Обратно в училище: Ръководството на Dove за научаване на самочувствие
Вярата в себе си може да бъде най -мощното оръжие, което имаме, особено в най -трудните и деликатни моменти. Dove е наясно с това и в тази връзка е създал истинско ръководство за самочувствие (може да се изтегли безплатно тук). Марката продукти за лична хигиена всъщност иска да предостави на младите хора конкретни инструменти, с които най -накрая да разпознаят собствената си стойност и потенциал и благодарение на това ново придобито съзнание да се изправят лице в лице дори с тези, които изглеждат най -препятствията. Непреодолими.
Самочувствие: „една от основните теми на опита за растеж на всеки от нас“
Когато тя не е сама при изпълнението на тази много спешна мисия, но се е възползвала от професионалната помощ на високоспециализирана фигура като д -р Стефания Андреоли, светило в областта на юношеската психотерапия. Този период в живота на всеки от нас всъщност е белязан от изключителна крехкост на индивида, който вече не е дете, но все още не е възрастен. Индивид, който открива пред себе си безкраен набор от възможности, за които е спешно възможно най -скоро да се намерят отговори на въпроси като: „кой съм аз?“, „Какво искам в живота?“, „Ще го направя ли? може ли да го осъществи? ". И тук се проявява самочувствието, определено от д-р Андреоли като „една от основните теми на преживяването на растежа на всеки от нас“.
Вижте също
Вярвайте в себе си, за да се изправите пред последиците от коронавируса и други кризи
Dove, който изпълнява проекта за самоуважение на Dove от 2004 г., и д-р Andreoli смятат, че упражняването на самочувствие е от основно значение, особено в особено трудна фаза като настоящата, белязана от ужасните последици, дължащи се на разпространението на вируса от Covid-19.Възстановяването на рутина и опитите да се възстановят - доколкото е възможно - навиците на живота преди коронавируса няма да бъдат лесни и затова е спешно да се научим да вярваме в своята стойност, тъй като осъзнаваме себе си и своята „ефективност в света. „е - според психотерапевта -„ сред най -ефективните карти, които трябва да се харчат за преодоляване на кризата и завръщане в ежедневието на собствения живот “. Тук спонтанно възниква въпросът: как да успеем в такова трудно - на моменти невъзможно - намерение? За Андреоли да обичаш себе си е практика, на която всеки ден да се посвещаваш с ангажираност и усърдие.
Приносът на родителите е от съществено значение
Това упражнение обаче не може да се извърши в пълна автономия, но също така изисква участието на хората около нас. Всъщност самочувствието „се подхранва не само от нашето лично съзряване, но и от отражението на нас самите в погледа на другите“. И тук семейството поема и по -специално родителската фигура. Именно на тях основната отговорност е да формират онези, които по-късно ще станат решителни и уверени в себе си възрастни, свободни от несигурност, която рискува да им отреже крилата и да попречи на мечтите им. Тогава е лесно да се каже защо техният принос е толкова основен по този път. Насърчавайки самочувствието у децата си, родителите им предоставят необходимите инструменти, за да се изправят пред света и живота, които ги очакват извън удобното гнездо, в което са родени и израснали с решителност и увереност. Да, но как да го направя? Чрез ръководството „Само аз“ Dove предлага на всички родители основа, от която да установят „конструктивен диалог за самочувствието“.
И в този случай д -р Андреоли е дълбоко убеден, че ежедневната отдаденост на каузата е това, което е необходимо, за да се види тя осъзната. На практика родителите трябва да се освободят от страха да разглезят децата си и да им показват ден след ден колко вярват в тях, както с дела, така и с думи. „Колко добра е тази тениска“, „Направихте изключителна тема“, „Постъпихте правилно“, накратко, от съществено значение е семействата да покажат конкретна подкрепа за физическите и емоционалните качества на децата си. Това - както посочва лекарят - не означава, че те автоматично ще се трансформират в възрастни самоуверени, а по -скоро спокойни и уверени.
Проектът „Гълъб“ напуска стените на къщата и достига до училищата
Приносът на Dove не спира само с едно ръководство. Всъщност от 2019 г. марката активно се включва в проекта за самочувствие, като организира специални семинари, които в училищата са достигнали до над 13 000 деца на възраст между 11 и 14 години. По време на тези събития, с помощта на експерти, преподаватели и обучители, децата бяха научени на стойността на самочувствието и да осъзнаят веднъж завинаги колко нереални и изключително опасни са моделите, предлагани ежедневно от медиите.
