защита, което му позволява да се справя по -добре с първите настинки и да избягва, така че да изпадайте в досадни сезонни заболявания Уверете се, че съдържа витамини С, D, Е, а също и цинк, всички от които са полезни за нормалното функциониране на имунната система.
4. Направете новогодишно парти
Училището е започнало и детето ви е в нов клас, присъединява се към нови съученици или просто се оказва катапултирано в социално и емоционално измерение, което е оставил напълно настрана през летните месеци. Организирането на хубаво парти в началото на учебната година би могло да бъде чудесна идея, която да му помогне да се интегрира (или реинтегрира), да създаде или укрепи приятелствата си.
Няма нужда да организирате голямо парти: просто си помислете за здравословен и пъстър бюфет и някои отборни игри, за да предложите да разбиете леда. Вашето дете ще започне учебната година с толкова много радост и забавление!
5. Помислете за здравословни и вкусни закуски
Закуската е фундаментална стъпка в хранителния режим на детето и е добре да е здравословна и питателна, както и добра. Той веднага започва да експериментира с някои нови идеи, за да му предложи лека закуска, различна от обичайната, енергична и не твърде калорична, но която му позволява да пристигне по време на вечеря с апетит.
Сред многото ангажименти на професионалния живот често се налага да предпочитаме обичайната пакетирана закуска. С малко организация и щипка изобретателност обаче можем да измислим някаква оригинална и вкусна, и никак не взискателна идея за здравословна и вкусна закуска едновременно, като тези, които предлагаме в нашия албум. вашето бебе ще се зарадва!
6. Свикнете с удоволствието от книгите и четенето
С настъпването на есента и студа детето ви ще бъде все по -трудно да прекарва малко свободно време на открито, а рискът е, че то ще бъде поставено пред телевизора или видеоигрите. Така че защо да не се съсредоточите върху други интересни дейности, които може да го накара да прекарва времето си по по -стимулиращ и творчески начин? Например, свикнете с удоволствието от книгите и четенето от най -ранна възраст. Ако детето ви още не може да чете, можете да му предложите цветни книги, пълни с изображения, които могат привлечете вниманието му, като му помогнете да открие нови неща. Насладете се на четенето с него и го поканете да създава нови истории, започвайки от изображенията, които разглеждате заедно: това е чудесен начин да забавлявате детето си, стимулирайки любопитството и познавателните умения.
От само себе си се разбира, че четенето е „перфектно занимание за по -големи деца, които вече посещават начално училище. В тези случаи се съсредоточете върху детските книги, които обаче задоволяват техните вкусове и интереси: те ще четат с по -голямо желание и винаги ще бъдат страстни за повече за четене. Вземете го със себе си в книжарницата и го оставете да избере заглавията и историите, които предпочита.
Четенето има голяма сила: помага на детето да се изправи пред малките трудности всеки ден, като му предоставя истински инструмент за познаване на реалността. Той също така му помага да развие креативност, да бъде по -любопитен, да разбере емоциите си, както и да разшири речника си чрез подобряване на комуникативните и познавателните умения. Една книга ще го научи на важни ценности, ще го отпусне и ще има положителен ефект върху мозъка му: ще видите, че той ще се справи още по -добре в училище!
7. Разчупете рутината с някои творчески идеи, за да започнете чудесно
Връщането към нормалното и към обичайните ритми може да бъде доста изморително и монотонно, особено за най -малките, които са свикнали с дни без разписания от няколко седмици. За да го направите по -сладък и по -малко тежък, опитайте се да въведете няколко малки творчески идеи, които да пренесат малко класическата седмична рутина и да помогнат на вашето дете - и на вас самите - да изживеете завръщането към ежедневието с повече жизненост и „наближаващия студен сезон. Например, изберете ден от седмицата, който да запазите за специална дейност, и го повтаряйте всяка седмица, като променяте темата; нищо сложно, а проста фиксирана среща, която се превръща в малко забавен ритуал, в който да включите детето си и целия семейство. да бъде тематична вечеря, в която предлагате храни, които детето ви особено обича, или нови ястия, които да опита, филмова вечер, посветена на гледане на карикатура с цялото семейство или следобед от игри, в които каните негов приятел Не се колебайте да дадете воля на изобретателността си и да изберете среща, която се превръща във възможност за отдих и забавление, която да споделите с него.