Как тялото реагира в края на историята
Мислите ни се впускат в изкривени улици, дните минават в сълзи и задушливи ... и междувременно как реагира тялото ни?
Описваме 6 последствия, които краят на една връзка има върху тялото ни и които трябва да се научим да контролираме.
Някакъв съвет да се оправите веднага? Слушам ...
- · 1. Тревожност
- · 2. Болки в гърдите
- · 3. Проблеми с теглото
- · 4. Мускулни болки
- · 5. Подпухнали очи
- · 6. Проблеми с кожата и косата
1. Тревожност
Знаете ли, че раздялата има последствия върху мозъка, подобни на тези, причинени от отнемането на кокаин? Това е така, защото, особено ако има проблеми със самочувствието, в нас се активира един вид емоционална зависимост от другия човек. истинска тревожност. Подобно психофизическо състояние причинява проблеми с почивката и концентрацията и, ако не се управлява, може дори да се превърне в депресия.
Вижте също
чрез GIPHY
2. Болки в гърдите
Какъв израз е по -добър от „разбито сърце“, за да се говори за любовна история, завършила зле?
Но, без идиоми настрана, знаехте ли, че сърцето ви е в опасност наистина да нарани след тежък раздяла?
Прекомерното производство в организма на кортизол и адреналин, хормоните, обикновено свързани със стреса, може да бъде много опасно за сърцето. Поради тази причина, особено за тези, които страдат от сърдечни проблеми, е важно да отделите време след раздяла, за да се включите в релаксиращи дейности и възстановяване на спокойствието.
чрез GIPHY
3. Проблеми с теглото
Случвало ли ви се е да срещнете бившия си някога след раздялата си и да го намерите за неузнаваем? За съжаление прекомерната загуба на тегло или точно обратното е сред най -честите последици от раздялата.
Гореспоменатият емоционален стрес може да причини коремна болка, лошо храносмилане и диария, които освен че преминават глада, не благоприятстват усвояването на храната.тв, могат да се появят няколко излишни килограма.
чрез GIPHY
4. Мускулни болки
Изглежда, че след раздяла спазмите и мускулните контракции са на дневен ред. Всичко това, защото се чувстваме по -слаби и по -уязвими и, ако зависи от нас, щяхме да останем по цял ден в къщата, отчайвайки се и връщайки връзката от първо до "". последно през деня, в търсене на фаталната грешка! Не са добри момичета, не е добре. Много по -добре е да страдате, след като сте се отказали от коремните, поне ще си струва!
Зареждане ...чрез GIPHY
5. Подпухнали очи
Реакцията на раздяла, която практически не щади никого? Сълзите. Истински реки от сълзи. Сълзите са разделени на три вида: базалните, които освобождаваме всеки ден, за да поддържаме очите влажни и наситени с кислород, физиологичните, които произвеждаме в отговор на дразнители (като лук) и психичните. Последните са най -дразнещи, тъй като, включващи също пулс и дишане, е трудно да ги спрем.
Избърсването на очите чрез триене след това влошава положението, тъй като ги кара да зачервяват и набъбват допълнително.
Зареждане ...
чрез GIPHY
6. Проблеми с кожата и косата
Вече трябва да се признае, че веднага след края на една връзка личните грижи са склонни да заемат малко второ място ... но, сякаш това не е достатъчно, се добавят и хормони. Същите стресови хормони, отговорни за гръдната болка, също могат да причинят акне и косопад. Накратко, по-добре би било бързо да преодолеете травмата след раздялата и да се върнете към красивата, може би с нова кройка!
