Какво наистина се случва с нас, ако спрем да ядем захар?
Намаляване или премахване на рафинираните захари от диетата? Това би могло да бъде добър избор, ако е направено с осъзнаване, защото ето какво може да се случи ...
7 прости трика за преживяване на менструални болки
Дали менструацията води до болка до 10 дни преди менструацията? Ето 7 лесни трика за менструални болки.
Какво е ендометриоза? Симптоми, диагностика и лечение на разстройство с последици за бременността
Всичко, което трябва да знаете за ендометриозата на яйчниците и червата: какво е това, какви са причините, симптомите, диагнозата, най -ефективното лечение и връзката, която ...
7 естествени средства за кашлица!
Как да излекуваме кашлицата с естествени средства? От етерични масла до настойки и билкови чайове, от хранене до йога: ето 7 естествени средства срещу кашлица, суха или ...
Менструалният цикъл може да бъде толкова болезнен, колкото инфаркт, казва науката
Всички те са имали особено интензивен цикъл и очевидно дори науката е съгласна колко много това може да ни накара да страдаме.
Масло от вечерна иглика: свойства и ползи от необикновено масло
Иглика е наистина необикновено растение: от семената си тя получава масло с безброй ползи, което може да помогне на кожата, косата, дори плодовитостта ...
Щитовидната жлеза на Хашимото: симптоми, последствия и лечение на това разстройство
Каква е щитовидната жлеза на Хашимото? Със своите симптоми, вариращи от наддаване на тегло до ефекти върху менструалния цикъл, това заболяване засяга най -вече жените. Scop ...
Кленов сироп: свойства и хранителни стойности на сироп, полезен за отслабване
Кленовият сироп често се препоръчва като заместител на захарта за отслабване. Дали наистина ще бъде така или боли? Нека заедно да открием неговите свойства, капките ...
Мускулната диета: как работи диетата на Марк Лорън с примерно меню
Търсите диета, която да ви помогне да отслабнете и да тонизирате едновременно, подобрявайки спортните ви постижения? Ето муско диетата ...
Солени вани за отслабване: най-доброто средство против целулит!
Класическо лекарство на баба, което ще ви изуми с ефективността си в борбата с целулита? Солената баня, древно лечение, което източва, ремоделира, ...
5 лекарства срещу херпес, които никога не сте очаквали
Често ли страдате от афти? Ето 5 лесни домашни средства за домашно приготвяне, които могат да ви помогнат лесно да облекчите това досадно заболяване и да ...
.jpg)
5 дрехи и аксесоари, които трябва да перете по -често, отколкото вие (за вашето здраве!)
Има дрехи, които, нека си признаем, се опитваме да перем възможно най -рядко и вместо това трябва да се пере по -често, отколкото си мислите ...
Тест: Каква е вашата идеална диета?
Спазването на диета ... звучи лесно! В джунглата на диетите за отслабване далеч не е просто да се знае кой метод ще ви накара да отслабнете ефективно и стабилно ...
10 правила за правилно хранене
Нашето здраве и нашето психо-физическо благополучие преминават през грижите за ежедневната ни диета. Ето 10 -те основни правила ...
Упражнения на Кегел за жени и мъже: как се правят и как работят
Чували ли сте за упражненията на Кегел, но не знаете как се изпълняват или дали наистина работят? Ето всички отговори, които търсите с тези упражнения, за да ...
Как да поддържаме форма? 30 прости съвета, които трябва да следвате
Хранене, физическа активност, начин на живот ... Как да поддържаме форма без прекалено много усилия или жертви? Ето 30 прости правила, които трябва да следвате в ежедневието ...
Запек: естествени и неестествени средства за борба с това разстройство
Запекът или запекът е много често срещан проблем. Нека заедно да разберем какви са симптомите и причините за хроничния запек и кои са най -добрите средства, природата ...
5 чудодейни ползи от вода и лимон!
Пиенето на вода с лимон сутрин носи много ползи за тялото ни. Открийте с нас какви са 5 -те чудодейни ефекти на тази вълшебна напитка и кой ...
Меланхолия и меланхолия: как се проявяват и как да ги преодолеем?
Неясна тъга, неопределено неразположение ... Меланхолията е състояние на духа, което понякога е трудно да се преодолее. Но за какво точно става въпрос? Каква е разликата ...
Цистит: нека го опознаем
Много досадно разстройство, циститът засяга главно жените. Но какво е цистит и как се проявява? Как да го предотвратим и излекуваме? Нека направим равносметка.
