6 нагласи, които трябва да избягвате, за да не се провали връзката ви
Да бъдеш в двойка не е лесно: кавги и напрежение се случват на всеки, дори и на най-сплотените! За да предотвратите ескалация на ситуацията и провал на връзката ви, внимавайте да избягвате тези напълно контрапродуктивни нагласи: те ще ви помогнат да укрепите връзката с партньора си и ще ви превърнат в една от тези наистина неразрушими двойки!
1. Не стеноубивайте
Диалогът в двойка трябва да бъде основният елемент, независимо дали става въпрос за секс или проблеми в отношенията. Следователно е безполезно, ако вие и вашият партньор спорите, отказвате да отговаряте и възпрепятствате, може би запазвайки мълчание, което може да продължи дни и дни. Това затваряне само увеличава проблема и е контрапродуктивно: решението трябва да се търси заедно и е важно да се работи заедно, за да се намери. По -скоро, ако се чувствате неспособни да решите проблема в момента, помолете го да ви даде време за размисъл, но не го правете така, сякаш е злобен. И ако се опитвате да го накажете, винаги помнете, че жертвата на стената ви няма да бъде той, а вие и двамата.
Вижте също
2. Останете на негова страна
Може да не сте съгласни с него на 100%, но публичното противоречие с него не е най -добрият начин да накарате връзката да работи. Двойката трябва да си осигури сигурност: трябва да знаете, че можете да разчитате на партньора си, а той на вас, трябва наистина да се почувствате като двама съюзници, а не двама души, които се бият помежду си. Това не означава винаги да трябва да се съгласявате за всичко, напротив! Но просто е хубаво да знаете, че - както и да вървят нещата - той винаги ще бъде готов да остани до теб, а ти до него.
Не подценявайте значението на добрата сексуална интимност!
3. Не губете хладнокръвие
Споровете са неизбежни и рано или късно се случват на всички. Важното е да запазите спокойствие. Загубата на нерви води само до влошаване на нещата и до произнасяне на думи, за които може дори да не мислите, или до вземане на решения, за които ние първи ще съжаляваме. Спокойствието е голяма добродетел и със сигурност не е лесно да се упражнява, но вие знаете много добре, че със студен ум ситуацията изглежда по -ясна: само тогава ще можете да направите разумен избор за себе си и за вашата история. При условие, че не той губи нервите си в двойката ...
4. Не изразявайте презрение
Ако почувствате жест на презрение към партньора си, това означава, че нещо не е наред и връзката едва ли ще се излекува. Ако това е просто гняв, избягвайте да го унижавате с шеги или коментари, които биха го накарали да се почувства като нищо и да подкопае самочувствието му: това са рани, които трудно се лекуват и нараняването на човека, когото обичате (или сте обичали), никога не е красиво. В тези моменти се съсредоточете върху причините, които ви накараха да се влюбите в него, върнете в сърцето първите емоции и най -добрите му качества. Ако дори и тогава няма да имате изблик на възхищение, може би е време да затворите, но без да демонстрирате презрение.
5. Не отричай
Вашите отговорности никога не трябва да се отричат. Никога. Да бъдеш в отбрана има само резултат от увеличаване на подозрението и напрежението между теб и партньора ти (и мъжете, особено по въпросите на секса, често и охотно отричат ...). Повтаряме го отново: диалогът е единственият жизнеспособен начин да накараме нещата да работят. Скриването, за да се избегне конфликт, неизбежно води до провал на историята. От друга страна, да бъдете заедно означава да бъдете 100% себе си и без наша страна, колкото и неприятно да е това да, трябва да се пази в тайна. Истинската любов ще бъде тази, способна да разбере и приеме границите на другия.
6. Не критикувайте през цялото време
Това не е първият път, когато вашият партньор ви посочва, че непрекъснато ги критикувате, дори и за незначителни неща. Разбира се, да му обясните какво смятате за грешно или не работи е повече от справедливо, но внимавайте да не прекалявате и тази критика не се превръща в единствения начин, по който се отнасяте към него: опитайте се да се сдържате и да оставите известно време да мине преди да изразите себе си. Ако е нещо наистина важно, то ще ти се набие в главата и ще говориш за това по -късно. Ако, напротив, нямаше нищо важно, след момента ще забравите за това и ще предотвратите поредната не особено конструктивна кавга. И не забравяйте, че пръчката е наред, но понякога имате нужда и от морков ... ето няколко предложения, които да му напомните, че въпреки всичко наистина го обичате:
