Енергийни вампири: какво са „крадци на енергия“ и как се държат
Чувствали ли сте се някога уморени, изтощени и без енергия да управлявате определени видове взаимоотношения в живота си? Ако отговорът е „да“ и е много вероятно да е така, има много голям шанс да имате работа с човек, който в психологията отговаря на определението за енергиен вампир или емоционален вампир.
Определението изглежда странно, почти смешно, но въпреки това е добре насочено: тези хора, всъщност, съзнателно или несъзнателно, са склонни буквално да смучат енергията на хората около тях, за да ги използват в своя полза. Резултатът? Вампирът излиза удовлетворен и ободрен, но ние оставаме уморени и изключително изтощени.
Как да разпознаем енергиен вампир: характеристики на емоционалния вампир
Първият знак, който ни казва, че сме в присъствието на вампир, е чувството на умора и трудност, което се усеща при управлението на междуличностните ни отношения с него. Всяка дискусия става уморителна, независимо от темата. Като цяло той има постоянна нужда от успокоение и затова почти натрапчиво иска потвърждение, с фрази като „Ядосан ли си ми?“, Или „Направих ли нещо нередно?“, "Има ли нещо нередно?". Ако това отначало би могло да бъде разбрано погрешно или дори оправдано като жест на алтруизъм („интересувам се от вашето благосъстояние“), то всъщност трябва да се тълкува като „уверете ме, че не правя нищо лошо“:
Този тип нагласа обаче е вреден и установява механизми, които в дългосрочен план могат да подкопаят връзката: вампирът все повече ще се нуждае от успокоение, докато човекът, който се занимава с това, ще си задава все повече и повече съмнения: „Греша нещо? "," не са достатъчни, за да гарантират благосъстоянието на този човек?
Други типични прояви са „хиперкритичността към ближния и визията на самия съсед като източник, от който да се черпи безразборно и многократно. Но най -мощното оръжие със сигурност е емоционалният изнудване, тоест да ни накара да се чувстваме виновни, за да да могат да експлоатират, дори да манипулират, по -лесно.
Съзнателни и неосъзнати енергийни вампири
Състоянието на „вампир“ не винаги предполага злонамереност или преднамереност: всъщност често хората със собствени психологически блокове са склонни да проектират своите трудности върху другите, като никога не ги признават, а експлоатират силата на своя събеседник, вместо да действат за решаване на проблемите им.
Несъзнателно, човекът може да се нуждае от някаква патерица, която да държи постоянно, както бе споменато по -рано; понякога, от друга страна, те са хора със силно его, дори явни, или изключително буйни личности, които не се колебаят да преминат, като нещо като резервоар, нуждите и потребностите на своите съседи, за да задоволят своите.
Има и съзнателни енергийни вампири, които са може би най -лошите от всички, тъй като действат умишлено: той е нарцистичен енергиен вампир, който отлично знае, че за да прогресира в живота си, както личният, така и, например, работещият , той трябва да „открадне“ енергия и жизненост от хората около него. След това използвайте неговия суперсила да подчини хората с добро сърце и желаещи да му помогнат да постигне целите си, каквито и да са те.
Как да се защитите от влюбен енергиен вампир, в семейството, на работа
Първата стъпка е да не се чувствате наивни: попадането в капана на тези хора е много по -лесно, отколкото си мислите, особено след като тези хора са склонни да бъдат в най -близкия ни кръг: родител, брат или сестра, партньор или близък приятел. Опасността се крие именно в емоционалния изнудване: вероятно ще обичате този човек и затова ви е трудно да не се съобразявате с исканията му.
Ако ви е грижа за въпросния човек, една стъпка може да бъде да започнете да изтъквате тези нагласи възможно най -предпазливо, изразявайки вашето нещастие и дискомфорт - ако имате късмет и имате работа с интелигентен и самокритичен човек. започнете да обръщате повече внимание и връзката ви може да започне да се подобрява. Друг метод е да предложите помощта на професионалист, терапевт, психолог. Отново обаче трябва да има волята на вампира да се промени.
Ако обаче имате работа с устойчив вампир, за съжаление няма да имате друг избор, освен да скъсате с тях. Тези хора подкопават самочувствието, спокойствието и щастието в живота ви - никога, както в този случай, тогава е необходимо да се каже: по -добре сам, отколкото лошо придружен!
