Компулсивно пазаруване: от удоволствието от покупката до манията за покупка
Покупката понякога е необходимост, много по -често покупката е удоволствие, чисто забавление, друг път покупката е истинска лудост. Мислили ли сте някога, че пазаруването, както и възнаграждението, също могат да бъдат начин да отслабнете с няколко килограма без стрес?
Компулсивно пазаруване: разпознаване на симптомите с психологията
Как да разберете дали пазаруването за вас се е превърнало от много приятно хоби в истинско безпокойство, лекарство, без което буквално не можете? Продължавайки да четете, ще откриете всички онези поведения, които представляват ясна индикация за натрапчиво пазаруване! Накратко, когато истинската нужда не е да купувате, а да харчите пари само заради натрупването на неща, които изобщо не ви трябват. Има граница между дори изключително удоволствие и истинска патология и тя трябва да се намери в поведението на купувача. Според експерти тези с патология, прочетена при покупка, всъщност изпълняват повтарящи се и лесно идентифицируеми поведения. Накратко, истинските симптоми на това са, че болестта във всички отношения и като такава не бива да се подценява в никакъв случай.
Постоянно мислене както за физическо, така и за виртуално пазаруване, онлайн. Купувайте особено когато сте в лошо настроение, за да се чувствате по -добре, както когато сте нервни и тъжни. Купуването, за да задоволите себе си, да се усмихнете и да се почувствате повече в разгара на ситуацията, са всички алармени камбани, на които трябва да обърнете специално внимание. Друг признак на патология е да купуваш толкова много, че ограничаваш ангажиментите си, избягвайки работни ангажименти или назначения на дневен ред поради неудържимо желание да купуваш. Дори да изберете да купувате по -малко може би поради пространствени или дори икономически причини, а след това да не успеете да постигнете целта, може да бъде типично поведение на принудителен купувач. Както и тези, които се чувстват зле от идеята, че не могат да пазаруват, или тези, които смятат, че трябва да купуват все повече и повече всеки ден, за да се чувстват добре. И накрая, още един алармен звънец идва от закупуването на неща, които не ви трябват, като в крайна сметка компрометирате собственото си благосъстояние, като се обградите с неща, които не ви трябват и което неизбежно няма да ви направи щастливи, а също и да ви лиши от пари, които бихте могли да използвате за други цели.!
Вижте също
Луд разход се случва на всички!
Разбира се, принудителното пазаруване не означава луда покупка, която си даваме от време на време (често рядко), за да се задоволим. Накратко, малко лудост е положително поведение за нашето самочувствие, което ни кара да се чувстваме добре. Компулсивното пазаруване, от друга страна, е нещо по -силно от нас: ние сме буквално обзети от импулса да купуваме безсмислени предмети и от неподвижната мисъл за пазаруване като такова. Изпитвате безпокойство и след това, за да го изпратите, просто трябва да купите. Няма значение какво или как: идеята да се приберете с празни ръце ви кара да се тревожите и да ви паникьосва. Накратко, лудите разходи не трябва да ви тревожат и вероятно са лек, способен да противодейства на стреса. Случва се на всеки ... особено на ВИП персони!
Кой страда от натрапчиво пазаруване?
В Италия 5% от населението страда от това разстройство. Най -вече това са жени на възраст между 30 и 40 години, от средна социална класа. Изглежда, че жените са дори 80% от италианските натрапчиви купувачи. Какво купуват? Дрехи, бижута и козметични и козметични продукти. Онлайн купувачите не трябва да се подценяват, тези, които купуват в интернет (в Италия повече от 20 милиона души) се фокусират главно върху спортни артикули, пътувания и празници. По -малко мъже страдат от компулсивно пазаруване. Обикновено предпочитат да купуват спортно оборудване, мобилни телефони, компютри и други електронни устройства, защото технологията ги удовлетворява най -много.
Електронна търговия: за да купувате онлайн само с едно щракване
Умножаването на електронната търговия през последните години увеличи принудителните купувачи, защото покупката от компютър позволява на страдащите от тази патология да се скрият зад параван. И тогава закупуването благодарение на търговията е лесно и бързо, на практика само с едно щракване върху телефона или върху клавиатурата. Импулсът за пазаруване в интернет е неудържим и дори по -инстинктивен от това да купувате лице в лице в магазина. Добре е да запомните, че тези, които страдат от компулсивно пазаруване, са наясно с факта, че имат заболяване, но не могат да спрат. По време на покупката той е наясно, че не се нуждае от това, което предстои да купи, но покупката всъщност, независимо какво и как, е абсолютен приоритет за него. След пазаруване натрапчивият купувач изпитва вина и срам, често се крие и отрича да е купил или да е измислил изключителни промоции и изгодни цени, за да оправдае максимално разходите си. Компулсивното пазаруване често причинява кавги между двойки и финансови проблеми в италианските семейства.
Компулсивни купувачи: Причините
Видяхме, че по -голямата част от жените се занимават с принудително пазаруване. Но защо човек става принудителен купувач? Често разстройството започва да се проявява в юношеска възраст и за щастие има тенденция да намалява с възрастта. Причините за тази зависимост в по-голямата си част при жените се намират както в проблемите на тревожността, ниското самочувствие, желанието за приемане и депресия и стреса на младите жени, така и в прекомерната екстровертност, характерна за някои жени от тази възраст. Всъщност юношите и младите жени, които са много екстровертни, искат роля в обществото и купуват все по -често, за да покажат нов външен вид и да наложат своята личност. Жените с депресивни проблеми или с ниско самочувствие избират да пазаруват, за да се развеселят, да премахнат това чувство на лошо настроение и да се поглезят с малки моменти на щастие, които придават смисъл на деня, но за съжаление те са само илюзия, защото продължават време е да се приберат вкъщи заредени с чантите си.
Как да предотвратим компулсивно разстройство при пазаруване
Компулсивното разстройство при пазаруване е истинска "поведенческа зависимост", сравнима със зависимостта към секс и упражнения. Излекуването без помощта на експерт не е лесно, както и опитът да се предотврати появата на болестта, защото нашето общество по един не твърде завоалиран начин ни тласка към консуматорството всеки ден, като създава в нас поредица от незаменими нужди, които може би никога няма да имаме Представете си. преди няколко години За всички натрапчиви поведения, от хазарт до необуздани покупки и дори до злоупотреба с алкохол или наркотици, може да бъде много полезно да се предприеме път на психотерапия или целенасочени терапии с наркотици или психо-социални интервенции.
Когато покупката се превръща в мания
Както видяхме, компулсивното пазаруване има много общи точки със зависимостите от вещества. Всъщност тези, които страдат от него, обикновено преминават през 4 различни фази. Първата от тях е фазата на толерантност, която кара човека да купува повече всеки ден и всеки ден, за да успокои напрежението си. Тази фаза е последвана от състояние на копнеж което се състои в мания, неустоим импулс и невъзможност за контрол, което води до принуда за закупуване на предмети за облекчаване на напрежението и дискомфорта. Тези, които страдат от компулсивно пазаруване, преминават, също като тези, които са пристрастени към наркотиците, във фаза на въздържание: ако не купуват принудителния купувач изпитва стрес, те са болни. Но наистина лошо, дори физически. Всичко, което ще иска да направи, е да премине към четвърта фаза, тази на загубата на контрол, тази, в която движението преобладава и човекът купува, вярвайки, че обектът пред него е незаменим и след това изпада в отчаяние и в смисъл на вина, че не можа да устои за пореден път на импулса за покупка. Тази психология е типична за серийни покупки, страдащи от принудително пазаруване.
Ако се разпознаете в тези симптоми и усещания, свържете се с лекар и ни помогнете да преоткриете истинското удоволствие от пазаруването без ексцесии!
