Женско биле: може ли наистина да бъде добро лекарство за ниско кръвно налягане?
Женско биле и натиск: какви са свойствата, които ги свързват? Tronchetti, бонбони, пръчици и дори ликьор, лесно е да се намери женско биле в различни форми, но дали някога сте се фокусирали върху ползите от този известен корен? Ще ви разкажем подробно за това в тази статия. Не можете без пакетче женско биле в чантата си, гледайте това видео: най -странните неща, които жените държат в чантите си ... и понякога не знаят, че имат!
Сладък корен и натиск: нека бъдем ясни!
Женско биле (Glycyrrhiza glabra) това е растение, което расте спонтанно, особено в средиземноморския басейн. По -специално, точно от корените на това растение се получава екстракт с уникален и много приятен вкус, с многобройни полезни свойства, известни и оценени от известно време по целия свят.
Трябва обаче да уточним, че женското биле може да има и вредни ефекти върху организма: ако сте бременна, разберете тук дали можете да ядете женско биле по време на бременност; ако страдате от високо кръвно налягане, продължете да четете статията и открийте всички ползи и предпазни мерки, които трябва да се вземат, преди да се консумира корен от женско биле или последващите му трансформации (бонбони, ликьори и т.н. ...).
Вижте също
Женско биле и натиск: всички предимства
- Той е полезен за стомаха и червата
Присъствието на флавоноиди и глициризин (или глициризиновата киселина), направете женско биле "отличен съюзник за стомашни болки и чернодробни нарушения, но и за лечение на кашлица. От незапомнени времена използвано и ценено на Изток като естествено лекарство, женското биле дължи своите предимства преди всичко на" антиспастична активност върху мускулите на стомаха; освен това, чрез редовно консумиране на женско биле, може да се наблюдава значително противовъзпалително, мукопротективно и лечебно действие.
Поради всички тези причини, женско биле винаги е било използвано за улесняване на храносмилането и като защитник на стомашната лигавица, дори в случай на прием на лекарства, които биха могли да увредят деликатната лигавица на стомаха.
И накрая, специфични продукти на базата на сладък корен изпълняват слабително действие благодарение на наличието на манит, захар, способна да противодейства на запека, улеснявайки изпразването на дебелото черво.
- Успокоява кашлицата и действа при нарушения на устната лигавица
Женското биле е в състояние да разрежда бронхиалния секрет, подпомагайки изхвърлянето на храчки.Освен това, имайки силни противовъзпалителни, успокояващи и успокояващи свойства, женско биле действа положително както при суха, така и при мазна кашлица.
Да не говорим за антивирусното, дезинфекционно и лечебно действие, което го прави отлично средство за ожулване на лигавиците на устата и венците, както и при възпалено гърло, дори от пушене.
Подходящ за пушачи, не само за парфюмиране на дъха, но и в случай, че искате да се откажете от пушенето: ухапването на женско биле помага, замествайки цигарата и припомняйки жеста.
- Има полезни свойства за черния дроб, сърцето и кръвообращението
Ползите от женско биле не свършват дотук: дори за черния дроб, сърцето и кръвообращението има подобрения поради консумацията на този корен. По -специално, "екстрактът от женско биле би имал" защитно действие върху черния дроб чрез намаляване на триглицеридите и трансаминазите при хора, страдащи от чернодробна недостатъчност.
Също така в този случай току -що споменатите ефекти се дължат на флавоноидите, съдържащи се в женско биле, които, като се борят със свободните радикали, предлагат и защита от заболявания, засягащи сърдечно -съдовата система.
- Помага при ниско кръвно налягане
Има и една последна точка, която трябва да се разгледа, което е може би една от най-известните функции на женско биле: увеличаването на налягането. Корените и продуктите от женско биле като цяло биха имали задачата да помагат на всички, които страдат от ниско кръвно налягане: глициризин действайки на нивата на хормоните, увеличава задържането на натрий и вода, премахвайки калия.
Но повишаването на кръвното налягане и намаляването на калия също са основните нежелани ефекти на женско биле: ако вече страдате от високо кръвно налягане, би било по -добре да стоите настрана от женско биле, защото приемането на повече от 20 грама на ден непрекъснато може да даде сериозни проблеми, ако вече сте обект на риск от хипертония.
Дози и противопоказания за сладък корен за налягане
Поради възможните отрицателни ефекти, които глициризинът може да има върху тялото, Европейският съюз отдавна е установил, че количеството на това вещество, ако има такова, трябва да бъде ясно посочено на етикетите на напитки и храни.
Като цяло трябва да се има предвид, че 10 грама корени от женско биле съответстват на около 1 грам глициризин, така че препоръчителната доза е 2-5 грама прахообразен корен на ден.
Лекарите съветват да не се злоупотребява и никога да не се превишава 500 mg на ден, като също така се избягва приемът му за дълги периоди. Във всички тези случаи всъщност отрицателните ефекти могат да бъдат: повишено кръвно налягане, задържане на вода, оток на лицето и глезените, астения, мускулни болки, главоболие.
Ако страдате от високо кръвно налягане (хипертония), трябва да стоите настрана от женско биле, но не сте сами: дори страдащите от бъбречна недостатъчност, задържане на вода, цироза на черния дроб и диабетици не трябва да консумират женско биле. Същите предпазни мерки трябва да се вземат от хората, използващи противозачатъчни хапчета, тъй като е доказано повишен риск от хипертония при хора, приемащи контрацептиви и използващи женско биле.
А по време на бременност? Както вече споменахме, е необходимо повишено внимание, тъй като женско биле, приемано във високи дози, може да предизвика увреждане на плода, което след раждането може да доведе до когнитивни и поведенчески дефицити.
