Грип по време на бременност: какво да направите, за да защитите здравето на майката и бебето?
Грипът по време на бременност възниква, защото имунната система на бременните жени е по -малко ефективна и следователно тялото е по -изложено на инфекции като грип.Плацентата защитава плода вътре в корема и затова в повечето случаи не носи риск; но не е същото, ако плацентата е повредена. Преди да продължите, ви оставяме видео по -долу, за да разберете всички неща, които не трябва да правите по време на бременност.
Грип по време на бременност: Какво трябва да знаете
Имунната система на бременна жена е по -уязвима, така че рискът от обикновен грип да се превърне в пневмония е висок. За да се гарантира, че бременността протича добре, трябва да се предприеме превенция: това е най -ефективното оръжие за избягване на възможни усложнения дори по време на раждане и по време на кърмене.
Ако въпреки всички предпазни мерки и грипната ваксина, вие се разболеете от грип по време на бременност, ще бъде добре да се свържете с Вашия лекар, за да прецените ситуацията и да започнете подходящо лечение за изкореняване на болестта.
Вижте също
Симптоми на грип по време на бременност
Симптомите, които ще се проявят по време на грип по време на бременност, винаги ще бъдат еднакви, така че е безполезно да бъдете атакувани от паника и притеснения.
- Болка в костите и ставите
- Главоболие
- Студ
- Кашлица и храчки
В някои случаи може да се появи и гадене и повръщане, но основният симптом остава треска, която може да достигне или надвиши 38 ° C.
Що се отнася до треската, винаги е добре да запомните, че бременните жени имат телесна температура с половин градус по -висока от нормалната, така че измерването на треската също може да бъде малко по -високо. Това се дължи на разширяващото действие на прогестерона върху кръвоносните съдове, хормон, чийто синтез обикновено се увеличава през този период.
Ако няколко дни след началото на треската не спадне, може да се е появила бактериална инфекция. В тези случаи гинекологът или лекуващият лекар ще прецени необходимостта от предписване на антибиотик, избран от разрешените по време на бременността.
Освен това е добре да се обърне внимание на много високите пикове на температурата, тъй като, като задействат естествените защитни сили на организма, те могат да предизвикат появата на маточни контракции и следователно да предизвикат преждевременно раждане.
Как да се предпазим от грип по време на бременност?
Ако грипът по време на бременност се усложни и се превърне в пневмония, бременната жена се нуждае от хоспитализация.Не винаги е необходимо да отидете в спешното отделение: дори в този случай препоръчваме да отидете в болницата. незабавно се свържете с Вашия лекар.
Поради тази причина, ако сте бременна, ще бъде добре да си направите ваксина срещу грип.
Грипната ваксина може да бъде истинско спасение за предотвратяване на грип: някои грипни ваксини не съдържат живи вируси и следователно не могат да причинят болестта или да имат важни странични ефекти, силно се препоръчват, както и безопасни по време на бременност.
Ако майката получи ваксината, новороденото също се възползва от нея, всъщност броят на случаите на грип сред новородените и рискът от аборт се намаляват, дори алергиите и респираторните заболявания не се влошават.
След ваксинацията единствените условия, които могат да се срещнат, са умора и мускулни болки, дължащи се на реакцията на имунната система. Освен това може да се появят няколко линии треска или малка синина в областта на ужилването. Всички прояви, които изчезват в рамките на няколко часа или най -много няколко дни.
Ваксината започва да действа ефективно около две седмици след инжектирането, така че края на септември или началото на октомври е най -доброто време за ваксинация.Ако бременността вече е започнала, се препоръчва да получите ваксината в края на първия триместър.
Грип по време на бременност: внимание към храненето и хигиената
Храненето е на второ място след ваксината, за да предпази организма на бъдещата майка от атаката на вируси и сезонни инфекции.Винаги е важно да се спазва балансирана диета, но това е още по -важно при бременност: подходяща диета всъщност е в състояние да намали негативните ефекти на треска, гадене, повръщане и диария, които често са отговорни за дехидратация.
Следвайте тези съвети:
- увеличете дневната доза вода
Опитайте се да пиете колкото е възможно повече дори с помощта на плодови сокове, смутита и всичко друго, което освен течности може да осигури и хранителни вещества, защото в тези случаи апетитът може да бъде намален.
- поддържайте правилния хранителен прием
5 или 6 хранения на ден, включително закуски в допълнение към закуска, обяд и вечеря, избягвайте дълги периоди на гладуване, които никога не са здравословни дори и особено за бременна жена.
- плодове и зеленчуци на първо място
За да се заредите с витамини и минерали, винаги консумирайте порции плодове и зеленчуци дневно. За да не правите грешки, свържете се с диетолог, който ще може да ви насочи по най -добрия начин.
Но има и нещо друго, което можете да направите, за да предотвратите вирусите: грижливо се грижете за личната хигиена. Грипът се предава през дихателните пътища, така че за да не се разболеете, някои хигиенни предпазни мерки са полезни, като например често миене на ръцете, особено преди хранене или да ги вземете в устата си и да избягвате претъпкани места; също така се опитайте да стоите настрана от хора, които ясно показват симптоми на грип.
Превенцията е по -добра от лечението: полезни съвети!
Ако сте бременна и се страхувате от заразяване със сезонен грип, трябва да знаете, че той обикновено трае от 5 до 7 дни и се възстановява безопасно, когато се върнете у дома. Само в редки случаи или ако възникнат усложнения като пневмония, може да се наложи хоспитализация. във всеки случай Вашият лекар ще Ви каже какво да правите.Ето няколко полезни съвета, за да се почувствате веднага по -добре, ако тялото ни се бори срещу грипния вирус.
- почивайте колкото е възможно повече
- дръжте главата си нагоре с помощта на две възглавници, за да подобрите дишането
- направете summumigi, за да разтворите и премахнете слузта
- хидратирайте носната лигавица с аерозол и физиологичен разтвор или напръскайте с морска вода
- облекчете запушването на носа с топли компреси, които да се прилагат локално
- дъвчете таблетки за смучене или бонбони на захарна основа или пиете чаша топло мляко с мед за облекчаване на възпалено гърло и кашлица
- въведете в диетата прясно изцеден портокалов сок, богат на витамин С.
Какви лекарства да използвате за грип по време на бременност
Като се има предвид, че вашият лекар ще бъде единственият, който може да реши кои лекарства ще бъдат подходящи за премахване на грипа по време на бременност, за понижаване на температурата и намиране на облекчение от мускулни болки, лекарството от първи избор е парацетамол. За лечение на всички други симптоми може да бъде полезно гаргара с противовъзпалителна вода за уста или успокояващ спрей за възпалено гърло с леко обезболяващо действие.
Съветваме ви да не приемате нито едно от тези лекарства в режим „направи си сам“, а да ги предпишете и препоръчате от Вашия лекар.
