8 естествени средства, за да не се потите прекалено много през лятото
1) Измийте. Често.
Вземането на душ или приятна вана всеки ден е от съществено значение, за да се елиминират бактериите, които са останали прикрепени към кожата от предишната пот. Не искате те да добавят към потта на новия ден?
2) Изберете подходящия за вас дезодорант!
Вероятно антиперспирант, за да избегнете накисването на дрехите си. Не забравяйте да го приложите веднага след душ, споменат в точка 1.
3) Избягвайте носенето на синтетични материали
Знаете ли онази хубава синтетична риза, която дори не трябва да гладите? Премахнете го поне през лятото. Такива материали са склонни да абсорбират потта и да миришат много повече. Предпочитайте дрехи от памук или други естествени материи.
4) Използвайте дамски превръзки. Тези за подмишниците!
Да, те също са ги измислили. Абсорбенти под мишниците, които се вкарват във вътрешността на облеклото, за да абсорбират потта вместо дрехите. Попитайте в аптеката.
5) Да на вода, не на алкохол!
Пиенето е много важно за намаляване на вътрешната температура на тялото, за да не се понижи с изпотяване. И под пиене имаме предвид вода. Алкохолът произвежда точно обратния ефект.
6) Използвайте талк под мишниците!
Както бабите правеха. Талкът има абсорбираща сила и предотвратява оцветяването на дрехите и импрегнирането им с лоша миризма. Освен това мирише страхотно!
7) Винаги бръснете подмишниците
Космите в подмишниците събират потта, правейки миризмата по -остра.Здравословното отстраняване на космите ще ви помогне да дишате по -лесно тялото, намалявайки образуването на петна по тъканите.
8) Избягвайте мазни храни
Пържените храни, захарите и пикантните храни увеличават ефекта на изпотяване, с относителни последици. Изберете здравословна салата или плод, особено през лятото. Линията също ще ви благодари!
И ако гладът тегне, поглезете се с една от тези закуски ...
