Направи си сам педикюр: как да го направиш у дома в 9 стъпки!
За да имате здрави и красиви крака, е необходимо да се грижите за тях с определена последователност и да им запазите адекватна рутина за красота, както обикновено правим с кожата на лицето и тялото.
Грижата за краката всъщност често се подценява и пренебрегва, но винаги остава основен жест за грижа за кожата, особено през пролетта и лятото, когато мекият климат на сезона ни позволява да носим сандали и отворени обувки. Но за да покажете перфектните крака, просто трябва периодично да се посвещавате на точен педикюр: не е необходимо да ходите на козметик, това може да се направи и у дома на практика без разходи.
Една от основните стъпки е да нанесете скраб „Направи си сам“, да премахнете мъртвите клетки, да изгладите кожата и да я направите по -мека и сияйна. Тук ви предлагаме натурална рецепта на базата на цяла розова хималайска сол, етерично масло от маракуя с подхранваща сила и оризово нишесте, с успокояващо действие.
Ето съвети и естествени средства за перфектен DIY педикюр в 9 прости стъпки!
Вижте също
1. Отстранете лака за нокти
Първо, трябва да свалите добре лака, ако го имате, с помощта на мек лакочистител, който няма да повреди ноктите ви. Просто използвайте обикновен памучен тампон и го поставете върху всеки нокът, като внимавате да изчакате няколко секунди, преди да разтриете, за да сте сигурни, че лакът омеква малко. "Избягвайте да го правите напречно, защото ще изцапате пръстите на краката си, вместо това се концентрирайте само върху нокътя, движещ се перпендикулярно.
2. Вземете вана за крака
За да почистите добре краката си и да им дадете релаксиращо и пречистващо лечение, посветете се на вана за крака на основата на натриев бикарбонат или едра кухненска сол, като последната е особено подходяща за противодействие на отоци и задържане на вода.
Затова разтворете една от двете съставки в леген с гореща вода и, ако искате, добавете етерично масло по ваш избор, за да придадете приятен аромат.
Като алтернатива, изберете и оризово нишесте, бял оцет или лимонов сок.
След това потопете краката си за поне 5-10 минути.
3. Нанесете скраб
Това е основно козметично лечение за премахване на мъртвата кожа, особено в най -сложните точки, като петите, където се натрупват удебеляване на кожата, мазоли и мазоли.
В началото видяхме лесна и ефективна рецепта, която експлоатира свойствата на розовата сол на Хималаите, подходяща и за тялото, тук предлагаме две други рецепти за приготвяне на перфектен скраб за крака с естествени съставки.
Първият включва използването на натриев бикарбонат, идеален за ексфолиране на кожата и премахване на мъртвите клетки, в комбинация с овлажняващ и омекотяващ продукт като кисело мляко или мед.
Така че вземете две супени лъжици от първото и две от киселото мляко, разбъркайте всичко и добавете няколко капки лимон с противовъзпалителна и антиоксидантна сила. Нанесете го енергично, особено в най -трудните точки, като правите кръгови масажи, за да благоприятствате естественото активиране на кръвообращението.
Второто ексфолиращо козметично лечение е малко по -решаващо, защото включва използването на едра сол. Действието му обаче се смекчава от екстра върджин зехтин - или от този на ленено семе или сладки бадеми - всички съставки с високо овлажняваща и омекотяваща сила.
4. Изплакнете с втора "релаксираща" и успокояваща вана за крака
Сега потопете краката си втори път в леген; в този случай обаче трябва само да премахнем остатъците от скраба. Поради тази причина нека просто го напълним с топла вода и парфюмирани соли или няколко капки етерично масло, например лавандула, известно със своите лечебни и успокояващи свойства.
5. Използвайте пемза или раш
Винаги използвайте пемза или раш, за да премахнете всички мазоли и мазоли. Затова се съсредоточете само върху зоната на петата и ходилото на стъпалото.
- бикарбонат
- лимон
- пчелен мед
6. Нанесете подхранваща маска
След като почистите краката си, сега се отдайте на хидратация с подхранваща маска „направи си сам“.
Винаги избирайте богати и омекотяващи съставки като мед, кисело мляко или авокадо, сред най -използваните средства в областта на красотата.
Ето две супер ефективни рецепти:
- Вземете малко пулп от авокадо, добавете жълтък и няколко капки лимон. Тази рецепта е подходяща и за укрепване на ноктите на ноктите.
- Вземете 3 супени лъжици кисело мляко и 2 мед, добавете сока от половин лимон и ще получите хомогенна и мека смес. Ако предпочитате още по -сладък вариант, добавете мед, яйце и малко екстра върджин зехтин (или кокосово масло или сладък мадорле).
Нанесете сместа и я оставете да действа поне 10 минути.
7. Изрежете и подпилете ноктите си
Сега се посветете на грижата за ноктите си: изрежете ги и предайте пилата, за да ги направите еднакви и да им дадете формата, която предпочитате. След като направите това, с помощта на пинсета се погрижете за премахването на кожичките и подреждането на кожичките добре.
8. Нанесете овлажняващ крем
Сега намажете обилно количество крем по цялото стъпало, от пръстите на краката, до шията, петите и глезените, изпращайки енергийни съобщения, за да активирате кръвообращението.
Отново можете да продължите с решение „направи си сам“. Най -подходящите съставки в допълнение към споменатите по -горе, са гел от алое вера, масло от шеа, какао или пчелен восък.
9. Нанесете лак за нокти
Не забравяйте да нанесете защитна и укрепваща основа. След това нанесете два слоя лак по ваш избор, голи или оцветени, и след това разнесете горния слой, който е от съществено значение, за да продължи по -дълго и да гарантира безупречно светещо покритие.
Използвайте дистанционни елементи за нокти или малки памучни топки, за да не замърсите пръстите на краката си.
