Какво да направите преди да забременеете: съвети и съвети за раждане
Бихте ли искали да имате бебе, наистина ли искате да си зададете много въпроси, например: как да разберете кои са подходящите дни за забременяване? Какви правила на предпазливост да приемете? Как да увеличите шансовете за зачеване?
С нашите съвети ще премахнете някои съмнения и ще разберете дали наистина е дошъл моментът да станете майка.
Какво да направите преди да забременеете: оценете ключовите фактори
Вслушваме се преди всичко в съветите на лекар и след това оценяваме факторите:
Вижте също
Можете ли да забременеете с противозачатъчни хапчета?
Възрастта - Плодовитостта е максимална около 25 -годишна възраст. Прогресивно намалява от 26 -годишна възраст, след което се срива към 38 -годишна възраст. Д-р Гупил-Русо обаче посочва, че тази тенденция варира много от жена на жена. Така че, ако някои 38-годишни жени вече са в менопауза, други могат да имат дете дори на 45 години.
Тегло - Анорексията причинява безплодие. Но дори десет допълнителни килограма или значителна промяна в теглото („йо-йо“ ефект) могат да причинят овулационни нарушения.
Хигиената на живота - Пушенето и алкохолът причиняват "лошо качество" на овулацията. Те също имат отрицателен ефект върху производството на сперматозоиди. Кажи на бъдещия татко!
Стресът - Стресът уврежда овулацията или дори я блокира.Всъщност яйчниците се контролират от хипофизната жлеза, жлеза, пряко свързана с функционирането на мозъка.
Лекарства - Ако искате да забременеете и се лекувате: внимавайте! Посъветвайте се с Вашия лекар, който ще Ви каже дали Вашето лечение е безвредно или не. През ембрионалния период, тоест през първите три месеца от бременността, се формират основните органи на бебето и "приемът на лекарства" също може да бъде много опасен.
Подходящите дни за забременяване
За да заченете бебе трябва да правите любов (разбира се без контрацепция), в правилните дни, т.е. по време на фертилния период.Този период съответства на овулацията, която зависи от продължителността на цикъла. При нормален цикъл от 28 дни, овулацията е настъпила около четиринадесетия ден; в дълъг цикъл от 35 дни, овулацията настъпва около двадесет и първия ден.Оплождането може да настъпи в дните, предхождащи овулацията, и в следващите 24 часа.
Какви са шансовете да забременеете през тези дни?
При фертилна двойка процентът на зачеването на цикъл е 25%. С други думи, дори да правите любов, когато сте най -плодородни, имате само един на всеки четири шанса да забременеете.
Значи паролата е: търпение! Само една от четирите двойки зачеват дете месец след като са спрели да използват контрацептиви, а 2/3 в рамките на 6 месеца. Много зависи от конкретния случай.
Как да разберете дали сте забременяли
Менструацията ви закъснява и не можете да мислите за нищо друго. Бременна ли си или не си? Най -добрият начин да разсеете всякакви съмнения е да направите тест за бременност, разбира се. Междувременно се вслушвайте в тялото си, въпреки че симптомите могат да варират при отделните жени:
- гърдите са подути и стегнати
- някои миризми ви притесняват
- гадно ти е
- вие сте по -чувствителни от обикновено.
Но внимавайте, можете да сте бременна дори без да имате някой от тези симптоми, които ще се появят по -късно.
Зареждане ...
чрез GIPHY
Как да увеличите шансовете за забременяване
Очевидно няма точни правила: няма рецепта за забременяване възможно най -скоро. Дори поставянето с главата надолу на стойката на ръцете не насърчава зачеването, а само болка в шията.
Според изследване, публикувано в „Фертилитет и стерилитет“, обаче, не само трябва да имате полов акт през плодородните си дни, но и когато не сте плодовити. Противоречие? Не, напротив: проучването твърди, че близки срещи в други периоди от месеца биха могли да благоприятстват зачеването, защото по този начин имунната система на бъдещата майка се укрепва и посланието, което тя получава, е какво е време за раждане! Това може да увеличи шансовете за забременяване.
Няма сигурност, но опитите не болят ...
Готови ли сте да забременеете?
Сега, когато знаете как да забременеете, какво да избягвате, за да увеличите шансовете си и какво да направите, за да насърчите зачеването, ви каним да направите този тест, за да видите дали наистина сте готови да имате бебе!
