30 -та седмица от бременността за майката и бебето - 7 -ми месец от бременността
Ако сте в тридесетата седмица от бременността, това означава, че сте навлезли в седмия месец на бременността: скоро ще настъпи моментът на раждане и дългоочакваната среща с вашето бебе. Вече трябва да го видите с ултразвука. Но какво още трябва да знаете за бъдещата майка? Преди да прочетете по -нататък, ето един полезен видеоклип с нещата, които не трябва да правите по време на бременност.
30 -та седмица от бременността: симптомите
Събрахме типичните симптоми на 30 -та седмица от бременността. Ето ги по -долу.
- лошо храносмилане, киселини и запек
- подуване на корема
- метеоризъм
- задух
- междуребрена болка поради нарастващото развитие на матката
- широко разпространен сърбеж по кожата
- промени в настроението и депресия
- умора
- трудно заспиване
- често желание за пикаене
- тазова болка
- болки в ставите и гърба
- контракции на Бракстън Хикс
- подути крака и глезени
- разширени вени и хемороиди
- болка в гърдите
- стрии
Вижте също
30 -та седмица от бременността: промени в тялото на бъдещата майка
В седмия месец от бременността матката винаги е по -голяма и се натиска към други органи, причинявайки болка и дискомфорт на жената.
Подготовката на тялото за кърмене започва, всъщност на тридесетата седмица от бременността не е необичайно да се наблюдава жълтеникава течност, изтичаща от зърната: това е коластра, течност, която предвижда кърмата.
Какво е идеалното наддаване на тегло за бъдещата майка през тези седмици?
- 10 до 15 килограма за нормална бременност;
- от 15 до 20 килограма в случай на двойна бременност;
- около 5-10 килограма в случай на бременност с наднормено тегло.
Към края на бременността е нормално да се чувствате уморени и уморени. Понякога безсънието се появява. Преди да получите рецепта от Вашия лекар, опитайте се да следвате тези съвети. Вечер яжте леко, спите в хладно и достатъчно проветриво помещение, опитайте се да пиете релаксиращ билков чай. Възможно, позволете си моменти на почивка през деня.
През този период матката също натиска и тежи върху пикочния мехур, причинявайки непрекъснато желание за уриниране или дори лека инконтиненция. Въпреки това, продължете да приемате достатъчно течности, тъй като тялото ви и това на плода се нуждаят от повече от всякога. Достатъчно водоснабдяване, т.е. най -малко 1,5 литра на ден.
Ако сте имали проблеми с инконтиненцията през последния период от бременността, трябва да изпълните упражнения за перинеална рехабилитация през трите месеца след раждането. Не забравяйте и не подценявайте това лечение: помолете Вашия лекар или акушерка за помощ, те ще могат да Ви насочат към специалисти в тази област.
© GettyImages
Растежът и развитието на бебето през 30 -та седмица от бременността
На тридесетата седмица от бременността бебето е почти с размерите на зеле, дълго около 40 сантиметра и с тегло около един килограм.
В седмия месец от бременността мозъкът на плода продължава развитието си, дори и да е почти напълно оформен: на повърхността на мозъка има жлебове и има все повече място за нови неврони.
Костният мозък произвежда все повече и повече червени кръвни клетки, като допълнително оборудва бебето, така че то да може да оцелее независимо след раждането.
До 30 -та седмица от бременността петте сетива на бебето са напълно функционални и почти напълно развити. Зрението му позволява да проследи с очите си източника на светлина, който ще види през корема си. Въпреки това е много вероятно бебето да държи очите си затворени през повечето време.
Дори след раждането ще минат няколко месеца, преди тя да различи предмети, които са по -далеч от няколко сантиметра от лицето й.
Кожата сега започва да става по -гладка благодарение на слоя мазнина, който продължава да се образува отдолу. Освен това цялата кожа е по -еластична и по -малко набръчкана, отколкото през първите седмици от бременността.
Ноктите и миглите също се образуваха.
Феталните движения като ритници и удари стават все по -силни, така че в някои случаи те дори могат да ви наранят малко. Много е вероятно да сте свикнали с неговите ритми на сън-будност, както и с начина му на движение.
По време на тридесетата седмица от бременността е напълно нормално бебетата да са в седалищно положение (с краката надолу) или напречно (легнали отстрани): не се притеснявайте, има много време, което ще им позволи да се обърнат и позиционирайте се за раждане.
Избрахте ли вече името на вашето бебе? Ако ви свършат идеите, вдъхновете се от нашия списък с имена за всеки вкус!
Нашият съвет
Пазарувайте за бъдещото си бебе
Месеците минават и коремът ви расте, напомняйки ви, че скоро вашето малко ще се роди. Най -добре е да подготвите всичко преди пристигането му, за да можете да му посветите цялото си време, след като се върнете от болницата!
Лайетът
Разбира се, не е нужно да инвестирате големи суми пари в комбинезони с нулев размер, които вашето малко ще носи само няколко седмици ... но трябва да подготвите лайет!
- През първите няколко седмици очаквайте 8-10 бебешки бодита, лесни за обличане и сваляне, със затоплящо сърце. Ромперите също са незаменими. Изберете комбинезони, които лесно се обуват (благодарение на копчетата между краката) и в подходящи за сезона материи (лек памук за лятото, топъл памук или синел за зимата).
- Помислете за закупуване на обвивки и чорапи: бебетата лесно изстиват!
- Ако бебето ви се роди през зимата, вземете яке, шапки и вълнени ръкавици за излизане.
- През лятото дрехите и памучната шапка ще са достатъчни.
- Когато излизате с бебето си, винаги носете одеяло със себе си.
Не се паникьосвайте!
В акушерските отделения и в семейните клиники или в някои специализирани детски магазини е възможно да се намерят точни списъци със съществени неща, които да се поставят в куфара, за да се занесат в болницата.
За да не забравите нищо, направете справка в контролния списък!
Полезна информация, която не трябва да се забравя
- Пети задължителен пренатален гинекологичен преглед, анализ на кръв, пълен преглед на урината
- Физиологично начало на майчинството
- Започнете да подготвяте стаята и необходимото за бебето
- Направете третия и последен биометричен ултразвук между 31 -ва и 33 -та седмица на аменорея
