4 оправдания, които всички използваме, за да не спортуваме - и защо те са абсолютно абсурдни!
Есента винаги е ново начало: също като първата през годината, есенният сезон е пълен с добри намерения, които обаче почти винаги се предават няколко дни по -късно.
Обикновено „основният проект“ е да се занимавате с повече физическа активност: разглеждайки снимките на празниците, вие си обещахте, че през новата година ще се похвалите с прекрасни твърди седалища, завиден плосък корем и изваяни абс. С изключение на това, че веднага щом се озовахте пред компанията, се превърнахте в истински леопарди на извинението - необходимо е въображение, за да измислите и да се убедите в определени истории и те трябва да ви дадат награда точно за това!
Но истинският живот е много по-труден, така че имате само два избора: или се отдайте на оправдания, само за да съжалявате следващата година, когато обектът на желанието на бикини няма да се побере, или бъдете смели и действайте. Мегафон, за да ставате всяка сутрин да избягаме, но това, което можем да направим, е да ви помогнем да ви убедим, че това, което повтаряте в главата си, за да не упражнявате, са просто фантастични истории, достойни за Толкин. Все още не вярвате? Прочетете тук!
Вижте също
Извинение # 1: "Твърде студено е да бягате в парка !!!"
Бихте ли искали, ако след това изявление всички казват „а, да, наистина!“, Нали? Реалността е, че ако някой реагира по този начин, има вероятност самият той да е жертва на вашия собствен синдром на изобретението, очевидно правдоподобни извинения (така че нека прочете това!)
Всъщност всички големи модни къщи предлагат на много достъпни цени супер красиви и супер горещи тоалети спортове на открито през зимата. Така че нека да продължим, няма какво да се види тук (освен галерията със супер стилни дрехи за спорт!)
Също така е важно да изберете правилните обувки:
Вижте също: Цялата фитнес. Обувки за бягане за нея
Извинение No 2: "Добре, басейнът е добър, но какво ще стане, ако получа брадавици?!"
Добре, няма да ви лъжем: тази възможност е известна. Въпреки това, на първо място, това не е непременно така и, второ, има някой, който е помислил за това!
Excilor Spray Protector е спрей 3 в 1 и е предназначен за всички онези, които практикуват боси дейности на обществени места (като плувен басейн, но също така и йога или бойни изкуства). Excilor Spray Protector създава прозрачна, лесна за нанасяне бариера и предпазва от инфекции на краката като брадавици, гъбички по ноктите и гъбичките на ноктите за до 8 часа, така че можете да отидете да плувате безопасно, без да имате кошмара от инфекции.!
Добре, и това също го решихме. Хайде напред!
Извинение # 3: "Добре, но в моя град познавам всички - какво ще стане, ако ме видят да се потя във фитнеса? Каква фигура !!!"
Това също признаваме, е особено труден момент. Който няма предвид мислите ужас където се срещате с колегата, за когото сте работили цял живот, докато се осъждате на бягащата пътека, или където срещате бившата на приятеля си, която излиза прекрасно и безупречно от сесия по пилатес, докато току -що сте приключили да се потите много за въртящ се урок?
И в този случай, въпреки че става трудно, имаме решение: повратната точка е да изтичате до най-близката парфюмерия и да се въоръжите със следните елементи: супер ефективен дезодорант, водоустойчив грим (поне спирала и молив, но там също са червила) и супер умни заколки за коса. След това помислете за някои идеални прически за спорт, като плитките боксьор по -долу. Трагедията е избегната!
Вижте също: Боксерски плитки: когато плитката стане двойна и спортно-шик!
Извинение # 4: "Нямам време !!!"
Това е най -общото, но и най -смешното, ако сте честни със себе си. Но как? Намирате ли време за компулсивно гледане на телевизионни сериали, четене, аперитиви, сякаш няма утре, и не можете да намерите няколко часа, за да направите нещо, което да ви кара да се чувствате добре и да ви прави по -красиви, по -силни и по -здрави? Има нещо грешно!
Може би трябва да преразгледате приоритетите си: със сигурност социалният живот, културата и развлеченията са важни, ако не и основни, особено ако вършите стресираща работа, но физическата активност определено също е важна! Освен това, както показват няколко проучвания, упражненията отделят ендорфини, така наречените „хормони на щастието“. Така че, към тези аперитиви, ще отидете там още по -красиви!
Убедихме ли ви? Хайде, време е да излезем и да разбием света!
