7 естествени средства за кашлица!
Преди да открием как да лекуваме кашлицата с естествени средства, нека разгледаме отблизо този досаден проблем, неговите видове и причини. Кашлицата е защитна реакция на тялото, чрез която белите дробове се опитват да отстранят прекомерния бронхиален секрет, когато усетят наличието на чужди тела.
Има много причини за кашлица, които се делят на екзогенни (тютюнев дим, смог) и механични (секрети, гласови усилия, чужди тела, хипертрофия на сливиците). Кашлицата също е свързана с астма, алергичен ринит, хроничен бронхит и белодробен емфизем. След това стимулът на кашлицата може да бъде генериран от всички инфекции на ларинкса и трахеята, от заболявания, засягащи кръвообращението, или от прием на определени лекарства.
Кашлицата може да бъде от различен тип. Сухата кашлица има тенденция да се свързва с характерни симптоми като треска, общо неразположение, възпалено гърло, гадене, дрезгав глас и болки в ставите. Мастната кашлица, от друга страна, е тази, която проявява наличието на катарална слуз и ни кара да усещаме известна тежест във височината на бронхите.Това е типично за зимния сезон, а наличието на храчки показва инфекция на дихателните пътища.
Открийте с нас 7 ефективни природни средства за кашлица и това раздразнение ще се превърне само в далечен спомен, стига да не служи за забавление на детето ви, както в това сладко видео ...
1. Лечебни растения!
Билколечението може да се окаже много ценна природна помощ за успокояване на кашлицата. Използваните растения обикновено имат противовъзпалителни, муколитични, отхрачващи и балсамични свойства. Те могат да се приемат в таблетки, капсули, сиропи, майчини тинктури, инфузии и мацерати.
Сред основните растения, които лекуват кашлица, откриваме живовляк, чиито листа са показани при възпаление на гърлото и дихателните пътища като цяло, като кашлица, наличие на бронхиални храчки, хроничен бронхит, сенна хрема, синузит и при възпаления на лигавиците на устата и на урогениталния апарат; исландски лишеи, който има муколитични, деконгестантни и защитни свойства за лигавиците на дихателната система и се използва като отхрачващо и разредител на бронхиалния секрет в случай на кашлица, коклюш и астма; хелихризумът, чиито цъфтящи върхове се използват както при алергични, така и при инфекциозни респираторни заболявания.
Сред растенията, препоръчани за успокояване на кашлицата, срещаме и слез, чиито цветя и листа имат омекотяващи и противовъзпалителни свойства, и чиито активни съставки предпазват меките тъкани от дразнещи агенти; блата, от чийто корен са извлечени омекотяващи и успокояващи принципи, подходящи за лечение на всички форми на възпаление; исоп, способен да втечнява и, в случай на мазна кашлица, да елиминира храчките; „erisimo, не е изненадващо наричан„ трева на певци “, отлично противовъзпалително средство на дихателните пътища, препоръчва се особено в случаите, когато възпаленото гърло е придружено от афония и дисфония; дробовик, чиито листа и цветя имат много отхрачващи свойства, омекотяващи и успокояващи .
2. Бахови цветя!
Болестите на дихателните органи символизират, от психосоматична гледна точка, връзката ни с околната среда, превеждайки нуждата ни от „въздух“, пространство и автономия. Поради тази причина цветята на Бах могат да бъдат естествено средство, много полезно при кашлица , представляваща валидна помощ за тялото и ума.
Ето препоръчителните цветя на баха: Дива роза, правилното лекарство за тези, които са разочаровани от живота и обичта и не искат да рискуват отново да страдат; l „Орлови нокти, показани за дихателни нарушения и бронхит, които възникват при тези, които живеят със съжаление, спомени, носталгия по идеализирано време, с което имат неразрешена връзка.
При суха кашлица се препоръчва върба, цвете, което успокоява негодуванието, негодуванието и жертвите. За мазната кашлица вместо това, зелена светлина за Бук: тя помага за преодоляване на отхвърлянето, гнева и сковаността, както и помага в случай на алергии.
Ако страдате от много силна кашлица, можете да се съсредоточите върху Холи, цвете, което помага да се съживи най -чистата и незаинтересована любов в нас, премахвайки отрицателните енергии. При магарешка кашлица пък се препоръчва Cherry Pum, подходяща за намиране на вътрешен мир.
3. Етерични масла!
Етеричните масла също могат да бъдат ценна помощ срещу кашлица. Есенциите, използвани за разтваряне и премахване на прекомерната секреция, произвеждана в бронхите и белите дробове, имат балсамични, муколитични и антибиотични свойства.
- Етеричното масло от мащерка помага за разреждане и отделяне на храчки от бронхите и белите дробове, облекчавайки задръстванията в устната кухина, гърлото, белите дробове и носните лигавици. Етеричното масло от мирта, от друга страна, се понася добре дори от деца, муколитичен, отхрачващ и флуидизиращ ефект на храчките.
- Етеричното масло от niaouly обикновено се използва за лечение на типични зимни заболявания, като кашлица, грип, настинка, възпалено гърло, докато това от чаено дърво се използва за антибиотичното си действие, което се бори с широк спектър от бактерии и инфекции.
Приемът на етерични масла може да се направи за вътрешна употреба, като се вземат няколко капки на пълен стомах, може би с добавяне на чаена лъжичка мед. Маслата могат също да се разреждат в неутрален крем, за да се масажират около задръстената област (носа или гърдите), или да се разпръснат в околната среда или отново да се използват за вдишване при фумигации.
4. Естествена храна!
В случай, че кашлицата се дължи на възпалителни явления, е полезно да се спазва естествена диета, която включва намаляване на млякото и млечните продукти, които допринасят за производството на слуз и храчки, както и пакетирани храни, червени меса, сушени месо и накрая захари (рафинирана захар и сладкиши).
По -добре е да замените белите брашна с пълнозърнести храни и да благоприятствате консумацията на ориз, спелта и просо.Ряпата и като цяло сурови или варени зеленчуци, бобови растения и сушени плодове също са много ефективни за лечение на кашлица.
Сред другите храни, препоръчани срещу кашлица, намираме касис, който да се консумира в студено пресовани сокове, пълен с витамин С и отличен за разреждане на слуз. Оцетът и сиропът от мед също са отлични: просто смесете половин чаена лъжичка мед и половин чаена лъжичка ябълков оцет, за да го приготвите.
А И накрая, лукът с мед е много полезно естествено средство за отхрачване: лукът се нарязва на хоризонтални филийки, за да образува няколко слоя, поръсва се всеки слой с мед и се оставя да почине 24 часа. След това медът, който е капел по стените на лука, се събира и се приема на чаени лъжички.
Ето и други полезни храни за укрепване на имунната система и предотвратяване на кашлицата:
5. Гаргара!
В случай на кашлица поради фарингит и тонзилит, гаргарите от вода, сол и оцет могат да се редуват с гаргари от вода и лимон. Първите ще имат деконгестантно и стягащо действие благодарение на солта, докато вторите ще имат естествено антисептично и бактерицидно действие.
За гаргара с вода и сол, просто смесете чаена лъжичка сол с 250 мл топла вода и изчакайте, докато се разтвори напълно. В този момент правите гаргара за 15 секунди и повтаряйте, докато водата се изтощи напълно.
6. Дихателни упражнения!
Ако имате възпалено гърло, би било по -добре временно да преустановите спортната дейност (особено ако практикувате плуване), като се поставите в покой, за да може тялото да възобнови тренировките завинаги. Прибързаната или неправилна спортна практика може дори да влоши случаите на кашлица , наличие на храчки, астма, хълцане, болка в главата или очите и нервни раздразнения.
Има обаче някои дихателни упражнения, които могат да ви помогнат да подобрите болката в гърлото и те идват директно от йога.
Например, опитайте да експериментирате с така наречената позиция „легнал обущар“: седнете с кръстосани крака на земята. Бавно изпънете бедрата си навън, така че стъпалата да се докосват.Поставете ръцете си на коленете с длани нагоре и дишайте дълбоко в продължение на 3 минути.
Също така позицията, наречена "уттанасана", би могла да бъде много полезна: стоейки, с разтворени крака в бедрата, наведете тялото си напред, докато главата ви не докосне възглавницата, която сте поставили на стол пред себе си. Успеете, поставете ръцете си на стола и се опитайте да се доближите максимално Поддържайте позицията за 5 минути.
И накрая, опитайте позицията на моста, която подпомага циркулацията в горната част на тялото. Поставете възглавница на пода и легнете върху нея. Свийте коленете си с краката си плоско на пода. Оставете ръцете си протегнати на бедрата и задръжте позицията, като дишате дълбоко за 5 минути.
7. Пийте вода и билкови чайове!
Пиенето на много течности е много полезно естествено средство за кашлица. Течностите всъщност помагат за разреждане, извличане на слузта и отхрачване на храчките, като поддържат клетъчните мембрани влажни, така че те да изпитват по -малка нужда да кашлят. Не забравяйте да консумирате много вода (поне два литра на ден), но можете да си помогнете и с настойки, чайове и билкови чайове, да пиете повече от веднъж на ден.
- Препоръчва се срещу мазна кашлица билков чай, приготвен с черен пипер и мед, много полезен за стимулиране на кръвообращението и премахване на слузта: сложете една чаена лъжичка прясно смлян черен пипер и две чаени лъжички мед в чаша вряща вода, оставете да изстине и след това изпийте !
- Чаят от мащерка е друга полезна панацея срещу кашлица: всъщност мащерката помага в борбата с инфекциите на горните дихателни пътища и гневната кашлица, благодарение на своите успокояващи свойства. Купете си прясна мащерка и нарежете листата на малки парченца: сложете две чаени лъжички в чаша вряща вода и след това прецедете.
- Джинджифилът е едно от най -известните средства за възпаление от зората на времето. Приготвянето на инфузия е много лесно: купете пресен джинджифил и нарежете тънки филийки, за да оставите за около двадесет минути, за да се влее ... ще имате отлични резултати!
- И накрая, също се опитайте да приготвите инфузия на босилек: просто изсипете чаена лъжичка сушени и настъргани листа от това растение в чаша, след това го залейте с вряла вода и го оставете да почине 15 минути. Прецедете и сте готови!